Круз Хорхе
Фитнес-класс за 12 секунд

  • ЦЕНЫ:
Похожии по тематике на книгу Фитнес-класс за 12 секунд
  • Рейнольдс Гретхен. Первые 20 минут. Удивительные факты о том, как эффективнее тренироваться и дольше жить
  • Борщенко И.А.. Опасный / безопасный фитнес глазами врача
  • Сисси. Мой блокнот. Готовим тело к лету
  • Брюмо Шарль. Кросс-тренинг
  • Санжаровская Елена. Жизнь без жира, или ешь после шести! Как похудеть навсегда и не сойти с ума
  • Ненар Кларисс. Фьюжн-пилатес. Мой блокнот
  • Вандербург Хелен. Смешанные тренировки. Фитнес, йога, пилатес и барре
  • Сильяро Элоди. Мой блокнот. Боди-тренинг
  • Эллсуорт Абигейл. Анатомия пилатеса. Большая иллюстрированная энциклопедия
  • Стриано Филипп. Анатомия упражнений для спины. Большая иллюстрированная энциклопедия
  • Эмбюрже Флоранс. Мой блокнот. Аквафитнес
  • Манги Фабьен. Мускулатура
  • Аймбургер Флоранс. Мой блокнот. Бег
  • Симс Стейси. Безжалостный курс тренировок для целеустремленных
  • Эйко. Даже очень негибкие люди могут легко сесть на шпагат
  • Карп Франс. Мой блокнот. Софт-фитнес
  • Лайт Зузка. А твое тело готово к лету? 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
  • Семенихин Д.В.. Фитнес. Гид по жизни
Другие книги автора Круз Хорхе
  • Круз Хорхе. Стройные бедра и ноги за 8 минут утром
    Стройные бедра и ноги за 8 минут утром
    Круз Хорхе
    Предложенная в данной книге программа позволяет уменьшить объем бедер на 10 см менее чем за 4 недели. Секрет Хорхе заключается в том, чтобы восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения. Данная программа включает ежедневные 8-минутные физические упражнения, эффективную систему питания, не предусматривающую подсчета потребляемых калорий и исключения из рациона определенных продуктов, а также визуализационные упражнения, позволяющие избавиться от переедания, вызванного эмоциональными проблемами. 4-е издание.
  • Круз Хорхе. Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день
    Отличное здоровье и снижение веса за 8 минут в день
    Круз Хорхе
    Вы уже с самого утра чувствуете себя подавленными и уставшими, а вечером у вас нет сил даже принять душ? Вы недовольны ни своим внешним видом, ни самочувствием? Тогда вам срочно нужна новая книга Хорхе Круза, которая сделает вас здоровыми, красивыми и энергичными. А занятия по этой системе потребуют от вас не более 8 минут в день! Здесь день за днем описывается 4-недельная программа оздоровления, которая не только кардинально улучшит ваше самочувствие, но и поможет избавиться от лишнего веса. Уже более 3 миллионов людей оценили все достоинства системы Хорхе и благодаря ей смогли: - открыть в себе удивительный источник бодрости и энергии; - распрощаться со многими заболеваниями; - снизить давление и уровень холестерина в крови; - уменьшить риск возникновения болезней сердца, инсульта, диабета, рака, остеопороза и артрита; - ускорить свой обмен веществ; - нормализовать сон; - сбросить вес; - перейти к здоровому и активному образу жизни.
  • Круз Хорхе. Убираем живот за 8 минут утром
    Убираем живот за 8 минут утром
    Круз Хорхе
    Описана и проиллюстрирована программа действий для широкого круга читателей, желающих просто и эффективно восстановить метаболизм и создать новую мышечную массу, заменив ею жировые отложения в области талии, последствиями которых могут быть инфаркт, рак груди, артериальная гипертензия. 4-е издание.
Другие книги серии Отдельные издания
  • Касс Пеннант. Top Boys. Вся правда о футбольных хулиганах
    Top Boys. Вся правда о футбольных хулиганах
    Касс Пеннант
    В книге "Топ-бой" нет места вымыслу и воображению. Откровенность и честность, с которыми герои рассказывают о легендарных побоищах и жестоком насилии, кого-то могут шокировать. Но одновременно эти воспоминания пронизаны юмором и добродушием....
  • Дж.М. Дженкинс. 2012. Космогенез майя
    2012. Космогенез майя
    Дж.М. Дженкинс
    Существует несколько "вечных" тем, связанных с тайнами человечества. И в этом списке цивилизация майя занимает, пожалуй, одно из первых мест, устойчиво соперничая с традиционной Атлантидой и пирамидами Египта. Книга посвящена календарю майя,...
  • Тони Бьюзен. Максимально используйте Свой Разум
    Максимально используйте Свой Разум
    Тони Бьюзен
    Книга предлагает помощь в проверке, освоении и развитии различных ментальных способностей. Действуя по советам, указа­ниям и разъяснениям автора, вы можете улучшить свою память, умение не только послушать, но и услышать, не только поглядеть, но и...
  • Райан Холидей. Как решают проблемы сильные люди
    Как решают проблемы сильные люди
    Райан Холидей
    В этой емкой и увлекательной книге Райан Холидей проливает яр­кий, сильный свет на путь, ведущий к хорошей жизни и эффективному лидерству. Показывая, как обращать неудачи, препятствия и обыденные неприятности в свою пользу, он предлагает множество...
  • Л. Лонг. Начальная школа: Блестящее деление
    Начальная школа: Блестящее деление
    Л. Лонг
    Линетт Лонг - кандидат психологических наук и магистр точных наук, автор учебников, книг и новых обучающих методик. Книга поможет детям младшего школьного возраста, их родителям и даже преподавателям легко и навсегда превратиться в истинных...
  • Как стать денежным магнитом
    Как стать денежным магнитом
    Книга-тренинг по привлечению богатства! Финансовое состояние зависит не от внешних обстоятельств, а от нас самих! Изменив свое восприятие событий, отношение к деньгам и их зарабатыванию, определив свои цели, можно вскоре достичь благополучия!
  • Я люблю тебя, мамочка!
    Я люблю тебя, мамочка!
    Самые нежные слова из когда-либо сказанных о маме и материнской любви! Больше чем просто слова! Трогательные фотографии, способные вызвать слезу умиления и искреннюю улыбку на любимом лице! Прекрасный подарок для самого близкого человека на земле…
  • А. Б. Борисов. Андрей Вознесенский. Я тебя никогда не забуду
    Андрей Вознесенский. Я тебя никогда не забуду
    А. Б. Борисов
    Андрей Вознесенский - знаковая фигура минувшего века. Вместе с Бэллой Ахмадулиной, Евгением Евтушенко он принадлежал к поколению "шестидесятников", свершивших революцию в нашей поэзии. Им увлекались тысячи и тысячи, он влиял на умы молодежи...
  • Джон Максвелл. Иди к золоту
    Иди к золоту
    Джон Максвелл
    В этом пособии для лидеров представлен практический курс, рассчитанный на 26 недель. Вашему вниманию предлагаются ежедневные мини-уроки и занятия, собранные из всех бестселлеров доктора Максвелла на тему личностного роста, лидерства и мотивации. Для...
  • Наполеон Хилл. Золотое правило успеха
    Золотое правило успеха
    Наполеон Хилл
    В книге помещены первые публикации Н.Хилла, появившиеся на страницах журналов в 1918-1924 годах, которые легли в основу разработанной им философии успеха. Для широкого круга читателей.

© 2017 books.iqbuy.ru