Гэри Чепмен
Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу

  • ЦЕНЫ:
Похожии по тематике на книгу Укрощение гнева. Как подчинить себе его темную силу
  • Морисс Тибо. Стань хозяином своих эмоций. Как достичь желаемого, когда нет настроения
  • Барисо Джастин. EQ. Эмоциональный интеллект на практике. Как управлять своими эмоциями и не позволять им управлять
  • Кесслер Дэвид. Мысли, которые нас выбирают
  • Барри Катрин. Счастье за 52 недели. Убираем стресс, негатив и плохое настроение
  • Цукияма Такаси. Это просто ступор какой-то! Как избавиться от тумана в голове, обрести ясность мыслей и начать дейст
  • Ирвинг Люси. Дыши. Как приручить демонов
  • Питерс Стив. Парадокс Шимпанзе. Как управлять эмоциями для достижения своих целей
  • Блюменталь Бретт, Ши Тан Даниэль. Одна привычка в неделю для всей семьи. Повышаем уверенность, укрепляем отношения, заботимся о здоров
  • О`Кейн Оуэйн. Десять минут до дзена. Счастье, спокойствие, контроль
  • Хари Йоханн. Пункт назначения: счастье. Как путешествие длиною 40 000 миль раскрыло реальные причины депрессии
  • Рей Александр. Между разумом и чувствами. Как приручить эмоции и победить страхи
  • Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья. 15 шагов от паники и страха к свободе и счастью. И - don't worry! be happy!
  • Московцев Дмитрий Алексеевич. Ликвидация негативных программ. Как избавиться от "сорняков" мышления и найти дорогу к своему счаст.
  • Размахова Ольга Леонидовна. Социальная тревога и фобия
  • Новодержкин Борис. Уйми своих тараканов. Записки антипсихолога
  • Кумай Кэндис. Кинцуги. Японское искусство превращения неудачи в победы
  • Браун Брене. Вопреки. Как оставаться собой, когда всё против тебя
  • Хаффингтон Арианна. Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают
  • Уэкс Руби. Укроти свой мозг! Как забить на стресс и стать счастливым в нашем безумном мире
  • Янг Джеффри, Клоско Джанет. Прочь из замкнутого круга! Как оставить проблемы в прошлом и впустить в свою жизнь счастье
  • Каспер Розанна. Книга челленджей. 60 практичных программ, формирующих полезные привычки
Другие книги автора Гэри Чепмен
  • Гэри Чепмен. Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак
    Одной любви недостаточно. 12 вопросов, на которые нужно ответить, прежде чем решиться на брак
    Гэри Чепмен
    Последние 35 лет Гэри Чепмен консультирует супругов, чьи мечты о счастливом браке разбились о мир грязной посуды, неоплаченных счетов, несогласованных графиков работы и плачущих младенцев. Гэри убежден: развод – это отсутствие подготовки к браку и навыков партнерства. Он написал эту книгу, чтобы помочь молодым парам осознанно подойти к самому важному шагу в жизни. Ответив на 12 вопросов из книги, вы сможете построить брак своей мечты.
  • Гэри Чепмен. Когда извинений недостаточно
    Когда извинений недостаточно
    Гэри Чепмен
    Все люди считают, что не надо ограничиваться быстрым «прости меня». Надо научиться действенно просить прощения, чтобы любовь, приглушённая болью, могла заново разгореться. Мы полагаем, что, если мы все научимся просить прощения – и поймём языки прощения друг друга, – мы обретём искренность, доверие и радость.Все мы с болью осознаём, что в нашем мире сегодня, от столиц до улиц в тихих городках, царит конфликт, разобщённость, гнев и раздоры. Поэтому авторы решили поговорить на тему, которая многим покажется утопией, но на самом деле в ней заключён великий потенциал. Каким был бы мир, если бы мы научились просить прощения? Давайте вместе с вами изучим, что значит на самом деле сожалеть о своём поведении, – и сделаем шаг в сторону истинного прощения.
  • Гэри Чепмен. Семья, о которой ты мечтаешь. Пять способов сделать ее реальностью
    Семья, о которой ты мечтаешь. Пять способов сделать ее реальностью
    Гэри Чепмен
    Автор книги занимается семейными проблемами и консультирует по ним более тридцати пяти лет. На протяжении этого времени тысячи мужчин и женщин говорили ему о своей мечте иметь хорошую семью, и выявилось, что у многих современных людей нет ясного понимания, что такое здоровая семья. Именно потому он и решил написать эту книгу. Г.Чепмен утверждает, что «надежда народа на светлое будущее заключается не в политике, а в мужчинах, которые станут любящими главами своих семей и установят мир со своими женами и детьми».
  • Гэри Чепмен. Любовь как образ жизни
    Любовь как образ жизни
    Гэри Чепмен
    Гэри Чепмен – признанный во всем мире гуру в вопросах любви и отношений. Его книги переведены на 37 языков и совершили настоящий переворот в жизни миллионов людей во всем мире. «Любовь как образ жизни» – книга, которую ждали. Это логическое завершение бестселлера «Пять языков любви». Чепмен предлагает мудрое, ненавязчивое руководство по построению гармоничных отношений со всеми, с кем сталкивает нас жизнь. Тесты и задания помогут вам развить семь личных качеств, которые кардинально изменят вашу жизнь. С помощью этой книги вы не только сами станете счастливее, но и сделаете счастливыми других.
  • Гэри Чепмен. Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал
    Путь к счастливому браку. Как создать семью, о которой ты мечтал
    Гэри Чепмен
    Брак не становится счастливым автоматически оттого, что оба супруга – христиане и «любят друг друга». Внимательное прочтение этой книги и выполнение практических заданий поможет вам ступить на путь к семейному счастью. Первая часть предназначена для людей, желающих вступить в брак и ищущих подходящего партнера, вторая посвящена совершенствованию отношений в браке.
  • Гэри Чепмен. Пять путей к сердцу подростка
    Пять путей к сердцу подростка
    Гэри Чепмен
    Еще никогда воспитание подростков не было столь сложным, а влияние родителей – столь значимым. Единственный путь такого влияния – это любовь. Гэри Чепмен, доктор философских наук, автор известной в США серии книг о «пяти языках любви», поможет вам найти путь к сердцу подростка и научит, как проявить свою любовь, чтобы подросток прислушался к вашим советам. Книга адресована не только родителям, но и дедушкам и бабушкам, учителям и тем взрослым, которые имеют дело с подростками.
  • Гэри Чепмен. Языки Божьей любви
    Языки Божьей любви
    Гэри Чепмен
    Автор развивает свою теорию о пяти языках любви, накладывая ее на отношения человека с Богом. Книга написана живым, красочным языком, изобилует примерами. Читателям предлагается в дополнение к своему основному языку любви учиться говорить на остальных четырех, чтобы сделать свои отношения с Господом еще богаче.
  • Гэри Чепмен. Пять языков любви
    Пять языков любви
    Гэри Чепмен
    Как выразить любовь вашему спутнику. Любовь можно проявлять по-разному. Доктор Гэри Чепмен утверждает, что существует пять языков любви: Слова поощрения; Время; Подарки; Помощь; Прикосновения.
Другие книги серии Психологический бестселлер
  • Доминик Ноге. Как окончательно испоганить себе жизнь или сделать ее наградой. Одиннадцать уроков
    Как окончательно испоганить себе жизнь или сделать ее наградой. Одиннадцать уроков
    Доминик Ноге
    Почитайте ироническое эссе Доминика Ноге, и вы узнаете в нем кое-что новое об изысканных способах испоганить свою жизнь. Да, да, ведь именно этим многие увлеченно занимаются всю жизнь, но обычно это происходит достаточно уныло и однообразно. А тут перед вами 13 прекрасных уроков - рецептов французской кухни, как загубить свою жизнь изысканно, разнообразно, со вкусом.
  • В. П. Шейнов. Как управлять собой
    Как управлять собой
    В. П. Шейнов
    В книге известного автора представлены эффективные приемы использования скрытых ресурсов личности. Рассказывается, как противостоять стрессам, быть всегда в хорошем настроении, достичь отличной формы, продлить молодость и жизнь, расстаться с вредными привычками, а при необходимости - похудеть без мучений и расходов. Множество тестов поможет вам обнаружить свои резервы, а предлагаемые рекомендации - реализовать их.
  • Дуглас Херманн, Майкл Грюнберг. Язык памяти. Эффективные приемы развития памяти
    Язык памяти. Эффективные приемы развития памяти
    Дуглас Херманн, Майкл Грюнберг
    Немногие из нас могут похвалиться абсолютной памятью и заявить во всеуслышание, что никогда ничего не забывают. В этой книге двое ведущих мировых экспертов, занимающихся проблемами расширения возможностей памяти, рискуя репутацией, рассказывают о казусах своей памяти и, анализируя эти досадные провалы, объясняют причины "сбоев" и дают профессиональные советы, как этого избежать. Несложные ежедневные тренировки помогут вам развить почти феноменальную память, и вы сможете не только с первого раза запоминать новые лица и имена, а также быстро усваивать важные факты, успешно готовиться к экзаменам и устным выступлениям, осваивать иностранные языки, а кроме того - никогда и нигде не забывать свои вещи...
  • Ирина Млодик. Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
    Жизнь взаймы. Как избавиться от психологической зависимости
    Ирина Млодик
    Эта книга о слиянии с другим, которое так похоже на любовь, что перепутать очень легко. Она состоит из двух частей.В первой части вас ждет рассказ о пути внутреннего преображения главной героини Тани, о ее взаимоотношениях с матерью и возлюбленным, об обретении самой себя.Во второй части автор - известный психолог Ирина Млодик - разбирает явление психологической зависимости как профессионал. Выбираться из таких отношений в одиночку - трудная задача. Чаще всего здесь нужен третий. Возможно, для начала им станет эта книга.«Как ты можешь что-то скрывать от меня? Какие у тебя от меня могут быть секреты? Что значит «это мое»? Что значит «тебе некогда»? Как это ты не хочешь?». Едва ли не каждый либо слышал это, либо сам произносил. Мы знаем, как больно, когда нашу заботу отвергают. И гораздо реже отдаем себе отчет в том, что нам больно, когда мы заставляем себя принимать заботу, которая на самом деле нас тяготит.О таких отношениях - болезненных, разрушительных для нашего «я» и при этом как будто необходимых для жизни - пишет в своей книге известный психолог Ирина Млодик. И что особенно важно, дает ясный ответ на неизбежный вопрос - что нам делать, если мы в них оказались.Из этой книги вы узнаете:Как возникает слияние, у кого именно и почемуКак живется тем, кто попал в психологическую зависимостьЧем отличается слияние от любвиКаковы признаки слиятельных отношенийКак вернуть свою жизнь, если вы находитесь в ситуации психологической зависимости. Рекомендуем!
  • Сергей Горин. А вы пробовали гипноз? + Часть 2. По письмам читателей
    А вы пробовали гипноз? + Часть 2. По письмам читателей
    Сергей Горин
    "А вы пробовали гипноз?" - бестселлер, проверенный временем, общий тираж книги составляет свыше 1 000 000 экземпляров. В новом издании впервые публикуется и его продолжение, из которого вы узнаете о разнообразных способах использования гипноза как в реальной жизни, так и в Интернете. Благодаря приёмам, представленным в книге, вы сможете добиваться любых поставленных целей и привлекать в свою жизнь успех и счастье. Пошаговые инструкции и упражнения, яркие примеры и неповторимый авторский стиль помогут изучить специальные техники самостоятельно. Если вы приобретёте аудиокнигу, где многие тексты начитаны самим автором, результаты будут еще более впечатляющими, а ваше знакомство с технологиями гипноза превратится в действительно необычный и полезный опыт!Эта книга - бестселлер, изданный миллионным тиражом, а ее автор, Сергей Горин -крупнейший специалист по эриксонианскому гипнозу и легенда НЛП в России, изучавший нейролингвистическое программирование и технологии гипноза на семинарах Роберта Дилтса, Джона Гриндера, Дэвида Гордона, Бетти Элис Эриксон. Новое издание объединило под одной обложкой и знаменитый бестселлер, и его продолжение, из которого вы узнаете о разнообразных способах использования гипноза как в реальной жизни, так и в Интернете. Благодаря приемам, представленным в книге, вы сможете оказывать влияние на людей, завоевывать доверие и добиваться любых поставленных целей. Пошаговые инструкции и упражнения, множество реальных примеров и легкий стиль изложения позволяют...
  • М. Стаут. Социопат по соседству. Люди без совести против нас. Как распознать и противостоять
    Социопат по соседству. Люди без совести против нас. Как распознать и противостоять
    М. Стаут
    Опасность часто скрывается под маской харизмы и очарования. Это относится и к социопатам – «людям без совести». Безразличные манипуляторы живут среди нас: ваш коллега, старый знакомый или даже супруг может оказаться одним из них. Марта Стаут, клинический психолог, на реальных примерах показывает, как социопаты без малейших признаков чувства вины или стыда пытаются управлять нами, причиняют боль и заставляют страдать ради собственной выгоды. Чтобы не стать жертвой, необходимо научиться распознавать искусные манипуляции и сопротивляться необъяснимому магнетизму этих обаятельных личностей. ИЗ ЭТОЙ КНИГИ ВЫ УЗНАЕТЕ: • Кто такие социопаты на самом деле • Как совесть меняет каждого человека и мир в целом • В чем причина привлекательности социопатов • Почему мы поддаемся манипуляции • Как распознать социопата и защититься от него Рекомендуем!
  • Аллан Пиз, Барбара Пиз. Ответ. Проверенная методика достижения недостижимиго
    Ответ. Проверенная методика достижения недостижимиго
    Аллан Пиз, Барбара Пиз
    Хочешь, чтобы все намеченное осуществлялось? Чтобы руководство без возражений повышало зарплату? Чтобы самые амбициозные проекты оборачивались успехом? Чтобы личная жизнь складывалась по лучшему сценарию? Контролируй свою РАС! Так называемую ретикулярную активирующую систему — участок мозга, который отвечает за успешность человека. Это только со стороны может показаться, что ее действие сродни чуду: желания исполняются, поставленные цели достигаются, и все проблемы незаметно находят оптимальное разрешение. На деле же никакого чуда нет, а есть проверенная и научно обоснованная методика, разработанная гуру психологии, авторами мирового бестселлера "Язык телодвижений" и исключительно счастливыми людьми — Барбарой и Алланом ПИЗ.Эта книга даст вам ответ на вопросы:· Почему я оказался там, где нахожусь, и куда двигаться дальше?· Чего я на самом деле хочу от жизни и как это получить?· Как перестать реагировать на манипуляции окружающих и стать хозяином своей жизни?· Как обходить препятствия и достигать того, что кажется недостижимым? Рекомендуем!
  • Гретхен Рубин. Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
    Хорошие привычки, плохие привычки. Как перестать быть заложником плохих привычек и заменить их хорошими
    Гретхен Рубин
    Если вы неоднократно пытались (и все еще хотели бы) питаться правильно, перестать так часто проверять телефон, спать по 8 часов ежедневно, бросить курить, поддерживать порядок на рабочем столе, похудеть и удержать результат, но надолго вас не хватило, - значит, вы созрели для этой книги.Автор блокбастеров "Проект Счастье" и "Счастлива дома" Гретхен Рубин рассказала миллионам людей, как внести в свою жизнь больше маленьких радостей и удовольствий. В своей новой книге Гретхен поставила себе и блестяще реализовала две задачи: 1) объяснить, почему нам трудно усваивать хорошие привычки (и избавляться от плохих); 2) научить нас эффективным стратегиям формирования новых привычек с учетом индивидуальных особенностей каждого. Добавьте к этому тесты на определение типа личности, научные исследования, изложенные простым языком, и наглядные примеры из жизни, и вы получите незаменимое руководство для тех, кто стремится к переменам.Меняйте привычки, чтобы изменить жизнь. Потому что привычки - это наша судьба. Рекомендуем!
  • Николай Козлов. Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день
    Как относиться к себе и людям, или Практическая психология на каждый день
    Николай Козлов
    Это современный вариант книг Д.Карнеги, только основанный на российском материале и включающий более широкий круг вопросов: не только деловое и повседневное общение, но и личностный рост, семью, секс. Автор - создатель самого известного тренингового центра "Синтон" и один из самых уважаемых в России практических психологов Николай Козлов, тиражи книг которого превысили 10 млн экземпляров. Рекомендуем!
  • Расс Хэррис. Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
    Ловушка счастья. Перестаем переживать - начинаем жить
    Расс Хэррис
    Доводилось ли вам быть раздавленным стрессом, беспокойством, чувствовать себя несчастным и опустошенным – и в то же время притворяться, что все в порядке? Если так, то вы не одиноки. Стресс, тоска, депрессия и низкая самооценка встречаются сплошь и рядом. Складывается впечатление, что почти все мы, в том или ином смысле, постоянно боремся из последних сил. Доктор Расс Хэррис, ведущий эксперт в Терапии принятия и ответственности доказывает, что все мы попадаем в скрытую психологическую ловушку: чем сильнее стремимся к счастью, тем больше потом страдаем. И предлагает действенные способы избежать этой ловушки, которые помогут снизить стресс, научиться контролировать эмоции, укрепить здоровье, повысить жизненный потенциал и, в целом, изменить жизнь к лучшему. Прочитав эту книгу, вы сможете: - снизить стресс и беспокойство - обрести уверенность в себе - получать удовольствие от работы - построить более успешные отношения - жить насыщенной, полноценной и осознанной жизнью.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+