Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Бретт Стюарт. 10 километров через 7 недель
    10 километров через 7 недель
    Бретт Стюарт
    Следуйте представленным в этой книге программам, рассчитанным на 7 недель, и вы быстро разовьете силу и выносливость, необходимые для того, чтобы пробежать дистанцию 10 километров, показав лучший результат, чем вы прежде думали. Для широкого круга читателей.
  • П. Ф. Матущак. 100 уроков вольной борьбы
    100 уроков вольной борьбы
    П. Ф. Матущак
    Эта книга имеет целью оказать помощь начинающим борцам вольного стиля, тренерам в массовом развитии этого вида спорта, в выполнении разрядных нормативов Единой спортивной классификации. Содержание учебно-тренировочной работы на первый год обучения раскрыто в 100 уроках. Популярное изложение и обильный иллюстративный материал делают книгу доступной самому широкому кругу читателей.
  • A Rush of Blood to the Head
    A Rush of Blood to the Head
    Marc Sluszny, the freewheeling adventurer who has done it all, through air, earth, water and fire. He holds the world record in bungee jumping from a hot-air balloon. Is a former skysurfing champion and a BASE jumper. Swam across the English Channel solo and climbed the Annapurna without the aid of extra oxygen. Has represented Belgium in tennis at the Davis Cup and was part of the Olympic fencing team. He has tested the waters in offshore sailing and has driven high-performance cars in the world's greatest endurance races.
  • О. Г. Крепчук, А. А. Хорольский. Азбука начинающего роллера. Советы инструкторов
    Азбука начинающего роллера. Советы инструкторов
    О. Г. Крепчук, А. А. Хорольский
    Что такое ролики? Кажется, ответ прост. Ботинки с колесиками для катания. Но это только на первый взгляд. На самом деле существует много направлений и стилей катания - начиная от простой прогулки до трюковых и спортивных дисциплин. В зависимости от этого ролики могут менять свой внешний облик и очень отличаться. В первой части книги мы расскажем о разнообразии стилей катания и чем, в зависимости от этого, различаются ролики. Подскажем, как выбрать свои первые ролики и на что обратить внимание при этом. Затронем вопросы обслуживания и расскажем, какие еще есть полезные аксессуары. Во второй части книги мы дадим практические советы по освоению роликов. Также здесь расскажем об основах катания, покажем правильное исполнение элементов и объясним, какие ошибки чаще всего допускаются. Надеемся, что наш опыт и знания пригодятся вам, когда вы будете делать свои первые шаги на роликах.
  • Кристин Александр. Аквааэробика
    Аквааэробика
    Кристин Александр
    Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды - в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.
  • П .П. Захаров, А. И. Мартынов, Ю. Г. Жемчужников. Альпинизм. Энциклопедический словарь
    Альпинизм. Энциклопедический словарь
    П .П. Захаров, А. И. Мартынов, Ю. Г. Жемчужников
    В словаре вы найдете основные термины и исторические сведения по альпинизму.
  • Йен Маклауд. Анатомия плавания
    Анатомия плавания
    Йен Маклауд
    В книге приведены 74 самых эффективных упражнения для пловцов, которые снабжены ясными поэтапными инструкциями и полноцветными анатомическими иллюстрациями, демонстрирующими работу мышц. Для широкого круга читателей.
  • Эдуард Цукерник. Антология шашечных комбинаций. 3333 примера тактики в русских шашках
    Антология шашечных комбинаций. 3333 примера тактики в русских шашках
    Эдуард Цукерник
    Вы держите в руках уникальный учебник по комбинациям в русских шашках! В настоящей книге собрано более трёх тысяч комбинаций, имеющих несколько уровней сложности. Все позиции сгруппированы по финальным ударам и имеют своеобразные подсказки для решения, которые призваны помочь читателю понять идею комбинации и механизм её реализации. Отдельная глава содержит ошибочные комбинации, которые опровергаются соперником. Для всех комбинаций в конце каждого раздела приведены решения. Книга предназначена для повышения класса игры как новичков, так и квалифицированных шашистов, а также будет незаменимым подспорьем в работе тренеров.
  • Пит Фитзингер, Скотт Дуглас. Бег по шоссе для серьезных бегунов
    Бег по шоссе для серьезных бегунов
    Пит Фитзингер, Скотт Дуглас
    В книге содержатся планы подготовки к различным дистанциям, описываются принципы подготовки к этим дистанциям, даются советы по соревновательной тактике и психологическому настрою, а также приводятся примеры тренировок бегунов мирового класса. Независимо от того, на какой дистанции вы планируете выступать, Бег по шоссе для серьезных бегунов поможет вам подойти к решающим соревнованиям на пике спортивной формы!
  • Джеф и Барбара Галловэй. Бег для женщин. Полное руководство
    Бег для женщин. Полное руководство
    Джеф и Барбара Галловэй
    Джеф Галловэй, участник Олимпийских игр 1972 года в составе команды США, помог более 150 000 человек совершить путешествие в мир бега, при этом снижая риск возникновения боли, неприятных ощущений и травм или же полностью его избегая. Джеф совместно со своей женой Барбарой разработал свой метод и составил пошаговую программу, адаптированную специально под особенности и потребности женского спорта. Она представлена в книге, так же как и разнообразные советы, касающиеся сохранения мотивации, наработки выносливости, выбора спортивной обуви, силовых упражнений и упражнений на растяжку, а также рекомендации по поводу разумного составления рациона питания и многое другое. Все представленные тренировочные программы и комплексы упражнений можно с успехом практиковать в условиях самого плотного жизненного графика - это поможет вам поднять настрой, снизить стресс и насладиться ощущением полноты жизни.
  • И. А. Мартынов, А. И. Мартынов. Безопасность и надежность в альпинизме
    Безопасность и надежность в альпинизме
    И. А. Мартынов, А. И. Мартынов
    Книга посвящена вопросам обеспечения безопасности походах и восхождениях в горах, как на уровне предупреждения аварийных ситуаций, так и при проведении спасательных работ. Большое внимание уделено проблем планирования действий в горах, а также анализу выполнения действий. Авторы книги - мастера спорта по альпинизму, известные методисты, имеют большой опыт спортивной и преподавательской работы. Книга предназначена альпинистам, горным турист спортсменам, инструкторам и преподавателям горной подготовки.
  • Пит Шуберт, Пепи Штюкль. Безопасность в горах. Снаряжение. Страховка
    Безопасность в горах. Снаряжение. Страховка
    Пит Шуберт, Пепи Штюкль
    Книга из серии учебных планов для альпинистов, выпущенных Альпийским Союзом Германии. Авторы - альпинисты мирового уровня. Книга посвящена вопросам оценки и применения современного снаряжения, а также методам обеспечения безопасности в горах. Книга представляет интерес для альпинистов, горных туристов, спелеологов, а также для инструкторов, тренеров и спасателей.
  • М. П. Шестаков, И. Г. Шестаков. Гандбол. Тактическая подготовка
    Гандбол. Тактическая подготовка
    М. П. Шестаков, И. Г. Шестаков
    В учебно-методическом пособии рассматриваются вопросы теории и практики тактической подготовки игроков в ручной мяч. Дается оригинальное теоретическое обоснование принципов, лежащих в основе технической и тактической подготовки спортсменов в спортивных играх. Уникальная классификация упражнений технической и тактической направленности дает возможность тренеру практически безошибочно применять алгоритм планирования для подготовки команд любого возрастай квалификации. Книга предназначена для тренеров и специалистов в области теории и методики спортивных игр, а также для учащихся и студентов различных форм обучения.
  • В. Высоцкий. Дебютная энциклопедия. Том 1. По русским шашкам. 2 издание
    Дебютная энциклопедия. Том 1. По русским шашкам. 2 издание
    В. Высоцкий
    Кардинально переработанное и дополненное издание знаменитого дебютного многотомника - настольного издания российских (и не только!) любителей и профессионалов русских шашек. Автор - вице-чемпион России по заочной игре, международный мастер В.М.Высоцкий.Первый том энциклопедии посвящён началам, возникающим после хода белых 1.c3-b4, и включает в себя обзор следующих дебютов: Классический косяк, Косяк Селезнева, Косяк Саргина, Косяк с разменом на g5 и Косяк Перельмана.
  • В. Высоцкий. Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 2
    Дебютная энциклопедия по русским шашкам. Том 2
    В. Высоцкий

  • Владимир Лангин. Загадки и парадоксы шашечной игры
    Загадки и парадоксы шашечной игры
    Владимир Лангин
    Занимательное пособие для всех, кто овладевает и уже овладел одной из древнейших интеллектуальных игр. Эта книга ведет читателя по лабиринтам шашечного мира, раскрывая его тактические тайны и загадки, увлекая позиционными и комбинационными парадоксами. Она делает читателя свидетелем и участником интереснейших исторических и современных эпизодов шашечной борьбы выдающихся мастеров. Предназначена для широкого круга читателей.
  • К. Ю. Задворнов. Керлинг. Организация и судейство соревнований. Правила игры
    Керлинг. Организация и судейство соревнований. Правила игры
    К. Ю. Задворнов
    В монографии комплексно рассмотрены вопросы организации и проведения соревнований в керлинге - спортивной игре, являющейся олимпийским видом спорта. Содержание работы основывается на современных международных правилах игры в керлинг и рекомендациях по методике судейства Мировой керлинговой федерации (World Curling Federation) и Федерации керлинга России. В работе рассмотрены положения регламента проведения соревнований по керлингу, принятого международными керлинговыми федерациями (World Curling Federation, European Curling Federation) для чемпионатов мира и Европы, а также регламента проведения национальных соревнований, утвержденного Федерацией керлинга России. Наряду с этим, представлены рекомендации по проведению массовых соревнований по керлингу. Особое место уделено вопросам техники безопасности при организации соревнований. Предназначена как для специалистов керлинга и спортсменов, так и для любителей данной игры.
  • Сергей Бершов. Лхоцзе. Южная стена
    Лхоцзе. Южная стена
    Сергей Бершов
    Автор этой книги - заслуженный мастер спорта, мастер спорта международного класса по альпинизму, мастер спорта по скалолазанию, заслуженный тренер Украины Сергей Бершов посвятил восхождениям почти полвека. Его альпинистская биография - это уникальные восхождения, среди них Эверест (контрфорс Юго-Западной стены и дважды - классика), Лхоцзе по считавшейся непроходимой Южной стене, легендарные экспедиции. Это верные друзья, незабываемые встречи, невероятные сюжеты и впечатления. Как действующего спортсмена его не могут не волновать и проблемы современного альпинизма, направления его развития. Сергей Бершов утверждает: альпинизм - это суровые мужские игры, но всегда это игры джентльменов, людей чести и долга. Даже если все до единой вершины на планете будут пройдены, ему не грозит упадок, потому что никогда не переведутся на планете люди, для которых горы и восхождения - прекрасный мир, единственно возможный образ жизни. Книга Сергея Бершова будет интересна всем, кто любит горы, путешествия и приключения, кто стремится побывать "по ту сторону обыденности".
  • Брайан Лопес, Ли Маккормак. Мастерство езды на маунтинбайке
    Мастерство езды на маунтинбайке
    Брайан Лопес, Ли Маккормак
    МЕНЯЕМ КНИГИ НА iPAD2 с 1 августа по 1 сентября 2011 года: акция от издательства "Манн, Иванов и Фербер"! О чем эта книга Если вам не хватает адреналина в повседневной жизни, лучший способ получить его - экстремальные виды спорта. Из этой книги вы узнаете, какие бывают виды маунтинбайка, как выбрать и подогнать под себя снаряжение, как работать с разными видами трасс и препятствий, как вовремя избавляться от неправильных реакций и привычек, как избежать травм, как выполнять самые захватывающие и сложные трюки. Читайте и применяйте новые знания, и вы все чаще будете повторять про себя: "Я сделал это!". "Фишки" книги Она написана двумя самыми известными маунтинбайкерами Америки. Одна из самых известных книг об этом виде спорта на Западе. Почему мы решили издать эту книгу Чтобы популяризировать этот вид спорта. Для кого эта книга Для тех, кто уже занимается маунтинбайком и хочет делать это лучше. Для тех, кто хотел бы заняться новым для себя видом велоспорта. Для всех, кто ищет адреналина. От автора "Что бы ты предпочел - повторение прежних ошибок или достижение новых успехов? Если ты удовлетворен тем, как ездишь, то продолжай делать то же, что и прежде. Если же ты хочешь ездить лучше, безопаснее или быстрее, то должен сознательно работать над навыками, приводящими к улучшению. Решив заняться маунтинбайком, ты начинаешь бесконечное путешествие по пути самосовершенствования. Больше всего удовольствия ты получишь, когда твои навыки окажутся достаточными для задач, которые ты ставишь перед собой. Улучшая свои навыки, ты можешь ставить перед собой новые задачи, и наоборот. Это ощущение присуще и новичкам, и мастерам. Когда тебе удастся преодолеть свой самый первый двойной трамплин, твое удовольствие будет ничуть не меньше, чем удовольствие, которое получил Брайан, выиграв свой четвертый чемпионат мира. По мере развития навыков будут улучшаться и твои взаимоотношения с трассой. Ты будешь доверять себе значительно больше и научишься работать с трассой так же, как серфер работает с волной. Добро пожаловать в восхитительный и щедрый мир профессионального маунтинбайкинга!"
  • Методика использования индивидуальных дыхательных тренажеров комплексного воздействия в подготовке высококвалифицированных пловцов
    Методика использования индивидуальных дыхательных тренажеров комплексного воздействия в подготовке высококвалифицированных пловцов
    Предлагаемое пособие включает теоретическое и экспериментальное обоснование целесообразности использования индивидуальных дыхательных тренажеров комплексного воздействия (ИДТКВД) для увеличения работоспособности высококвалифицированных пловцов. В пособии представлена методика повышения специальной работоспособности высококвалифицированных пловцов в годичном цикле тренировки и методические рекомендации для наиболее эффективного ее применения. Учебное пособие предназначено для тренеров и спортсменов сборных команд, а также специалистов различных научных направлений участвующих в подготовке спортсменов высокой квалификации.

© 2017 books.iqbuy.ru