Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Warner, Jackie. 10 pounds in 10 days
    10 pounds in 10 days
    Warner, Jackie
    Prepare for a brand new body - fast! How do stars get red-carpet ready or lose baby weight so quickly? Discover the secrets to speedy weight loss from celebrity personal trainer Jackie Warner. Honed from years of experience and research with cutting-edge fitness experts, Jackie's plan uses a low-calorie diet with specific balances of superfoods and a targeted exercise routine to help you lose weight in just 10 days. There are also more 10-day plans to slim down further, plus a maintenance section so you can keep your fantastic new body in shape. - Change your body chemistry in a day - Transform your relationship with food - Alter your 'set point' (the weight your body stubbornly sticks to) - Change your genetic shape This unique fitness plan will allow you to transform your body and keep the weight off - for good.
  • С. В. Гудков, С. В. Дымов. 33 секрета Стройности
    33 секрета Стройности
    С. В. Гудков, С. В. Дымов
    Борьба с лишним весом - дело непростое. Многие люди десятки лет безрезультатно сражаются с собой, все больше и больше разочаровываются в своих способностях сбросить лишний вес и сохранять результат. Здесь вы найдете теорию и практику - нет, не борьбы с весом или, что еще хуже, с собой - а того, как прийти к стройности как к образу жизни. В этом вам помогут предлагаемые в книге успешные стратегии от практикующих психотерапевтов. Для лиц старше 16 лет.
  • Пьер Дюкан. 350 рецептов диеты Дюкан (+ подарок)
    350 рецептов диеты Дюкан (+ подарок)
    Пьер Дюкан
    Диета "Дюкан" - диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан - самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы - все это доступно вам с диетой "Дюкан". Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке. К книге прилагается специальная сковородка для "дюкановских" блинчиков. Диаметр сковородки 13...
  • Пьер Дюкан. 350 рецептов диеты Дюкан
    350 рецептов диеты Дюкан
    Пьер Дюкан
    Что это за книга: Диета "Дюкан" – №1 в мире! В этой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов к диете, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой "Дюкан". Особенности книги: Книга содержит не только рецепты, подходящие для каждого этапа диеты Дюкана, но и дополнительную информацию, не вошедшую в первую книгу. Например, здесь вы найдете список допускаемых продуктов, которые позволяют еще больше разнообразить меню диеты. Для кого эта книга: Для последователей диеты Дюкана, а также для всех, кто хочет питаться вкусно и полезно и иметь стройную фигуру.
  • Пьер Дюкан. 350 рецептов диеты Дюкан (+ силиконовый коврик)
    350 рецептов диеты Дюкан (+ силиконовый коврик)
    Пьер Дюкан
    Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы - все это доступно вам с диетой Дюкан. Все продукты, используемые в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги - это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре. Вместе с книгой в подарок вы получите силиконовый коврик для приготовления любимых блюд без жира и масла. Размер коврика: 35 см х 24,5 см. Комплект упакован в картонную коробку. Размер коробки: 26,5 см х 21 см х 4 см.
  • Ян К. Смит. 4-дневная диета. Похудей к пятнице!
    4-дневная диета. Похудей к пятнице!
    Ян К. Смит
    Американский врач Ян Смит предлагает вам уникальную 4-дневную диету, составленную из нескольких модулей - простых, как детские кубики, и удобных схем питания и физических упражнений. Вы можете свободно комбинировать их по собственному желанию в зависимости от поставленных целей - быстро сбросить ненужные килограммы или изо дня в день методично заниматься совершенствованием физического состояния и контролировать свой вес - и в обоих случаях вам будет легко добиться нужного результата. В "Диетическом дневнике" вы можете зафиксировать динамику положительных изменений вашего веса, внешнего вида и настроения, а предложенные в книге вопросы и тесты помогут понять, что именно мешает вам похудеть и поддерживать нужный вес в норме. И, конечно же, - потрясающие рецепты блюд для здорового образа жизни!
  • Владимир Миркин. 44 правила снижения веса
    44 правила снижения веса
    Владимир Миркин
    Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор - Владимир Иванович Миркин - врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его руководством бесформенные тушки превращаются в стройных и подтянутых мужчин и женщин. Автор разработал успешную систему правил, благодаря которым вы настроитесь на похудение, скорректируете меню без чрезмерных усилий и запрограммируете себя на стройность с помощью специальных формул самоубеждения. А поверить в то, что система доктора Миркина действительно работает, вам помогут истории его пациентов и их фотографии до и после.
  • Пьер Дюкан. 60 дней с доктором Дюканом
    60 дней с доктором Дюканом
    Пьер Дюкан
    Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения. Об авторе Доктор Пьер Дюкан, знаменитый французский диетолог, разработавший уникальную методику похудения и стабилизации потерянного веса. За 30 лет практики доктор издал 19 книг. Они были переведены на 28 языков мира и издаются в 50 странах. 13 миллионов проданных книг, более 39 миллионов...
  • И. С. Бехтерева. 90 дней - путь к счастью . Простые истории
    90 дней - путь к счастью . Простые истории
    И. С. Бехтерева
    Наталья Сергеевна Бехтерева - автор методики по коррекции и снижению веса. Тенденция последних лет к ухудшению здоровья населения большинства стран мира заставила ее пересмотреть основы, на которых базировалась профилактическая медицина долгое время. Вероятно, именно с этим связано возникновение все новых диет и, как следствие, появление людей, являющихся их жертвами. Большинство современных диетологических направлений идут вразрез с законами физиологии и анатомии. Но целью методики, разработанной Натальей Бехтеревой, является нормализация обменных процессов. Многолетний опыт, научная деятельность в сфере создания косметических препаратов, работающих на клеточном уровне, помогли ей создать инновационную программу по снижению и коррекции веса. Она основана на индивидуальных особенностях организма человека, его возрасте и вкусовых пристрастиях. Программа рассчитана на 90 дней - это обусловлено клеточной памятью человека, и построена на принципах без применения БАДов,...
  • Cheryl Hartsough, Susan Price. Anti-Cellulite Diet
    Anti-Cellulite Diet
    Cheryl Hartsough, Susan Price
    Anti-Cellulite Diet
  • Anti-Inflammation Diet For Dummies
    Anti-Inflammation Diet For Dummies
    Trusted information and healthy, delicious recipes to fight inflammation Low-grade inflammation is a condition inside the body, directly related to diet, that slowly wears on the body, facilitating chronic diseases like arthritis, diabetes, obesity, and heart disease. Also, the latest research has detected a correlation between inflammation and conditions like severe allergies, asthma, and even cancer. Anti-Inflammation For Dummies takes a preventative dietary approach to fighting inflammation by stimulating natural healing with anti-inflammatory foods and supplements. It reveals the causes of inflammation and provides a how-to prescription for eliminating it through diet changes, stress reduction, and healthy weight loss. Defines what inflammation is, how it develops, and its associated risks Outlines foods and supplements rich in natural inflammation-fighting agents 100 healthy and delicious recipes loaded with anti-inflammatory agents Anti-Inflammation For Dummies is an...
  • Julia Griggs Havey. Awaken the Diet Within
    Awaken the Diet Within
    Julia Griggs Havey
    From Overweight Mom to Beauty Queen - My Nine Steps to Successful Weight Loss
  • Belly Fat Diet For Dummies
    Belly Fat Diet For Dummies
    The fast and easy way to lose belly fat Lowering body weight can reverse or prevent diabetes; lower blood pressure, cholesterol, and triglyceride levels; and improve sleep apnea and other sleep problems. The easy recipes and exercises outlined in Belly Fat Diet For Dummies gives you the edge you need to shed unwanted pounds and gain muscle tone. Do you carry extra weight around your midsection? Belly Fat Diet For Dummies gives you practical, trusted advice for shedding it--the fast and healthy way. You'll get a proven, 7-day quick-start program that guarantees results within days: a no-gym fitness plan that starts with a fat-melting, bodyweight-only workout and progresses to a more advanced muscle-building dumbbell workout. Plus, you'll get a month's worth of shopping lists and recipes to help you manage your weight. A no-gym fitness plan that starts with a fat-melting bodyweight-only workout and then progresses to a more advanced a muscle-building dumbbell workout A month's...
  • Tom Venuto. Burn the Fat, Feed the Muscle
    Burn the Fat, Feed the Muscle
    Tom Venuto
    Burn the Fat, Feed the Muscle is the new bible of fat loss. No matter where you are now it will help you get your dream body. How? By using the secrets of the leanest people in the world. Fitness and body-building expert Tom Venuto has created a programme based on the four elements of his fat burning equation: nutrition, mental training, resistance training and cardio training. He explains why each forms a key part of your body transformation and then shows you how to fit them all together to maximize fat loss and build the muscle you want. Simple, yet effective, if you stick to the plan you will be amazed with the results. First published as a bestselling e-book, this all new-updated edition is fully revised and updated with over 25% brand new, cutting-edge material. Also includes a never-before-shared 28-day plan to make it even easier for you to get the body you want.
  • VENUTO, TOM. BURN THE FAT, FEED THE MUSCLE
    BURN THE FAT, FEED THE MUSCLE
    VENUTO, TOM
    A huge success as a self-published ebook, Burn the Fat, Feed the Muscle is the bible of fat loss that will allow any reader to get his or her dream body. Tom Venuto has created a program using the secrets of the world's leanest people,although it's not about getting ripped; it is about maximizing your fat loss through nutrient timing and strategic exercise. This totally revised and 25% new book includes a never-before-shared plan that will make it even easier for readers to achieve amazing results.
  • Liveing A.. Clean Eating Alice The Body Bible: Feel Fit and Fabulous from the Inside Out
    Clean Eating Alice The Body Bible: Feel Fit and Fabulous from the Inside Out
    Liveing A.
    Alice will inspire you to discover a new way of eating and exercising that banishes low-calorie, yo-yo dieting and shows you the way to a healthier mind and body. This isn’t a diet – it’s about transforming your lifestyle permanently. Alice knew that a quick fix wasn’t what she was after – what she needed was a permanent lifestyle change. In a world where everything is so instant and we have been conditioned to believe that a diet should have rapid results, we’ve lost our understanding of how to properly nourish our bodies to achieve long-term, sustainable health and fitness. The Body Bible is your guide to embracing a better way of living that will leave you feeling invigorated.
  • & Vicki Edgson, Dr Wendy Denning. Diet Doctors Inside and Out
    Diet Doctors Inside and Out
    & Vicki Edgson, Dr Wendy Denning
    -
  • Peter H. Gott, Robin Donovan. Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet
    Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet
    Peter H. Gott, Robin Donovan
    Dr. Gott's No Flour, No Sugar(TM) Diet
  • Dr. Steven R. Gundry. Dr. Gundry's Diet Evolution
    Dr. Gundry's Diet Evolution
    Dr. Steven R. Gundry
    Dr. Gundry's Diet Evolution
  • Robert C. Atkins. Dr. Atkin's Diet Revolution
    Dr. Atkin's Diet Revolution
    Robert C. Atkins
    Dr. Atkin's Diet Revolution

© 2017 books.iqbuy.ru