Лихи Роберт
Терапия эмоциональных схем

  • ЦЕНЫ:
Похожии по тематике на книгу Терапия эмоциональных схем
  • Шевченко М.. Психологические тесты и задания. Рисуночная цветотерапия для всей семьи
  • Сакс О.. Галлюцинации
  • Бурно М.Е.. О характерах людей
  • Шутов А.. Тред психолога
  • Ялом Ирвин. Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти
  • Владиславова Надежда. Психологическое консультирование. Помогаем строить отношения с жизнью
  • Дмитриева Н.. Дочки-матери. Любовь-ненависть
  • Бек Аарон Т.. Тревога и беспокойство. Когнитивно-поведенческий подход
  • Левкович Ксения. Неидеальный психолог. Работа над ошибками
  • Ковпак Д.В.. Уроки мудрости. Притчи, байки и истории от психотерапевта
  • Чалдини Роберт. Психология убеждения. Важные мелочи, гарантирующие успех
  • Кайрос (Николаенко) Наталия. Искажения. Прикладная психология или техники адаптации
  • Сазыкин Артем Александрович. Искусство манипулировать людьми. Эриксоновский гипноз на практике
  • Филатов Алексей. Психодиагностика. Как разбираться в людях и прогнозировать их поведение
  • Штайнер К.. Сценарии жизни людей
  • Размахова О.Л.. Социальная тревога и фобия
  • Мелия Алексей Александрович. Мир аутизма. 16 супергероев
  • Бородянский М.. 8 цветных психотипов для анализа личности
  • Стражный А.. Неврозы, в которые играют люди
  • Сакс О.. Человек, который принял жену за шляпу
Другие книги автора Лихи Роберт
  • Лихи Роберт. Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
    Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения
    Лихи Роберт
    Может ли ревность быть полезной для отношений? Мы знаем много историй, где один из партнеров изводит другого своей ревностью. И думаем о необходимости от нее избавляться. Но не все так просто, говорит нам психотерапевт с мировым именем Роберт Лихи. Ревность указывает, что отношения важны и ценны. Лихи предлагает нам более тонкое понимание феномена ревности. Из этой книги вы узнаете, эволюционное происхождение ревности и зачем она нужна современному человеку. Мы часто чувствуем ревность, потому что боимся потерять людей, которые важны для нас больше всего. А еще ревность может не только повредить, но и помочь вашим отношениям, когда вы освоите эффективные навыки, чтобы держать ее в узде.
  • Лихи Роберт. Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
    Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой
    Лихи Роберт
    Перед любым ответственным событием вы трясетесь от ужаса? Не можете уверенно разговаривать с начальником? Боитесь, что с вашими детьми случится что-то плохое? Из этой книги вы узнаете, как обмануть свой страх и научиться справляться со стрессом. Здесь вы найдете простое пошаговое руководство, чтобы преодолеть любые виды беспокойства. Теперь вы навсегда избавитесь от тревоги и начнете жить полной жизнью.
  • Лихи Роберт. Техники когнитивной психотерапии
    Техники когнитивной психотерапии
    Лихи Роберт
    Книга Роберта Лихи незаменима для специалистов и студентов, которые работают в методике когнитивно-поведенческая психотерапия. Автор описывает способы помочь клиентам выявить и изменить мысли, провоцирующие создание проблем, основные убеждения, приводящие к тревоге, модели самокритики и поиска одобрения. В этой книге он учит исследовать личные схемы мышления; справляться с болезненными эмоциями; достигать целей. Каждая техника включает в себя яркие примеры и сопровождена диалогами.
  • Лихи Роберт. Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
    Победи депрессию прежде, чем она победит тебя
    Лихи Роберт
    В мире более 350 миллионов человек страдают депрессией. Это число неуклонно растет, и, к сожалению, треть людей, которые чувствуют невыносимую боль, безнадежность и напряжение депрессии, никогда не обращаются за лечением. Роберт Лихи, психотерапевт с мировым именем, рассказывает о причинах, симптомах и методах лечения депрессии. Реальные истории пациентов в сочетании с простыми пошаговыми инструкциями помогут вам разобраться со своей депрессией и навсегда расстаться с ней. Вы выясните, как победить чувство усталости, одиночества и безнадежности. Разработаете план развития уверенности в себе. В книге собраны самые мощные инструменты, которые помогут вам победить депрессию, и снова почувствовать себя хорошо.
  • Лихи Роберт. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
    Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
    Лихи Роберт
    Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
  • Лихи Роберт. Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
    Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни
    Лихи Роберт
    Волнение захлестывает вас в самые неподходящие моменты? Беспокойство становится вашей второй натурой? Вы много раз перепроверяете себя, и, все равно, не можете успокоиться? На протяжении более двадцати пяти лет доктор Роберт Л. Лихи успешно помог тысячам людей победить волнение и беспокойство. Эта книга, известная во всем мире, содержит программу, включающую практические, простые в использовании советы и методы, и поможет вам: Выяснить глубинные причины тревоги и способы ее сдерживания. Отличать продуктивную и непродуктивную тревогу. Взять под контроль чувство времени и чувство срочности, которые усиливают беспокойство. Переместить фокус внимания с неудач на возможности. Остановить тревогу, которая мешает получать удовольствие от жизни. Вы научитесь спокойно и уверенно решать, как общие жизненные вопросы, так и конкретные задачи, связанные с отношениями, здоровьем, деньгами, работой и необходимостью самоутверждения в мире. Хватит тревожиться, начинайте жить!
Другие книги серии Сам себе психолог
  • Домарацкая Елена Сергеевна. Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья
    Искусство гармонии, или Поиски формулы счастья
    Домарацкая Елена Сергеевна
    Каждый человек стремится быть счастливым. Но много ли счастливых людей мы видим вокруг? Почему такие слова как «депрессия», «стресс», «усталость» слетают с нашего языка куда как чаще, чем «радость», «удовлетворение», «самоотдача»? По мнению авторов этой книги, главное препятствие на пути к счастью состоит в том, что современному человеку некогда остановиться и спросить себя, чего он действительно хочет от жизни, каковы его истинные предпочтения, вкусы, желания. А ведь счастье — это сознательное состояние, достичь которого человек может только путем глубокого понимания своей истинной сути. Практические советы авторов, поучительные истории и весьма любопытные статистические сведения, которые вы найдете в этой книге, помогут вам переосмыслить многие ценности, избавиться от стереотипов и навести порядок во всех областях своей жизни. Работа, семья, общение с друзьями и возлюбленными — все, что составляет вашу жизнь, — обретет гармонию и наполнится новым смыслом. Книга адресована широкому кругу читателей, будет полезна практикующим психологам, психотерапевтам, социологам, а также всем, кого интересуют вопросы личностного роста.
  • Новак Алекс. Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
    Книга, которой нет. Как бросить беличье колесо и стряхнуть пыль со своей мечты
    Новак Алекс
    «Книга, которой нет» — это не художественное произведение, автор которого борется за признание, овации, премии и прочую блестящую мишуру. У этой книги другая цель — сделать так, чтобы в мире стало меньше серых жизней. Чтобы незаурядные люди вспоминали, что они талантливы, и начинали творить. Чтобы те, кто отчаялся, получили поддержку и увидели свет в конце тоннеля. В любом случае читайте — я желаю вам удачи, даже если вы просто нашли где-то эту книгу, потому что именно для тех, кто решительно настроен на работу по улучшению себя и своего окружающего мира, и написана «Книга, которой нет».
  • Максимов А.. Практическая психофилософия. Жизнь может быть вкусной, если вы умеете ее готовить
    Практическая психофилософия. Жизнь может быть вкусной, если вы умеете ее готовить
    Максимов А.
    Если человек попросит нас отремонтировать автомобиль, мы смущенно опустим глаза: не умеем. Но если человек попросит разобраться в его психологических проблемах, мы с радостью возьмемся за это дело. Как бы ни складывалась наша жизнь, мы убеждены, что наш опыт пригодится другому: уж мы-то его научим, уж мы-то ему объясним. Самонадеянная и эгоистическая позиция. К каждому из нас обращаются другие люди — знакомые и незнакомые, дети, мужья или жены, друзья — со своими психологическими проблемами. Мы все — психологические консультанты. Психофилософия — это система взглядов и практик, которая помогает людям помогать людям. Если Вы понимаете, что помощь другим и самому себе — это серьезно. Если Вы не хотите ломать кому-то жизнь из-за собственного незнания и неумения, если, наконец, Вы хотите помочь самому себе — как другому, то «Практическая психофилософия» — книга для Вас. «Помоги другому, и твоя жизнь изменится к лучшему», — утверждает создатель психофилософии известный писатель и телеведущий Андрей Максимов. «Практическая психофилософия» продолжает и расширяет разговор, начатый Андреем Максимовым в его бестселлерах «Психофилософия» и «Психофилософия 2.0». В новой книге упор сделан именно на практические советы, на то, как помочь другим — а значит, и себе — в психологических ситуациях, которые создают нам массу проблем.
  • Экман Пол. Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
    Психология эмоций. Я знаю, что ты чувствуешь
    Экман Пол
    Что играет решающую роль в управлении поведением? Что читается по лицам и определяет качество нашей жизни? Что лежит в основе эффективного общения? Что мы испытываем с самого раннего детства? На все эти вопросы ответ один - эмоции. Эмоции явные, скрытые, контролируемые. Распознавать, оценивать, корректировать их на ранних стадиях у себя и у других научит новая книга Пола Экмана, книга-справочник, книга tour de force. Написанная просто и увлекательно, эта книга изобилует интересными фактами, случаями из жизни и полезными практическими рекомендациями. А удачная подборка фотографий превосходного качества не оставит равнодушными даже самых строгих читателей. Откройте для себя мир лиц и эмоций Пола Экмана, чтобы понимать себя и просчитывать других, чтобы успешно общаться дома и в офисе, чтобы не ошибаться, а побеждать. Побеждать и быть в курсе!
  • Максимов Андрей Маркович. Родители как враги. Психофилософское воспитание
    Родители как враги. Психофилософское воспитание
    Максимов Андрей Маркович
    Вы - родитель? Вы хотите, чтобы Ваш ребенок вырос счастливым, образованным, умным, добрым? Отлично! А Вы отдаете себе отчет в том, что за прекрасное будущее своего чада отвечаете именно Вы? Вы лично, родитель. Не детский сад, не школа, не вуз - Вы. Сегодня родитель обязан быть профессиональным воспитателем, у него просто нет иного выхода. Но, увы, вместо этого он нередко превращается во врага собственного ребенка. Известный писатель, телеведущий, психофилософ Андрей Максимов много пишет о проблемах воспитания. Эта книга продолжает разговор. Она написана в необычном жанре - это ответы на Ваши вопросы. Как заставить ребенка убирать свою комнату? Как оторвать его от компьютера? Что делать, когда дети не слушаются? Как помочь обрести призвание? Как убедить читать книги? С какого возраста можно говорить с детьми о сексе? Почему ЕГЭ уничтожает образование? Какой будет школа будущего? Как говорить с ребенком о смерти? Разговоры в соцсетях - это полноценное общение или нет? Вот лишь немногие вопросы, ответы на которые Вы сможете найти в этой книге. Вполне возможно, что они перевернут Ваше представление о том, как нужно учить и воспитывать собственного ребенка.
  • Кавашима Рюта. Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
    Тренируй свой мозг. Японская система развития интеллекта и памяти. Продвинутая версия
    Кавашима Рюта
    Новая, продвинутая версия легендарного бестселлера! Перед вами книга с лучшей в мире методикой тренировки мозга. Упражнения, которые вы будете выполнять всего по 5 минут каждый день, помогут активно развивать психические процессы: память, мышление, внимание. Это кажется невозможным? Попробуйте! Уже более двух миллионов людей в мире достигли невероятных результатов, пользуясь этой методикой. Теперь она поможет и вам!
  • Новак Алекс. Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
    Другая книга, которой нет. 20 наиболее эффективных инструментов саморазвития
    Новак Алекс
    Вы держите в руках долгожданное продолжение. «Другая книга, которой нет» — прямой последователь дебютной работы и вторая часть заявленной трилогии. В ней читатель получает «ящик с инструментами» по саморазвитию — 20 наиболее эффективных и многократно апробированных на практике методов личностного роста. Все написано в формате пошагового чек-листа — читай и внедряй. Новая работа Новака настоящий Клондайк для неординарных личностей, стремящихся реализовать свой потенциал. Красной линией сквозь произведение проходит идея наследия — сотворения человеком своего следа в истории. Автор поставил своей целью сделать так, чтобы каждый читатель успел в своей жизни создать нечто Великое, благодаря чему его (читателя) будут помнить с благодарностью еще многие века.
  • Экман Пол. Почему дети лгут?
    Почему дети лгут?
    Экман Пол
    Дети врут часто и в разных ситуациях, иногда это просто фантазии, которые взрослые принимают за ложь, иногда это попытка похвастаться или приписать себе чужие заслуги, иногда это ложь от страха или «ложь во благо». Пол Экман, известнейший в мире специалист в области лжи, рассказывает родителям, почему и в каком возрасте дети начинают лгать, как меняется их ложь по мере взросления и как ребенок учится обращаться со своей ложью, обходя совесть. Доктор Экман учит родителей, как поощрять в детях честность и правдивость, чтобы у них не возникало желания или выгоды врать.
  • Кенрик Д.. Инстинкты и смысл жизни. Почему в нас так много животного
    Инстинкты и смысл жизни. Почему в нас так много животного
    Кенрик Д.
    Перед вами книга известного американского психолога Дугласа Кенрика. Рассматривая человеческую природу с позиций эволюционной психологии, автор приходит к выводу, что за цивилизованным фасадом скрывается довольно дикое нутро. Но иррациональное поведение людей на самом деле глубоко рационально, включая даже расовые предрассудки и чрезмерное потребление. Автор вскрывает истинную природу социальных проблем, международных конфликтов и глобальных рынков, поражая читателя яркими метафорами и нестандартными жизненными примерами и давая новые ответы на наиболее важные вопросы современной реальности.
  • Новак А.. Добро с кулаками. Принципы мышления чемпиона по кикбоксингу в реальной жизни
    Добро с кулаками. Принципы мышления чемпиона по кикбоксингу в реальной жизни
    Новак А.
    "Добро с кулаками" - это шоковая терапия для тех, кто хочет изменить свою жизнь, но не знает как к этой глобальной задаче подступиться. Бой с самим собой ведется каждое мгновение. И это главный бой в жизни любого человека - кикбоксера, бухгалтера, клерка, не важно чем он занят в жизни В книге, которую вы держите в руках, подробно описан каждый шаг, помогающий вам не просто мечтать о великом, но и делать конкретные шаги по достижению осязаемых целей. Чем книга "Добро с кулаками" вам поможет? Что вас ждет на ее страницах? А) Вы сможете определить для себя высшую цель, которая будет придавать энергии одним своим существованием. Б) Вы получите универсальные схемы/приемы/техники мышления, которые помогут вам в жизни - от взаимоотношений в семье до переговоров по бизнесу. В) Вы сможете побороть самых опасных внутренних демонов, которым нельзя дать загубить свою жизнь (лень, фрустрация, страхи, звездная болезнь). Г) Вы научитесь правильно реагировать на поражения (это жизнь, они иногда случаются у всех) и извлекать из них максимум пользы. Д) Вы узнаете историю простого парня Юры Трогиянова, у которого была одна большая мечта и который несмотря на все трудности претворил ее в жизнь.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+