Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Барбара Кэрри. Йога-с-утра. 10 минут удовольствия
    Йога-с-утра. 10 минут удовольствия
    Барбара Кэрри
    Предлагается программа из 60 упражнений на 28 дней занятий, и план питания, рассчитанные на формирование стройной фигуры. Для широкого круга читателей.
  • Марк Синглтон. Йога для вас и вашего ребенка шаг за шагом
    Йога для вас и вашего ребенка шаг за шагом
    Марк Синглтон
    В современном мире популярность йоги - восточного учения о совокупности физических и духовных практик - приобрела колоссальные масштабы. И не зря: ведь регулярные вдумчивые занятия помогают нам стать здоровее и счастливее. Йога также будет полезна и детям. Она поможет им развить уверенность в себе, раскрыть творческий потенциал, сохранить физическое и психическое здоровье, научит концентрации. И, самое главное, занятия йогой с раннего возраста способствуют формированию позитивного восприятия себя и окружающего мира.
  • Йога для пальцев. Исцеляющие мудры
    Йога для пальцев. Исцеляющие мудры
    Эта книга посвящена одному из древнейших методов оздоровления - пальцевым замыканиям, или мудрам, которые помогают исцелять организм, устранять негативные эмоции, справляться с телесными недугами, дают возможность обрести внутренний покой, душевное равновесие и гармонию с окружающим миром.Для широкого круга читателей.
  • Йога. Визуальный самоучитель
    Йога. Визуальный самоучитель
    Вам нравятся иллюстрированные пособия? Вы предпочитаете наглядное обучение запутанным и нудным объяснениям? Система, использованная в данном самоучителе, разбивает традиционный процесс обучения на визуальные двухстраничные уроки, максимально упрощающие освоение предмета. Цветные фотографии покажут вам, как правильно и безопасно выполнять самые распространенные позы, как приспособить их к своим потребностям и уровню мастерства. Вы также узнаете, как повысить эффективность дыхания, исправить дефекты осанки и создать индивидуальные программы занятий йогой.
  • Ирина Шевцова. Йога. Начало
    Йога. Начало
    Ирина Шевцова
    Перед каждым человеком, решившим заняться йогой, встает огромное количество вопросов. Обязательно ли отказываться от суетного мира и посвятить все свое время медитации и созерцанию? Как одеться на занятия, чтобы чувствовать себя комфортно? Нужно ли отдать все вкусное и жирное врагу и начать питаться акридами и диким медом? И чтобы под давлением этих вопросов желание встать в асану и обрести гармонию в душе и теле у начинающих йогинов не пропало, преподаватель йоги, обладатель Международного сертификата йоги Айенгара Ирина Шевцова написала книгу о том, с чего на самом деле начинается йога, своеобразный йога-справочник. В ней вы найдете ответы на самые популярные вопросы по йоге: о питании, одежде, времени занятий, о тех эффектах, которые дает йога и о том, как преодолевать внутренние и внешние препятствия на пути к самосовершенствованию.
  • Татьяна Белая. Йога в постели
    Йога в постели
    Татьяна Белая
    Нет сил вовремя проснуться утром? А может Вам, напротив, не просто вовремя уснуть, и Вы от этого хронически не высыпаетесь? Нет времени на полноценную зарядку, но так хочется, чтобы мышцы были в тонусе, а тело пробудилось? Или не остается энергии для близкого общения с любимым человеком? С книгой "Йога в постели" Вы вскоре забудете про эти проблемы! Вам не нужно будет ни выходить из дома, ни надевать спортивный костюм - Ваш персональный тренер уже здесь. Эта книга сбережет для Вас массу свободного времени! "Йога в постели" идеальна для тех, кто привык жить в темпе мегаполиса, но старается уделять время здоровью и красоте. В ее основе - древняя мудрость йоги, адаптированная для современной практики. Книга специально написана и оформлена так, чтобы Вам было удобно пользоваться ею, не вставая с кровати. Просто положите ее на постель. Теперь не надо с напряжением вспоминать новые упражнения и рыться в неудобных книжках - нужная подсказка прямо перед Вами! Только понятное и лаконичное описание поз с указаниями, простыми в исполнении, и подробными фотографиями. Более того, здесь Вы найдете информацию о правильном дыхании, питании и релаксации. Целая глава посвящена теме сексуальности. Наши сексуальные ощущения напрямую зависят от раскрепощенности и готовности нашего тела воспринять их. Специальные несложные упражнения помогут не только получать гораздо больше удовольствия от интимной близости, но и научат повышать уровень одной из самых мощных энергий тела - сексуальной. Разбудите и настройте свое тело, сознание и дух в то самое время, когда от этого максимально зависит Ваше настроение и успех в течение всего дня!
  • Мария Дыховичная. Йога - путь к выздоровлению
    Йога - путь к выздоровлению
    Мария Дыховичная
    Не стоит думать, что эта книга понадобится вам только в случае, не дай Бог, "страшного диагноза", хотя автор обратился к йоге именно в такой момент. М.Дыховичная, тем не менее, далека от того, чтобы призывать своих читателей, презрев достижения современной медицины, лечиться от всех болезней только асанами и медитацией. Просто она доверительно и откровенно рассказывает, как йога физически и духовно помогла ей справиться с депрессией и страхом смерти, как йога исцелила тело и научила жить радостно и спокойно. Советы автора мудры, а циклы упражнений, т.е. асан, общедоступны.
  • Мишель Чизбру, Сара Вудхаус, Розмари Гриффитс. Йога для ваших детей
    Йога для ваших детей
    Мишель Чизбру, Сара Вудхаус, Розмари Гриффитс
    В книге предлагается множество полезных для детей упражнений, которые не только укрепляют здоровье, улучшают общее самочувствие, но и повышают самооценку ребенка, концентрацию внимания, учат контролировать свое поведение и позволяют испытывать радость от самопознания и саморазвития. Для широкого круга читателей.
  • М. Говиндан. Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для достижения расслабления и омоложения
    Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для достижения расслабления и омоложения
    М. Говиндан
    Вашему вниманию предлагается книга "Крийя хатха йога Бабаджи. 18 поз для достижения расслабления и омоложения".
  • Наглядная йога
    Наглядная йога
    Йога как философское течение зародилась в Индии еще в глубокой древности. Основной целью этого учения является развитие в человеке качеств, помогающих понять окружающий мир, его законы и принципы эволюции. Для этого была разработана целая система методовдостижения высшего уровня духовного развития. В этой книге представлены наглядные схемы упражнений хатха-йоги — практического раздела данного учения. Книга предназначена для тех, кто хочет укрепить свое здоровье, продлить молодость и обрести спокойствие и уверенность в собственных силах.
  • Ситадеви Йогендра. Облегченная йога для женщин
    Облегченная йога для женщин
    Ситадеви Йогендра
    "Облегченная йога для женщин" Ситадеви Йогендры получила признание во всем мире как первое авторитетное изложение йоги для женщин, написанное женщиной. Древняя мудрость йогинов здесь представлена с точки зрения современной науки о физической культуре. В историческом смысле этот новаторский труд привел к трансформации ортодоксальных взглядов на йогу, что выразилось в росте массового интереса к изучению йоги не только мужчинами, но и женщинами. В книге представлены простые йоговские техники, которые обычная женщина может практиковать без ущерба для своего привычного образа жизни. Книга была переведена на множество языков. На русский язык переводится впервые. Рассчитана на женщин любого возраста, которые хотят освоить простые йоговские практики.
  • Р. Шумайер. Офисная йога
    Офисная йога
    Р. Шумайер
    Основная проблема всех офисных сотрудников - недостаток движения, за которым следуют избыточный вес и снижение трудоспособности. Возможность заниматься в фитнес-залах или устраивать пешие прогулки после рабочего дня имеют далеко не все люди, а вот разрядку на рабочем месте может позволить себе каждый! Техники, представленные в настоящей книге, просты и не займут у вас много времени, вы сможете тренировать различные группы мышц в течение всего дня и забудете об усталости, мышечных и позвоночных болях. В книге также представлена информация по правильному расположению рабочего места и освещения. Результаты приятно порадуют вас, и вы будете готовы к покорению новых вершин карьерной лестницы.
  • Йог Раманантата. Упражнения йоги для развития памяти
    Упражнения йоги для развития памяти
    Йог Раманантата
    Эта книга - доступное, всеобъемлющее руководство по развитию памяти. Оно основано на комплексном подходе, включающем информацию о механизме запоминания и систему упражнений, направленных на максимальное использование этого механизма. Данная методика гарантирует улучшение пространственной памяти, памяти на лица, числа, даты, события, имена и т. д. Значительное место в книге отведено вопросу о множественности существований, о памяти прошлых воплощений. На большом количестве интересных примеров автор убедительно показывает: чтобы сделать свою жизнь ярче, богаче, успешнее, нужно научиться не только запоминать, но и вспоминать. Для широкого круга читателей.
  • Равиндра Кумар. Хатха-йога для начинающих
    Хатха-йога для начинающих
    Равиндра Кумар
    Упражнения хатха-йоги, приведенные в этой книге, способствуют всестороннему развитию физического, ментального, эмоционального и духовного тел, повышают самосознание. Кто-то из читателей сможет избавиться от заболеваний, которыми страдал прежде, кто-то обретет хорошее здоровье и жизненные силы, а кто-то расширит свои духовные горизонты.
  • Мартин Кирк, Брук Бун. Хатха-йога в иллюстрациях
    Хатха-йога в иллюстрациях
    Мартин Кирк, Брук Бун
    Вы станете физически более крепкими и получите возможность полностью владеть своим телом - таков результат занятий хатха-йогой, этой наиболее популярной формой йоги. Книга содержит около 650 цветных фотографий для наглядной демонстрации 77 стандартных поз, которые относятся ко всем основным стилям хатха-йоги. Индивидуальные позы проиллюстрированы на протяжении всей книги, вы увидите, как достичь определенного результата, как правильно дышать. В результате занятий вы достигнете отличного физического и эмоционального состояния. Различные варианты каждой позы позволяют сделать выбор, наиболее приемлемый для вас.
  • Ю. Г. Золотарев. Целительные мудры. Практические советы самооздоровления и самоспасения. Опыт применения
    Целительные мудры. Практические советы самооздоровления и самоспасения. Опыт применения
    Ю. Г. Золотарев
    Мы часто замечали, как в сложных ситуациях, особенно когда нервничаем, многие непроизвольно "ломают" свои руки, сложно переплетая пальцы. В странах Востока (Индия, Китай и т. д.) издревле знали целебную силу от сложения особым образом пальцев рук в различных ситуациях. Эти знания сохранились до наших дней, передаваясь от поколения к поколению. Предложенная читателям книга поможет разобраться в некоторых целительных советах, которые доступны каждому.

© 2017 books.iqbuy.ru