Кальницкая Татьяна Григорьевна
Как устроен GallaDance на самом деле

  • ЦЕНЫ:
Похожии по тематике на книгу Как устроен GallaDance на самом деле
  • Валерий Бокарёв. ТМУТАРАКАНЬ. Премия им. Ф. М. Достоевского
  • Аркадий Чудновский. ОБЩАЯ ИСТОРИЯ еврейского просвещения в Одессе (1799—2009). Книга в двух частях. Часть 1
  • Лариса Найвальт. Встреча в прошлом
  • Сергей Юрьевич Соловьев. Русь, сложение государства в IX веке. Венеды и северяне, часть гуннов, ставшие основой новой общности. Новое начало
  • Борис Романов. Шумеры и ануннаки с планеты Нибиру. По следам книг Захарии Ситчина
  • Владимир Угличин. Секреты строительства египетских пирамид
  • Виталий Штыбин. Танцы, горы и каштановый мёд
  • Юрий Максименко. Балканы и древнейшая история цивилизации
  • Stanisław Cat-Mackiewicz. Dom Radziwiłłów
  • Tomasz Kosiński. Bogowie Słowian
  • Ольга Лаптева. Недельное. Первые километры войны
  • Станислав Дубиковский. Фатальный выбор человечества
  • Tomasz Kosiński. Wiara Słowian
  • Дмитрий Коперник. Тайна перевала Дятлова. Дело раскрыто. Убийство Зои Федоровой и другие тайны
  • Павел Спасовский. Ирландская Республиканская Армия
  • Борис Романов. Операция СС 1945 года «Агарта» и «подлёдные нацисты» в Антарктиде
  • Евгений Иоников. Алексей Котиков. Минское антифашистское подполье в рассказах его участников
  • Михаил Большаков. Дунайская цитадель. Художественно-публицистическая повесть
  • Marcello Simonetta. Medyceusze. Tajemnica Montefeltra
  • Piotr Sikora. Tych niewielu. Polscy lotnicy w bitwie o Anglię
Другие книги автора Кальницкая Татьяна Григорьевна
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. 1000 лучших мест планеты, которые нужно увидеть за свою жизнь
    1000 лучших мест планеты, которые нужно увидеть за свою жизнь
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Вы держите в руках уникальное издание! Под необычной обложкой скрывается самое лучшее, что может предложить путешественнику наша планета. Невероятные и удивительные, таинственные, захватывающие, незабываемые места нашей планеты откроют вам свои секреты. Увлекательные тексты и более 1500 фотографий помогут вам прочувствовать атмосферу каждого места - вы отправитесь в настоящее путешествие! Эта книга для тех, кто мечтает объехать весь мир. Для тех, кто не может представить жизни без путешествий.
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Мюнхен
    Мюнхен
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Перед вами экспресс-гид по Мюнхену. В нем содержится краткая информация о столице, советы, как лучше провести первый и второй дни, и 25 главных достопримечательностей. Также в книге вы найдете описания самых интересных мест каждого района города. Гуляйте, знакомьтесь, восхищайтесь колоритным Мюнхеном и получайте нужную информацию в режиме нон-стоп! К изданию прилагается подробная карта города.
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Хоккейный клуб СКА. Фанатская энциклопедия
    Хоккейный клуб СКА. Фанатская энциклопедия
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Питерский СКА — один из самых ярких хоккейных клубов России. За последние четыре сезона «армейцы» стали обладателями Кубка Гагарина, Кубка Континента и победили в чемпионате России. В СКА играли чемпионы мира и Олимпиады Алексей Гусаров, Александр Барабанов и Алексей Касатонов. Там же играет звезда мирового хоккея Павел Дацюк. Издание содержит более пятидесяти фотографий — они позволят лично увидеть, как хоккеисты СКА — иногда в тяжелейших матчах — обыгрывали отечественных и зарубежных соперников. Главные факты о клубе — с момента создания первой команды в 1946 году до наших дней. Вы узнаете, каким образом СКА превратился из первопроходцев канадского хоккея в базовый клуб сборной России.
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Беларусь. Путеводитель
    Беларусь. Путеводитель
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Перед вами обновленный путеводитель по Беларуси. Красочные фотографии, удобная вложенная карта, полезные советы от автора, куда пойти и как провести время в городах Беларуси – все это вы найдете в "Оранжевом гиде", самой разнообразной и яркой серии путеводителей. Большой выбор маршрутов удовлетворит даже требовательных путешественников, выбирайте: маршрут по местам Марка Шагала, по местам съемки фильма "Стиляги" или, может быть, самые красивые замки Беларуси? Но лучше все сразу! Информация полностью обновлена в 2019 году. Желаем приятного отдыха, а "Оранжевый гид" вам в этом обязательно поможет!
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Жанна Д'Арк. Биография в комиксах
    Жанна Д'Арк. Биография в комиксах
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    ВПЕРВЫЕ БИОГРАФИЯ ОРЛЕАНСКОЙ ДЕВЫ В КОМИКСАХ! Тайны, предательства, героические сражения и самые интересные события из жизни национальной героини Франции. Она переломила ход 100-летней войны и одержала победу над англичанами. Кем она была до битвы за Орлеан? Как шла к победе? Как встретила смерть и почему стала святой? Тебя ждет увлекательная история с красочными иллюстрациями.
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Москва. Комикс
    Москва. Комикс
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Москва - город человеческий историй. Отправляйтесь в путешествие по городу с героями комикса, и узнайте о Москве, которую вы еще не видели. Первый гид по столице в комиксах! 25 героев. 4 сюжета. 1 город. Вместе с героями комикса тебя ждут: загадочный квест по достопримечательностям ВДНХ, поиски затерявшегося в толпе крокодила Гены, воспоминания о Москве 50-летней давности в Парке Горького, прогулка от парка Зарядье до Красной площади с переодетым Брежневым, истории о главных достопримечательностях столицы, невероятный панорамный вид с Пречистенской набережной, экскурсия по Кремлю и еще много захватывающих моментов! Отправляйся за приключениями с героями комикса прямо сейчас!
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Прага и Чешская республика
    Прага и Чешская республика
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Эта книга - одна из серии лучших в мире путеводителей Lonely Planet. Данное издание посвящено Праге и Чехии - жемчужине Восточной Европы, с ее вкуснейшей кухней, великолепными пейзажами и замками, лечебными водами, и потрясающе гостеприимными жителями. В этом путеводителе вы найдете актуальную информацию, ценные советы и вдохновляющие фотографии, а так же планы экскурсий, сведения о лучших маршрутах, замках, ресторанах, клубах, музеях, садах, парках и танцевальных площадках Чехии. Добро пожаловать в Чехию с Lonely Planet.
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Лучшие путешествия 2019
    Лучшие путешествия 2019
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Книга - сокровище для тех, кто любит нестандартный отдых. С ней вы опередите все туристические тренды, уведите лучшее первым. Специально для вас в этом году были отобраны нестандартные маршруты для вегетарианцев и веганов, ярых марафонцев, любителей круизов и семейного отдыха. "Лучшие путешествия 2019" сделают для вас доступным то, что для других под запретом. Вам откроются частные острова, необычные маршруты и уникальные достопримечательности, где еще не ступала нога китайских туристов.
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Ленин. Биография в комиксах
    Ленин. Биография в комиксах
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Владимир Ильич Ленин до сих пор остается одной из самых значимых фигур не только российской истории, но и XX века. Книга «Ленин в комиксах» позволяет взглянуть на вождя с другой стороны и увидеть в нем не только видного политика, но и обычного человека со своими слабостями и переживания. Надежда Крупская, Иосиф Сталин, Юлий Мартов, Инесса Арманд, Лев Троцкий – вас ждут эти и многие другие персонажи русской истории, а также события, которые навсегда изменили мир. Впервые биография Ленина в комиксах! Тайны, интриги, коммунистические заговоры, самые интересные события из жизни вождя. Кем он был до революции? Как он шел к ней? Что их объединяло со Сталиным? Как творилась история? Тебя ждет увлекательное повествование с красочными иллюстрациями.
  • Кальницкая Татьяна Григорьевна. Атлас приключений. Незабываемые ощущения, которые стоит пережить хотя бы раз
    Атлас приключений. Незабываемые ощущения, которые стоит пережить хотя бы раз
    Кальницкая Татьяна Григорьевна
    Если хочется новых ощущений, вы найдете здесь множество захватывающих идей: катание на горном велосипеде в Боливии, каноэ в Бразилии, серфинг в Австралии, походы по вулканам в Гватемале, прыжки с парашютом в пустыне Намибии, восхождение на гору в Уэльсе и многое другое. Атлас приключений станет для вас путеводителем в удивительный мир новых открытий.
Другие книги серии Сам себе тренер
  • Клейнер Сьюзан. Спортивное питание победителей. 4-е изд.
    Спортивное питание победителей. 4-е изд.
    Клейнер Сьюзан
    О чем эта книга Сьюзан Клейнер - один из лучших в мире консультантов по вопросам спортивного питания. В своей книге (это уже 4-е переиздание) Клейнер рассказывает обо всех тонкостях спортивного питания, дает конкретные рекомендации и помогает выстроить результативную программу. В основе книги лежат годы научных исследований, проводившихся при участии тысяч атлетов, что позволило вывести оптимальный способ достижения целей количественных и качественных - безопасно, легально, эффективно. Сьюзан Клейнер расскажет все про питание - для чего нужны белки, жиры, углеводы, минералы, витамины, а также поделится актуальной информацией о добавках и приведет рейтинг добавок (как давно опробованных, так и новейших). Автор книги Доктор Клейнер работала консультантом по питанию в командах Seattle Seahawks, Seattle SuperSonics, Miami Heat, Cleveland Browns, Cleveland Cavaliers и др. Среди спортсменов, которым она помогала, есть олимпийские чемпионы и победители чемпионатов мира в самых разных видах спорта. Для
  • Малетт Трейси. Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов
    Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов
    Малетт Трейси
    «Книга «Беременная и клевая! Спортивная фигура во время беременности и после родов» исключает все возможные догадки о том, можно или нельзя беременным женщинам заниматься спортом и как правильно это делать: Трейси делится со своими читательницами подробным описанием всех упражнений, а фотографии пошагово иллюстрируют весь процесс. Почувствуйте себя селебрити, занимающейся с персональным тренером!» Из книги вы узнаете: - какие упражнения можно делать в каждом триместре, чтобы оставаться в форме; - как максимально быстро стать подтянутой после родов; - как составить план здорового питания во время и после беременности, чтобы не набрать лишних килограммов. Отзывы к книге: «Трейси Маллет снабдит вас всей необходимой информацией о питании и занятиях спортом, которая потребуется во время беременности и после нее. Ее подход к упражнениям очень увлекает, хотя легким его не назовешь. Блюда по ее рецептам просто восхитительны, питательны и легки в приготовлении. Книга «Беременная и клевая! Спортивная фигур
  • Мэттьюс Майкл. Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
    Тоньше, Суше, Сильнее. Простая наука о построении женского тела
    Мэттьюс Майкл
    «Тоньше, Суше, Сильнее» - пособие о том, как правильно заниматься, питаться, при этом не бросив всё на следующий же день. Автор книги Майкл Мэттьюс на своем опыте опробовал десятки различных воркаут- и фитнес-программ и теперь делится своим опытом с читателями. Эта книга для тех, кто экономит свое время и хочет выбрать единственно истинный путь к идеальному телу. В этой книге вы не найдете клишированных мифов о пользе изнуряющего «кардио» и о чудо-таблетках, благодаря которым вы якобы сможете похудеть за считанные дни. Только лучшие советы и эффективная система питания, с которой вам не придется отказываться от любимой еды.
  • Статт Райан. Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей
    Скейтбординг: учись кататься. Захватывающая книга-тренер для свободных людей
    Статт Райан
    О чем эта книга Американский скейтбордист Райан Статт собрал лучшие советы для начинающих под одной обложкой: как собрать собственный скейт, каким образом ухаживать за ним и как не опозориться в скейт-парке перед профи. Для кого эта книга «Скейтбординг: учись кататься» - прекрасное пособие для тех, кто хочет освоить «доску», но не знает, с чего начать. Фишка книги Яркие иллюстрации, подробно расписанные трюки и смешные истории - если вы давно хотите выучить выполнение «олли» и «нолли», при этом не уснув на первой странице обучения, чтобы похвастаться мастерством перед друзьями, то эта книга для вас!
  • Лайт Зузка. 15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
    15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер
    Лайт Зузка
    В современном мире очень сложно соблюдать здоровый образ жизни. Стресс, недостаток времени на правильное питание и тренировки - все это в той или иной степени знакомо каждому из нас. У Зузки Лайт есть решение этих проблем - благодаря ее инновационной технологии 15-минутных тренировок вы сможете привести себя в порядок всего лишь за один месяц! В чем же «инновационность» тренировок Зузки Лайт? Дело в том, что наш организм - очень сложная машина. Чтобы работать с ней, необходимо знать все ходы и выходы, иначе максимальных результатов на беговой дорожке добиться не получиться. «15 минут, чтобы похудеть! Инновационная книга-тренер» - максимально точная и подробная инструкция к вашему телу. Благодаря ей вы сможете: - определить, в какой половине дня лучше тренироваться; - что есть, чтобы получать только нужные вашему организму вещества; - с какой интенсивностью заниматься, чтобы избежать ужасной ломоты в мышцах на следующий день. Лето уже совсем скоро - пора заняться своим телом уже сейчас!
  • Хьюитт Бен. Велосипед: как не кататься, а тренироваться
    Велосипед: как не кататься, а тренироваться
    Хьюитт Бен
    Ты на взводе, готов забраться на любую гору, спринтовать к каждой городской границе и скатиться по каждой кривой тропинке в близлежащем лесу. Отлично. Мотивация - это очень важный, часто недооцениваемый компонент успешной программы тренировки. Однако техника гораздо важнее. В книге «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» автор журнала Bicycling Magazine Бен Хьюитт описывает все лайфхаки профессиональных атлетов, начиная от тонкой настройки велосипеда и заканчивая советами по концентрации внимания. Многие сталкивались с такой ситуацией: начало летнего сезона, ты сдуваешь пыль с велосипеда, на радостях наматываешь бесчисленные километры и под конец дня валишься с ног, не в силах пошевелить и пальцем. «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» поможет избежать типичных ошибок - повествование книги подкреплено, на первый взгляд, очевидными, но на самом деле чрезвычайно действенными советами. Впрочем, данное издание будет интересно не только новичкам, но и профессионалам - его вторая половина посв
  • Решетова Анастасия Григорьевна. Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.)
    Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело. Анастасия Решетова (2-е изд., испр.)
    Решетова Анастасия Григорьевна
    О чем эта книга Секреты правильного спортивного питания, консультации тренера мирового класса Павла Баранова для создания женственного рельефного тела и множество рецептов полезной еды - все это и многое другое вы сможете найти в дебютной книге известного фитнес-блогера с аудиторией в 1 000 000 последователей Анастасии Решетовой. Для кого эта книга Если вы привыкли к экстремальной сушке и изнурительным тренировкам, то это издание не для вас. Только лучшие упражнения, системы питания от Анастасии Решетовой, прошедшей через все этапы стремления к идеальному телу - от бесконечного отчаяния до лучезарного успеха. Фишка книги 13 подробно расписанных глав - от начала пути к совершенству до видения идеальной женщины. Плюсы и минусы вегетарианства и сыроедения, секреты по уходу за лицом и телом из личного арсенала Анастасии Решетовой, азбука здорового питания и не только!
  • Мэттьюс Майкл. Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
    Суше. Сильнее. Рельефнее. Челленджер для мужчин на год
    Мэттьюс Майкл
    О чем эта книга А вы готовы создать тело своей мечты за год? Идеальное, накачанное, мускулистое тело? Это не просто блокнот, это челлендж для каждого, кто решил заняться собой! Подробно расписанная программа тренировок на целый год, удобные поля, где вы сможете записывать и отслеживать ваши успехи. Проверенные рецепты от известных шеф-поваров, мотивационные цитаты Майкла Мэттьюза. Для кого эта книга Этот челлендж для тех, кто стремится к идеалу и достигнет его. Фишка книги Если вы готовы быстро терять вес и создавать рельеф - обращайтесь к пособию Майкла Мэттьюза, начинайте работу прямо сейчас и посмотрите на первые результаты уже через неделю!
  • Арзон Робин. Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
    Shut Up and Run. Манифест свободы и стройности
    Арзон Робин
    Бег — это не просто увлечение. Это стиль жизни. К такому выводу пришла Робин Арзон, решившая бросить работу в престижной юридической компании и полностью посвятить себя любимому делу. Теперь она ультрамарафонец, профессиональный тренер и просто счастливый человек. В своей книге Арзон делится секретами быстрого старта — вы познакомитесь с программой бега и прыжков и сможете работать, получая максимальное удовольствие от процесса. Издание подтолкнет вас к движению и покажет, как правильно сделать это. С помощью "Shut Up & Run" вы достигнете триумфа, о котором даже не мечтали. Добро пожаловать в мир спорта и стиля.
  • Каневский Эдуард Евгеньевич. Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
    Хватит ЖРАТЬ! и лениться. 50 интенсивных тренировок от тренера программы "Свадебный размер"
    Каневский Эдуард Евгеньевич
    Вернуться в размер, в котором вы женились/вышли замуж? Легко. Известный тренер Эдуард Каневский знает, как это сделать. Он предлагает два варианта - спортзал и домашние тренировки. В книге Эдуард подскажет, как без огромных затрат вернуться в форму, о которой вы больше и не мечтаете. Она включает: - тренировочные программы, комбинируемые друг с другом; - комплекс упражнений для всего тела; - упражнения для создания фигуры «песочные часы»; - комплекс парных тренировок; - программу питания для жиросжигания и наращивания мышц; - звездные секреты похудения от Аниты Цой и Полины Дибровой. Благодаря изданию можно с легкостью создать идеальное тело, независимо от физической формы. Здесь вы найдете простые, но в то же время максимально подробные техники выполнения упражнений, фотографии и систему питания - ничего лишнего!

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+