Кабат-Зинн Джон
Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни / Wherever You Go, There You Are | Кабат-Зинн Джон

  • ЦЕНЫ:
Похожии по тематике на книгу Куда бы ты ни шел - ты уже там. Осознанная медитация в повседневной жизни / Wherever You Go, There You Are | Кабат-Зинн Джон
  • Шарма Робин. Большая книга мудрости от монаха, который продал свой "феррари"
  • Толле Экхарт. The power of now. Cила настоящего. Journal
  • Бергхоф Кейси. Эннеаграмма для современной жизни. Узнай, кто ты и кем можешь стать
  • Хей Луиза. Мудрость женщины
  • Мельник Екатерина Владиславовна. Точка Zero
  • Хойертц Кристофер Л.. Священная эннеаграмма. 9 способов избавиться от иллюзий и узнать, кто ты на самом деле
  • Гарбуио Джованна. Хоопонопоно. Гавайский метод улучшения реальности
  • Торсунов Олег Геннадьевич. Ключ от семи дверей. Истории для тех, кто ищет, но пока не находит
  • Гор Олег. Просветленные рассказывают сказки. 9 уроков, чтобы избавиться от долгов и иллюзий и найти себя
  • Патель Камлеш Д.. Путь сердца. Простая практика, которая изменила жизнь миллионов людей по всему миру
  • Найденова Ольга Петровна. Дорога в подсознание. Техники. Практики. Медитации
  • Бодэн Люк, Хуртадо-Грасье Мария-Элиза. Хоопонопоно. Древний гавайский метод исполнения желаний
  • Ван Праа Джеймс. Сила любви. Как открыть вечный источник энергии и исполнить свое предназначение
  • Руис Дон Мигель. Четыре соглашения. Тольтекская книга мудрости
  • Котов Юлий. Голос радости. Медитации и практики для саморазвития
  • Хохель Станислав Олегович. Психология новой эры или как жить в любви. Все будет лотос!
  • Столярова Юлия Александровна. Искусство получать. Метафорические карты исполнения желаний
  • Иванова Елена Витальевна. Знаки души или путь к духовной истине
  • Богданович Виталий Николаевич. Равновесие. Как достичь баланса души и тела
  • Тит Нат Хан. Лотос растет из грязи. Как преобразовать страдания в счастье
Другие книги автора Кабат-Зинн Джон
  • Кабат-Зинн Джон. Самоучитель по исцелению
    Самоучитель по исцелению
    Кабат-Зинн Джон
    Читателю предлагается уникальная, универсальная, подробно описанная программа и методика борьбы со стрессами, недомоганиями и заболеваниями, в ходе которой человек опирается на ресурсы собственного тела и головного мозга.
Другие книги серии Городской монах
  • Шоджай Педрам. Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни
    Внутренняя алхимия.Путь городского монаха к счастью, здоровью и яркой жизни
    Шоджай Педрам

  • Куладаса Джон. Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
    Свет ума. Подробный путеводитель по медитации
    Куладаса Джон
    Полное руководство по медитации, основанное на буддийской мудрости и науке о мозге, написанное нейробиологом, который изучает и практикует буддийскую медитацию более 40 лет. Книга призвана провести читателя от первых шагов на пути созерцания до самого порога пробуждения. "Свет ума" дает подробное, научно обоснованное описание того, как в действительности устроен наш ум, а также методов работы с ним. Весь путь тренировки ума поделен на десять четких ступеней. Каждая из них сопровождается доступными, исчерпывающими пояснениями и практическими упражнениями. Информация здесь прекрасно структурирована — есть заметки на полях и диаграммы; ключевые моменты выделены. Этот труд будет полезен всем, кто интересуется медитацией - от новичков до практикующих десятилетиями.
  • Харрис Дэн, Варрен Джефри. Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
    Медитация для скептиков. На 10 процентов счастливее
    Харрис Дэн, Варрен Джефри
    Автор, ведущий на телеканале АВС News, всегда считал, что медитация — это развлечение для собирателей кристаллов. Но после того, как у него в прямом эфире случилась паническая атака, он все же решил дать медитации шанс — и в итоге стал одним из самых известных ее сторонников. С целью познакомить с медитацией таких же скептиков, каким был он сам, и развенчать самые популярные заблуждения о ней, Дэн Харрис и компания решают отправиться колесить на автобусе по США, встречаясь с самыми разными людьми. О том, что из этого вышло, рассказывается в этой книге, пронизанной самоиронией и остроумными наблюдениями. Кроме того: книга не только содержит практические рекомендации, как преодолеть препятствия на пути к медитации, но и в простой и доступной форме рассказывает, как начать медитировать, и включает медитации для разных жизненных ситуаций, проблем и характеров.
  • Вейсс Лиа. Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере
    Бхавана. Медитация, которая помогла тайским мальчикам выжить в затопленной пещере
    Вейсс Лиа
    Это книга о медитации, которая способна спасти жизнь, и которой может обучиться любой человек. В 2018-м году внимание всего мира было приковано к ситуации в Тайланде. Тринадцать мальчиков-подростков и их тренер Чантавонг спустились в пещеры Тхам Луанг. Внезапно начался сильный ливень, пещеру затопило, и выбраться наружу стало невозможно. Более десяти дней они просидели там в темноте, почти без еды и воды. Уровень воды прибывал, а кислорода становилось все меньше. То, что все дети выжили и не потеряли присутствия духа, считают заслугой их тренера, который постоянно подбадривал их и учил медитации Бхавана. Бхавана – это метод развития внутренней силы, мудрости и спокойствия посредством медитации, на примере ситуации с тайскими подростками книга рассказывает, как он работает и как его практиковать. Автор дополняет древнюю мудрость бхаваны современными исследованиями о мозге и поведении человека и приводит конкретные практики, которые помогут выстоять в любом кризисе.
  • Лессер Марк. 7 практик осознанного лидера или Бизнес в стиле дзен
    7 практик осознанного лидера или Бизнес в стиле дзен
    Лессер Марк
    Книга посвящена семи практикам, призванным помочь руководителям сделать бизнес более эффективным и создать в компании атмосферу, в которой процветают сострадание, вовлеченность и созидательность. Марк Лессер - основатель компании ZBA Associates, которая специализируется на тренингах по внимательности и коучинге руководителей компаний. Он проводил тренинги во многих компаниях мира, включая Google, SAP, Genentech и Kaiser. Прежде, чем стать коучем, Лессер десять лет провел в дзен-монастыре в Сан-Франциско, практикуя и управляя кафе. По его словам, этот опыт и заложил основу его профессионального успеха.
  • Шоджай Педрам. Городской монах
    Городской монах
    Шоджай Педрам
    Стресс, бессонница, усталость и другие неприятности поджидают в мегаполисе каждого, если только он не владеет навыками городского монаха. Как обрести эти навыки за 100 дней и навсегда избавиться от обычных проблем городского жителя, рассказывает эта книга доктора восточной медицины и мастера медитации Педрама Шоджая. Автор основывается на многолетнем изучении древних восточных практик, его система построена на их умелой адаптации к жизни современного городского жителя. Чтобы стать "городским монахом" вовсе не нужно уходить в монастырь. Напротив, система автора позволяет организовать свою жизнь таким образом, чтобы, не меняя ничего кардинально, стать полезней и себе, и окружающим. В книге описываются тупики, в которые чаще всего упираются жители мегаполиса, и способы выхода из них посредством конкретных упражнений и рекомендаций, подходящих любому человеку.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+