Курпатов Андрей Владимирович
Рецепты хорошего сна. Универсальные правила. | Курпатов Андрей Владимирович

  • ЦЕНЫ:
Похожии по тематике на книгу Рецепты хорошего сна. Универсальные правила. | Курпатов Андрей Владимирович
  • Калюжнова Ирина Александровна. Реабилитация после психологической травмы
  • Галеева Ирина Павловна. Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы
  • Бузунов Роман Вячеславович, Черкасова София Анатольевна. Как победить бессонницу? Здоровый сон за 6 недель
  • Вагин Юрий Робертович. Доктор, у меня стресс. Психозы и страхи большого города
  • Питерс Стив. Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
  • Раймс Шонда. Год, когда я всему говорила ДА
  • Гилберт Элизабет. Большое волшебство
  • Сорвина Марианна Юрьевна. 100 великих загадок психологии
  • Самюэль Джулия. Переживая горе. Истории жизни, смерти и спасения
  • Филимошкина Наталья Владимировна. Психология: искусство обретения себя
  • Брыч Ханна. Человек. Инструкция по эксплуатации
  • Книга Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально
  • Грэйс Наталья Евгеньевна. Риторика. Память. Интеллект
  • Иванов Володар. 30 лет в браке. Дневник семейной жизни
  • Аванесян Каринэ. Любовь к себе. Теория и практика
  • Уильямс Марк, Кабат-Зинн Джон, Тисдейл Джон, Сигал Зиндел. Выход из депрессии. Спасение из болота хронических неудач
  • Медведева Ирина. Секреты женской логики
  • Кинг Патрик. Сам себе психолог. Как анализировать эмоции, читать язык тела и особенности поведения
  • Цветные психотипы. Векторный психоанализ: почему мы видим мир по-разному
  • Радикал. 165 сантиметров борьбы
  • Фасснахт София, Прехтль Верена. Уверенность в себе - это секси. Как полюбить себя в эпоху фотошопа, бодишейминга и ботокса
Другие книги автора Курпатов Андрей Владимирович
  • Курпатов Андрей Владимирович. Тренируй свой мозг. Тренажер для развития способностей
    Тренируй свой мозг. Тренажер для развития способностей
    Курпатов Андрей Владимирович
    Эта книга - эффективный тренажёр для комплексного развития и формирования мозга ребёнка. Каждое задание направлено на создание и укрепление нейронных связей мозга, которые имеют определяющее влияние на то, что мы называем интеллектом. Именно в детстве, когда проходит самый интенсивный период обучения, для ребёнка крайне важна богатая и разнообразная развивающая среда. Задания направлены на развитие мышления и развивают целый спектр навыков: воображение, память, внимательность, терпение, скорость чтения, письмо... Тренажёр полезен и для детей, и для родителей: некоторые задания могут вызывать трудности у взрослого, а ребёнок выполнит их без труда, или наоборот. Однако помните, что развивать мышление - это не значит выполнять задание быстро и без ошибок, важен сам процесс работы. Выполняйте задания, ошибайтесь и пробуйте снова! Именно так, незаметно для вас, формируются новые нейронные связи в мозге, которые в будущем помогут человеку мыслить правильно.
  • Курпатов Андрей Владимирович. Как устроен мозг? Книга о том, зачем учиться чему-то новому каждый день
    Как устроен мозг? Книга о том, зачем учиться чему-то новому каждый день
    Курпатов Андрей Владимирович
    "Я думал, всё дело в руках и ногах, а тут такая сложная система" - так рассуждают большинство детей, когда узнают, какие важные функции на самом деле выполняет наш мозг. Андрей Курпатов - автор множества бестселлеров - впервые обращается к детям. Он просто и интересно рассказывает о мозге и его потрясающих возможностях. "Чем занят мозг, пока мы отдыхаем?" "Как мы видим и что мы слышим?" "Как можно научиться всему, что захочешь?" Ответы на эти и многие другие вопросы вы найдете внутри книги. Узнайте вместе со своим ребёнком о работе каждого отдела мозга, оцените его огромное влияние на наше тело и поведение. Иллюстрации в книге помогут лучше понять работу различных отделов и всего мозга в целом: теперь Вы сможете наглядно объяснить своему ребёнку, почему так важно учиться чему-то новому каждый день! Для чтения взрослыми детям.
  • Курпатов Андрей Владимирович. Убить иллюзии. Универсальные правила
    Убить иллюзии. Универсальные правила
    Курпатов Андрей Владимирович
    Культура надела на нас розовые очки иллюзий, научила бояться и страдать. Только освободившись от этого вранья, только посмотрев правде в глаза, мы обретем подлинную внутреннюю свободу. Книга "Убить иллюзии. Универсальные правила": - расскажет о том, как избавиться от страхов; - откроет секрет подлинного счастья; - научит взаимопониманию и любви. Необходимое дополнение к "Красной таблетке" - эффективное и проверенное средство от психологических иллюзий и комплексов. Увлекательный бестселлер от Андрея Курпатова! Ранее книга выходила под названиями "Самые дорогие иллюзии" и "21 правдивый ответ. Как изменить отношение к жизни".
  • Курпатов Андрей Владимирович. Комикс для интеллектуального меньшинства. Самоучитель по философии
    Комикс для интеллектуального меньшинства. Самоучитель по философии
    Курпатов Андрей Владимирович
    Иллюстрированный "Самоучитель по философии" - настоящий подарок для интеллектуала. Это графический роман, где короткие остроумные зарисовки и иллюстрации дополняют друг друга, как в комиксах. Главный персонаж книги, Семён Семёныч, вовлекает читателя в приятельскую беседу и предлагает взглянуть на актуальные вопросы философии с неожиданной стороны. Андрей Курпатов: "Тысячелетиями философия была способом объяснения мира, но сейчас мир неплохо объясняется наукой, так что необходимость в подобного рода мифологии отпала. Философия превратилась в историю философии и вернулась к своему началу: умению задавать вопросы, которые ставят автоматизмы нашего с вами мышления в тупик. Таким образом и запускается мышление, так оно начинает работать. Да, я очень рекомендую знать Сократа (пусть и в изложении Платона), Спинозу, Юма, Хайдеггера, Фуко и, конечно, Витгенштейна. Но знать нужно не то, ЧТО именно они говорили, а КАК они думали. Собственно, для этого я и написал эту книгу".
  • Курпатов Андрей Владимирович. Счастливый ребенок. Универсальные правила
    Счастливый ребенок. Универсальные правила
    Курпатов Андрей Владимирович
    Книга подробно рассказывает о том, как формируется мозг ребенка, его эмоциональная сфера и социальные отношения, а также умение думать и принимать осмысленные решения. Здесь вы найдете четкие рекомендации как справляться с конкретными проблемами, и как сбалансировать воспитательные задачи с долгожданным счастьем родительства. Как найти общий язык со своим ребенком? Как добиться того, чтобы он вас слушался? Как научить ребенка интересу, общению и счастью? Эта книга давно стала бестселлером и признана одной из лучших в своем жанре. Но с момента ее первого издания многое изменилось в нашей жизни, и прежде всего - информационная среда. Настоящее издание включает несколько новых разделов, которые посвящены влиянию гаджетов на формирование детского мозга, цифровой зависимости, синдрому дефицита внимания и гиперактивности. Откройте для себя рецепт счастья! 7-е издание, исправленное и дополненное.
  • Курпатов Андрей Владимирович. Главные вопросы жизни
    Главные вопросы жизни
    Курпатов Андрей Владимирович
    Чувство одиночества, любовь и разочарование в отношениях, время, в котором мы живём, дело, которым мы заняты... Это непростые вопросы, которые приводят нас к размышлениям о "смысле жизни". Но есть ливней этот смысл? И если есть, то чем может быть измерен? Эта книга позволит вам заглянуть внутрь себя и оглянуться вокруг - здраво оценить свою жизнь, отношения с другими людьми, найти свое место в этом мире, в этом очень не простом времени. Психология жизненного пути от самого известного психотерапевта России. Рекомендуется принимать с "Красной таблеткой".
  • Курпатов Андрей Владимирович. Комикс для интеллектуального меньшинства. Самоучитель по психологии
    Комикс для интеллектуального меньшинства. Самоучитель по психологии
    Курпатов Андрей Владимирович
    Иллюстрированный "Самоучитель по психологии" предлагает взглянуть на актуальные вопросы научной и практической психологии с неожиданной стороны. Здесь вы не найдёте ссылок на научные исследования или практических советов о том, как "стать собой" или "женить на себе олигарха". Нет, узнав нелепого и наивного персонажа по имени Семён Семёныч, вы лишь увидите, из чего на самом деле складывается ваша жизнь. Самоучитель по психологии - это возможность задуматься о том, чем мотивированы наши поступки, каким образом мы принимаем решения, что на самом деле для нас важно и как стать лучше, быть "лучшей версией самого себя". Это книга, которая учит нас быть умными, понимающими и жизнерадостными людьми. А изречение Зигмунда Фрейда: "Иногда сигара - это просто сигара" - это не шутка"
  • Курпатов Андрей Владимирович. Мужчина и женщина
    Мужчина и женщина
    Курпатов Андрей Владимирович
    Кажется, что "война полов" никогда не закончится. Неоправданные ожидания, обманутые надежды, разбитые сердца... Но мир все-таки возможен: откройте для себя главные секреты мужской и женской психологии! Книга "Мужчина и женщина. Универсальные правила": расскажет о том, как женщинам понять мужчин; как мужчинам почувствовать женщин; даст четкие инструкции мужчинам и женщинам. Основанное на серьезных научных исследованиях практическое пособие о взаимопонимании, долгосрочных отношениях и любви. Главный психологический бестселлер Андрея Курпатова!
  • Курпатов Андрей Владимирович. Скажи депрессии: НЕТ!
    Скажи депрессии: НЕТ!
    Курпатов Андрей Владимирович
    Как врачи и обещали, XXI век уже стал веком депрессии. Многие сейчас жалуются на раздражительность, ощущение нехватки сил, отсутствие перспектив, прокрастинацию, но, к сожалению, даже не догадываются, что это симптомы депрессии. А чтобы врага победить, его нужно знать в лицо! Как узнать, что ты или твои близкие страдают депрессией? Как победить депрессию и вернуться к нормальной жизни? Почему это происходит и как себя защитить? Эта книга доктора Андрея Курпатова уже тысячам людей помогла победить депрессию и начать новую, счастливую жизнь! Это и правда возможно, нужно просто начать действовать и помогать себе.
  • Курпатов Андрей Владимирович. Самоучитель по философии. Семен Семеныч думает
    Самоучитель по философии. Семен Семеныч думает
    Курпатов Андрей Владимирович
    Когда-то давно Андрей Курпатов написал книгу, которая называется "Самоучитель по философии и психологии". Ее составляющие - дзен-коаны или суфийские притчи - больше напоминают приятельскую беседу, которую читатель ведет с главным персонажем Семён Семёнычем. Андрей Курпатов: "Меня давно просили Семён Семёныча переиздать, но я всё время откладывал. Словно бы чего-то ждал... А вот сейчас дождался! Благодаря таланту замечательной художницы Ольги Кордюковой мой Семён Семёныч внезапно обрел зримый образ, а сами истории стали превращаться в увлекательные мульты". "Самоучитель по философии" - это первая иллюстрированная часть "Самоучителя по философии и психологии". Короткие философские зарисовки озадачивают, заставляя мозг думать над смыслами - большими и маленькими. Это книга, которая учит размышлять.
Другие книги серии Универсальные правила
  • Курпатов Андрей Владимирович. Законы мозга
    Законы мозга
    Курпатов Андрей Владимирович
    Читатели бестселлеров "Красная таблетка", "Чертоги разума" и "Троица" найдут в книге новые знания о законах мозга. Автор продолжает рассказывать о том, что такое мозг, психика человека и его поведение. "Пока мы не поймём, как работает наш мозг, как мы думаем, каковы его законы, рассчитывать нам особенно не на что". Те, кто читал "Красную таблетку", понимают, о чем идет речь. Наши ученые И.П. Павлов, Сеченов И.М., Выготский Л.С. сделали величайшие открытия, описывающие законы работы мозга, открытия, позволяющие кардинально изменить жизнь конкретного человека к лучшему, и нам просто необходимо об этом знать. О трёх таких законах А. Курпатов и будет говорить в книге "Законы мозга".
  • Курпатов Андрей Владимирович. Исправь свое детство
    Исправь свое детство
    Курпатов Андрей Владимирович
    Все наши психологические проблемы и комплексы родом из детства. Отношения с родителями стали нашим первым опытом взаимодействия с миром, и кому-то с этим повезло, а кому-то нет. К сожалению, если что-то в этом опыте пошло не так, последствия этой ошибки могут преследовать нас всю жизнь. Как исправить своё детство, и рассказывает эта книга. Вы никогда не задумывались об истинном источнике вашего внутреннего напряжения, беспричинной тревоги, чувства собственной неполноценности и неуверенности в себе? Пора узнать о причинах, изменить прошлое и начать новую жизнь! Вы хотите почувствовать себя свободнее, стать более уверенными и счастливыми? Тогда эта книга для вас!
  • Курпатов Андрей Владимирович. Быть эгоистом. Универсальные правила
    Быть эгоистом. Универсальные правила
    Курпатов Андрей Владимирович
    Человек по природе своей эгоистичен. Но мы стыдимся своего естества. Нам бы обучиться быть хорошими эгоистами - полезными самим себе и другим. Но нет, мы предпочитаем быть плохими - не обученными. Книга "Быть эгоистом. Универсальные правила": - сделает вашу жизнь богатой и интересной; - научит безопасной искренности; - поможет не бояться ошибок и не совершать их. Лучшее дополнение к "Красной таблетке": ценности других людей, о внутренних мотивациях, о выборе и предназначении, о поступках и правде. Проверенный временем бестселлер Андрея Курпатова! Ранее книга выходила под названием "Пособие для эгоиста".
  • Курпатов Андрей Владимирович. Пережить развод. Универсальные правила
    Пережить развод. Универсальные правила
    Курпатов Андрей Владимирович
    Трудно поверить, но один развод мало чем отличается от другого. Женщины, читающие эту книгу, с удовольствием воскликнут: "Все так и было! Словно про меня написано! Это мои чувства!" Все дело в психологии развода - она универсальна. Так что если вы хотите преодолеть душевный кризис, вызванный разводом, то лучшего помощника, чем эта книга, вам не найти. Впрочем, читательницы Андрея Курпатова уверяют - если бы они прочли ее раньше, то дело бы до развода, скорее всего не дошло.
  • Курпатов Андрей Владимирович. Наука о сексе
    Наука о сексе
    Курпатов Андрей Владимирович
    Если секс - естественное занятие, то зачем столько пособий по сексу? И откуда берут начало все эти бесчисленные расстройства в половой сфере? В отличие от подавляющего большинства сексологов, доктор Андрей Курпатов утверждает, что корень многочисленных сексуальных проблем находится внутри головы. Сознание и подсознание не только управляют нашими эротическими пристрастиями, но и зачастую являются источниками импотенции, аноргазмии, а также других широкоизвестных сексуальных расстройств. И только правильное понимание своей сексуальности, ее сущности и природы, способно качественно преобразить нашу интимную жизнь. Вы держите в руках самую исчерпывающую энциклопедию о сексе! Это реальный шанс разобраться в таинстве собственной сексуальности! Не идите на поводу у общественных стереотипов, будьте собой и будьте счастливы!
  • Курпатов Андрей Владимирович. Как избавиться от переутомления
    Как избавиться от переутомления
    Курпатов Андрей Владимирович
    Наш мир становится всё сложнее, всё жестче. С каждым днём плотность событий только нарастает - мы постоянно "на связи", решаем множество проблем, уровень стресса зашкаливает, изматывает и лишает сил. Как в такой ситуации справиться с внутренним напряжением, наконец расслабиться и почувствовать себя отдохнувшим? Эта книга является настоящим практическим пособием по борьбе со стрессом и переутомлением! Здесь вы найдете все необходимые рекомендации по улучшению своего эмоционального и психофизиологического самочувствия! Сейчас нет тех, у кого не было бы проблем. Но есть те, кто умеет справляться со стрессом и защищать себя, и те, кому только предстоит этому научиться. Присоединяйтесь к тысячам людей, которым уже помогла эта книга!
  • Курпатов Андрей Владимирович. Психотерапия. Системный поведенческий подход
    Психотерапия. Системный поведенческий подход
    Курпатов Андрей Владимирович
    Настоящее руководство представляет науку о поведении, созданную отечественными учеными И.М.Сеченовым, И.П.Павловым, А.А.Ухтомским, Л.С.Выготским, А.Р.Лурией, П.К.Анохиным и др., в применении ее к целям и задачам психотерапии. В книге представлены: структура поведения (на всех его уровнях - от телесного до социального), психические механизмы, принципы психотерапевтической диагностики, богатейший арсенал психотерапевтических техник (упражнения, методы и т.д.), а также рассмотрены вопросы организации психотерапевтической помощи. Руководство по системной поведенческой психотерапии подготовлено практикующими врачами-психотерапевтами А.В.Курпатовым и Г.Г.Аверьяновым. Работы проводились на базе Клиники психиатрии Военно-медицинской академии, Клиники неврозов им. И.П.Павлова, Медицинской академии последипломного образования, Городского психотерапевтического центра и Клиники психотерапии (г. Санкт-Петербург).
  • Курпатов Андрей Владимирович, Аверьянов Геннадий Геннадьевич. Психосоматика. Психотерапевтический подход
    Психосоматика. Психотерапевтический подход
    Курпатов Андрей Владимирович, Аверьянов Геннадий Геннадьевич
    "Психосоматика. Психотерапевтический подход" - это объёмный труд по психосоматике, признанный профессионалами. Книга состоит из четырёх работ, в которых авторы предлагают посмотреть на проблемы психосоматики с точки зрении психотерапии. "Пространство психосоматики" - работа, которая дает представление об общих психосоматических и соматопсихических отношениях. Труд "Психология сердца" рассказывает о связи кардиологической патологии и психического фактора. Работа "По ту сторону вегетососудистой дистонии" посвящена психическому расстройству, которое проявляется соматическими симптомами. В труде "Депрессия: от редакции до болезни" разъясняется суть психического заболевания, которое зачастую присоединяется к хронической соматической патологии. В книге определяется и фиксируется сложноорганизованное пространство психосоматики, дается инструмент анализа психосоматической патологии и разъясняется логика возникновения тревожно-депрессивных состояний. Издание будет интересно врачам-психотерапевтам, психиатрам, врачам общей практики, а также вдумчивым читателям, интересующимся тематикой.
  • Курпатов Андрей Владимирович. Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать?
    Настоящая жизнь. Вам шашечки или ехать?
    Курпатов Андрей Владимирович
    Автор этой книги не ожидал, что она станет бестселлером. Он даже не хотел её писать, а тему считал избитой. Но как это часто бывает - то, чему больше всего сопротивляешься, и оказывается именно тем, что было нужно. Понятно, доступно и с юмором, основываясь на научных данных и жизненных примерах, Андрей Курпатов формулирует главные лайфхаки счастливой жизни. Если вы хотите добиться успеха на работе и в отношениях, эта книга для вас! Читая "Настоящую жизнь", вы почувствуете, как и в самом деле начинаете жить интересной, наполненной и осмысленной жизнью!

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+