Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Дэниэл Ласерда. 2,100 асан. Вся йога в одной книге
    2,100 асан. Вся йога в одной книге
    Дэниэл Ласерда
    О чем эта книга: "2,100 асан" - это, наверное, самая полная коллекция асан на сегодняшний день. Все упражнения в книге отсортированы и распределены на несколько рубрик. А благодаря качественным фотографиям "2,100 асан" с легкостью можно назвать и энциклопедией красоты человеческого тела. Для кого эта книга: Эта книга отлично подойдет любому, кто когда-либо задумывался о собственном здоровье и красоте своего тела. Фишки книги: "2,100 асан" - настоящий подарок для тех, кто готов каждый день открывать для себя новое в йоге. Здесь вы найдете асаны любой сложности и под любое настроение.
  • Свами Брахмачари. 5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
    5 минут йоги не вставая с кровати. Для каждой женщины в любом возрасте
    Свами Брахмачари
    Вам нравится йога, но у вас нет времени ходить на занятия? Или, может быть, напротив, вы считаете ее мудреным увлечением экзальтированных домохозяек? И зря, ведь с помощью этого древнего учения и заложенных в нем практик можно помочь себе родиться заново. Эта книга перевернет ваше представление о йоге и докажет, что она может быть проще, чем вы думаете, и, главное, что она действительно работает! Вам не надо будет никуда ходить - большинство упражнений, описанных здесь, можно выполнять не вставая с постели, и это займет у вас всего пять минут!Несложные асаны, мудры и пранаяма помогут вам избавиться от болезней и тревог, вредных привычек, лишнего веса, обрести психологическое равновесие и отличное здоровье.
  • Ирина Шевцова. The Gift of Yoga. Совершенство тела, гармония души (книга + DVD)
    The Gift of Yoga. Совершенство тела, гармония души (книга + DVD)
    Ирина Шевцова
    Откройте для себя йогу, и ваша жизнь переменится к лучшему! В комплект входят: Книга "Йога. Полный курс для начинающих". 55 лучших асан разного уровня сложности. Подробные инструкции и 170 цветных фотографий, иллюстрирующих последовательность выполнения каждой асаны. DVD-ROM "Йога. Урок первый. Базовый комплекс асан для начинающих". 14 базовых асан. Обучение step-by-step: подробные объяснения и рекомендации по освоению каждой асаны. Теперь вы можете заниматься йогой дома - вам нужно всего лишь поставить диск! Продолжительность 60 минут. Размер коробки: 30,5 см х 22 см.
  • Рэй Лонг. Анатомия прогибаний и скручиваний
    Анатомия прогибаний и скручиваний
    Рэй Лонг
    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
  • Дэвид Коултер. Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих
    Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих
    Дэвид Коултер
    Врач Девид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения человеческой физиологии, происходящие во время исполнения йогических асан. Этот сборник предназначен для инструкторов, преподающих хатха-йогу, специалистов по оздоровительным техникам, а также для всех тех, кто исследует структурные и функциональные аспекты этого типа йоги.
  • Рэй Лонг. Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
    Анатомия асан, раскрывающих бедра, и наклонов вперед
    Рэй Лонг
    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
  • Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз. Анатомия йоги
    Анатомия йоги
    Лесли Каминофф, Эйми Мэтьюз
    Практическое пособие по йоге, содержащее детальные многоцветные аналитические иллюстрации, которые дают возможность оценить роль каждой мышцы и понять, каким образом даже самое незначительное изменение позы повышает или снижает эффективность дыхания, а также проследить взаимосвязь между позвоночником, механизмами дыхания и положением тела. Для широкого круга читателей.
  • Рэй Лонг. Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
    Анатомия виньяса-флоу и асан, выполняемых стоя
    Рэй Лонг
    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
  • Рэй Лонг. Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
    Анатомия балансов на руках и перевернутых поз
    Рэй Лонг
    С помощью полноцветных трехмерных иллюстраций костей, мышц, сухожилий и связок доктор Рэй наглядно рассказывает об анатомии, биомеханике и физиологии древнего искусства йоги, попутно расшифровывая каждую позу. Книги серии "Инструктор йоги" содержат подробные иллюстрированные инструкции по выполнению асан с объяснением их научной подоплеки, что позволяет извлечь из них максимум пользы, какой бы стиль йоги вы ни практиковали. Разобравшись в анатомических вопросах, вы научитесь преодолевать трудности при выполнении тех или иных упражнений, оптимизировать свои занятия и избегать травм.
  • Дэвид Коултер. Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих
    Анатомия Хатха-йоги. Руководство для студентов, преподавателей и практикующих
    Дэвид Коултер
    Врач Дэвид Коултер на протяжении многих лет занимался изучением йоги через призму официальной науки. В книге подробно описаны малейшие изменения человеческой физиологии, происходящие во время исполнения йогических асан. Этот сборник предназначен для инструкторов, преподающих хатха-йогу, специалистов по оздоровительным техникам, а также для всех тех, кто исследует структурные и функциональные аспекты этого типа йоги. Книга может служить руководством для изучающих альтернативную медицину и желающих соотнести свои знания с современной наукой.
  • Т. А. Терешкович. Антивозрастная йога
    Антивозрастная йога
    Т. А. Терешкович
    Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация. Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.
  • Кэтрин Бьюдинг. Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики
    Библия йоги. Все, что вам нужно для ежедневной практики
    Кэтрин Бьюдинг
    Раз вы взяли в руки эту книгу, то вы, скорее всего, относитесь к одному из трех типов людей: либо вы хотите узнать побольше о йоге, либо бы хотите усовершенствовать свои тренировки, либо вы просто любитель красивых картинок. Не важно, кем именно вы являетесь, вы в любом случае найдете здесь желаемое. Даже если вы еще новичок в этом деле, знайте – вы уже начали заниматься йогой в тот момент, когда решили попробовать сделать ее частью своей жизни. В «Библии йоги» вы найдете упражнения для всего тела, здоровья, спортсменов, эмоционального здоровья, гормонального фона, мамочек, секса, жизни.
  • Ремо Риттинер. Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
    Большая книга йога-терапии. Практика йоги для здоровья тела и ясности ума
    Ремо Риттинер
    Аюр-йога-терапия, представленная в этой книге, основывается на главных принципах традиции йоги Кришнамачарьи, знании аюрведы и самой последней информации об анатомии человеческого тела. Она соединяет традиционные эмпирические науки йоги и аюрведы с современной наукой функциональной анатомии и функциональной терапии мышц. В книге описываются общетерапевтические программы йоги, от здоровых ступней до здоровой шеи, а также программы йога-терапии для хронических недугов. Сведения из аюрведы дадут вам ценную информацию для поощрения и поддержания способности к самоисцелению. Также приводятся инструкции по эффективной йогической медитации, которая поможет вам в поддержании здоровья и обретении ясного ума. Книга Ремо Риттинера мгновенно стала бестселлером в Европе.
  • Мира Патриша Керр. Большая йога
    Большая йога
    Мира Патриша Керр
    Вам кажется, что йога - занятие для молодых и стройных? Вовсе не так! Эксперт по йоге Мира Патриша Керр считает, что йогой может заняться любой, вне зависимости от веса или строения тела. Мира разработала уни­кальную программу занятий йогой для «больших людей» с акцентом на оз­доровление и релаксацию. В книге БОЛЬШАЯ ЙОГА она делится своей удач­ной стратегией со всеми, кто считает, что йога им не подходит. В этой книге подробно объясняется, что такое йога, в чем ее преиму­щества и почему йоге найдется место в жизни каждого. Вы ознакомитесь с теоретической стороной йоги - в книге представлено более сорока различ­ных поз, разработанных специально для занятий с «большими» людьми. Для каждого случая Мира объясняет преимущества позы и предлагает пошаго­вые инструкции, все упражнения снабжены наглядными фотографиями. Вы также найдете полезную практическую информацию - советы по выбору одежды, коврика, подходящей обстановки для занятий.
  • Гата-иога. Ближе к природе! Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека
    Гата-иога. Ближе к природе! Тайны индусов о здоровом человеке. Укрепление и развитие силы, здоровья и энергии человека
    Санкт-Петербург, Прогресс, 1910 год.Книга содержит в себе наставления индусских йогов. Книга из двух частей. В одной — то, что мы теоретически хорошо знаем, но от чего постоянно уклоняемся, как от чего то слишком обременительного и не очень нужного. Гата-йога прежде всего доказывает как это насущно необходимо и культурному европейцу, а затем дает самые несложные, требующие весьма небольшой траты времени, способы, для претворения теории в действительность. Вторая часть книги (как например в главах о власти над невольными процессами и движениями органов, о питательной „пране“, о методах дыхания, о самовнушениях) открывает европейцам действительно много нового, являющегося выводом тысячелетних исканий индусской культуры. Йог Рамачарака - это псевдоним американского писателя Вильяма Аткинсона, который на рубеже 19-20 вв. занимался популяризацией индийской философии. Он одним из первых описывал различные виды йоги и аспекты индуизма. Спустя много лет после его кончины в 1932 году, книги Йога Рамачараки продолжают оставаться источником полезной информации для всех, кто начинает изучать философию и практику йоги. Книга изготовлена по технологии "печать по требованию". Тираж 30 экз.Перевод с 5-го издания Николая Федорова-Дальнего. Под редакцией и с предисловием д-ра Б. Бентовина. 16 иллюстраций в тексте
  • Агапкин С.Н.. Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьяяма. В движении - жизнь
    Динамическая гимнастика для любого возраста. Йога-вьяяма. В движении - жизнь
    Агапкин С.Н.
    Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений "вьяяма", основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, капари-паятту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.
  • Ремо Риттинер. Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой
    Доверься внутреннему учителю. Теория и практика для групповых и индивидуальных занятий йогой
    Ремо Риттинер
    Вдохновенный труд одного из самых опытных европейских йога-терапевтов Ремо Риттинера призван направить читателя на поиск своего внутреннего учителя, той самой безошибочной интуиции, без которой в нашей жизни возникает так много путаницы и неразберихи. Удивительно легкая и одновременно глубокая, эта книга может стать настольным руководством для учителей и инструкторов йоги. Описанные в ней упражнения и практики медитации помогут разобраться в себе не только тем, кто давно и серьезно занимается йогой, но и тем, кто только встает на путь духовного совершенствования. Универсальность предлагаемых методов позволяет пользоваться книгой представителям любой системы оздоровления и духовного совершенствования, будь то занятия спортом, цигун, тайцзицюань или современные виды психологических тренингов. Книга поможет любому человеку стать здоровее во всех отношениях.
  • Свами Шивананда. Домашняя йога. Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин
    Домашняя йога. Облегченный курс физической культуры для современных мужчин и женщин
    Свами Шивананда
    Среди различных систем физической культуры упражнения йоги остаются непревзойденными. Особенность предлагаемого курса упражнений заключается в том, что он разработан выдающимся ученым и врачом Свами Шиванандой специально для людей, обремененных нехваткой времени, поскольку отнимает лишь 15 минут в день.В первой части книги приведены ценные теоретические сведения об анатомическом строении тела и физиологии человека. Особое внимание уделено таким важным вопросам, как сон, диета, голодание, половое воздержание (брахмачарья). Во второй части описано выполнение основных асан, мудр, бандх, крий и пранаям. В Приложении собраны материалы по духовному совершенствованию личности.Книга написана великим учителем йоги в присущей ему манере, соединяющей точность научного подхода, глубокую философию и поэтический стиль.
  • Олег Асташенко, Шри Рой, Андрей Глазков. Дыхательная гимнастика. Йога - начни свой путь. Одно дыхание (комплект из 3 книг)
    Дыхательная гимнастика. Йога - начни свой путь. Одно дыхание (комплект из 3 книг)
    Олег Асташенко, Шри Рой, Андрей Глазков
    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Дыхательная гимнастика по А. Н. Стрельниковой для оздоровления организма", "Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации", "Одно дыхание. Медитация для современного человека".
  • Максим Майер, Шри Рой, Матт Барлоу. Жизнь есть экстаз. Йога-практики. Йога-начни. Голубая книга (комплект из 4 книг)
    Жизнь есть экстаз. Йога-практики. Йога-начни. Голубая книга (комплект из 4 книг)
    Максим Майер, Шри Рой, Матт Барлоу
    Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Число судьбы. Как составить индивидуальный нумерологический прогноз" "Йога-практики. Мудры, мантры, медитации" "Йога - начни свой путь. Асаны, дыхание, медитации" "Новый взгляд на числа. Прикладная нумерология, йога и медитацияо"

© 2017 books.iqbuy.ru