Увлечения, спорт и досуг

#житьпомечте. Путешествие из Сибири в Скандинавию
Сергей Лебединский
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Внимание! После прочтения данной книги есть риск купить велосипед и отправиться на нём в неизведанные страны за новыми ощущениями и знаниями, а может, и вовсе за своей давней несбывшейся мечтой. Все действия в книге выполнены обычными людьми и служат очередным доказательством, что возможности человека безграничны. Рекомендуется повторять это дома.
1000 рецептов молодости
Д. В. Нестерова
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. После тяжёлой рабочей недели так хочется забраться в горячую ванну с ароматическими маслами, морской солью или лепестками роз, и просто понежиться в ней, забыв обо всём на свете. Но почему бы не совместить приятное с полезным? С помощью нашей книги вы узнаете о том, как сохранить кожу мягкой и эластичной на долгие годы, избавиться от нежелательных взглядов на теле, поддерживать красоту и здоровье при помощи лечебных, питательных и смягчающих масок. Красота и стиль – в твоих руках!
100 уроков борьбы самбо
Чумаков Е.М.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Поурочное пособие для занимающихся в коллективах физкультуры. Содержит материал, соответствующий задачам обучения в первом году занятий в секции борьбы самбо. Материал изложен в виде отдельных уроков. В каждом уроке приводится содержание занятий и даются указания к изучаемым приёмам. Пособие составлено под руководством заслуженного мастера спорта Чумакова Е.М. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1971 года (издательство "Физкультура и спорт").
1000 прикольных SMS-ок для молодых, веселых и... влюбленных
А. А. Воронцов
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. SMS-ки в настоящее время используются ничуть не реже, чем звонки с обычных и мобильных телефонов. Короткие, а иногда и длинные послания отправляют не только с мобильных телефонов, но и из Интернета по разным поводам и без них - чтобы поздравить друзей с каким-либо значимым событием, чтобы признаться в любви, передать нужную информацию или просто пообщаться. В этой книге вы найдете множество посланий, предназначенных для самых различных случаев. Вы сможете выбрать оригинальное поздравление к празднику или к дню рождения и отправить его своим друзьям, а также посмеяться над SMS-приколами.
1000 рецептов блюд из рубленого мяса
Д. В. Нестерова
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Существует огромное количество блюд, которые можно приготовить из рубленого мяса. И это не только котлеты, голубцы и зразы, но и множество других вкусных и полезных кушаний. На страницах нашей книги собраны лучшие рецепты различных тефтелей, а также фаршированных рубленым мясом овощей. С помощью этой книги вы без труда приготовите долму, пельмени, хинкали, манты, вкуснейшие пирожки и многое другое.
1000 советов по уходу за кожей
Е. В. Горбатова
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Во все времена женщины следили за своей красотой, используя натуральные средства. Благодаря нашей книге вы узнаете, как приготовить в домашних условиях маски, которые помогут вам не только избавиться от внешних изъянов, но и решить внутренний источник этих недостатков. Вы найдёте все необходимые сведения о типах кожи, без труда сможете определить, к которому из них относится ваша, а также получите практические советы и рекомендации по уходу за ней. Красота и стиль – в твоих руках!
1000 советов по уходу за кожей
Е. В. Горбатова
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Во все времена женщины следили за своей красотой, используя натуральные средства. Благодаря нашей книге вы узнаете, как приготовить в домашних условиях маски, которые помогут вам не только избавиться от внешних изъянов, но и решить внутренний источник этих недостатков. Вы найдёте все необходимые сведения о типах кожи, без труда сможете определить, к которому из них относится ваша, а также получите практические советы и рекомендации по уходу за ней. Красота и стиль – в твоих руках!
100 шашечных этюдов
Кукуев Н.А.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Второе издание (первое вышло в 1927 году). Из предисловия: "Главная цель настоящего сборника — улучшить технику борьбы в концах игр. В области внеэтюдных работ некоторое внимание уделено борьбе двух дамок и простой против дамки и простой". Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1930 года (издательство "Государственное издательство").
100 фантастических рецептов из огурцов
О. Толстенко
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Огурец - один из самых распространённых в мире овощей. С июня по сентябрь дачники радуются этими сочными и полезными плодами. Мы привыкли к летнему овощному салату и к маринованным огурчикам. Но мало кто знает, что из огурцов можно приготовить сладкий десерт, изысканное вино и ещё много интересных кушаний, которыми вы разнообразите любое застолье. В этой книге собраны самые оригинальные рецепты интересных блюд из огурцов. Эта книга станет вашим незаменимым помощником на кухне! Приятного аппетита!
120 уроков по волейболу
Железняк Ю.Д.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Настоящее учебное пособие не рассчитано на многолетнюю учебно-тренировочную работу. Оно ставит своей задачей дать начальный курс обучения волейболу и помочь общественному физкультурному активу в массовой подготовке волейболистов. Поэтому мы здесь подробно не рассматриваем вопросы планирования. Однако основные положения планирования учтены при поурочном изложении учебного материала. Учтены также закономерности формирования двигательных навыков, специфика волейбола, содержание и методика физической подготовки, обучения технике и тактике, соотношение средств физической, технической и тактической подготовки, периодизация учебно-тренировочного процесса и т. д. Курс обучения рассчитан на 120 уроков, количество занятий в неделю три, продолжительность одного занятия 120 мин. Это соответствует одному учебному году работы в спортивной секции коллектива физкультуры. Учителям и студентам можно использовать как готовые конспекты уроков. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1970 года (издательство "Физкультура и спорт").
200 рецептов блюд на открытом огне
В. С. Водяницкий
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Вы собираетесь поехать с семьёй или друзьями за город, чтобы отдохнуть на природе, насладиться хрустящим шашлыком, сочной курочкой, нежной рыбкой, наивкуснейшими овощами на гриле, но не знаете, как правильно выбрать мангал или барбекю, как правильно приготовить различные блюда? У нас есть решение! Эта книга откроет вам секреты приготовления мяса, рыбы, птицы, морепродуктов, овощей и даже фруктов на мангале и гриле, а также подскажет какие соусы лучше подходят к тем или иным блюдам. Приятного аппетита.
200 заданий в рисунках. Черчение одним росчерком. Перестановки, операции, маневры
Владимир Трошин
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Сборник заданий могут использовать учителя математики как раздаточный материал во внеклассной работе или на элективных курсах по математике. Для этого нужно скачать его в формате PDF, распечатать страницы с заданиями и разрезать их на карточки. Кроме того, он может заинтересовать любителей головоломок и логических задач. Комфортнее использовать издание в формате PDF. Решение заданий поможет скоротать время в дальней дороге или с пользой провести время на отдыхе. Задания по занимательной математике являются альтернативой кроссвордам и сканвордам, широко представленным в периодической печати.
200 рецептов блюд на открытом огне
В. С. Водяницкий
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Вы собираетесь поехать с семьёй или друзьями за город, чтобы отдохнуть на природе, насладиться хрустящим шашлыком, сочной курочкой, нежной рыбкой, наивкуснейшими овощами на гриле, но не знаете, как правильно выбрать мангал или барбекю, как правильно приготовить различные блюда? У нас есть решение! Эта книга откроет вам секреты приготовления мяса, рыбы, птицы, морепродуктов, овощей и даже фруктов на мангале и гриле, а также подскажет какие соусы лучше подходят к тем или иным блюдам. Приятного аппетита!
200 заданий с числами. Числовые построения и числовые ребусы
Владимир Трошин
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Данный сборник заданий могут использовать учителя математики как раздаточный материал во внеклассной работе или на элективных курсах по математике. Для этого нужно скачать его в формате PDF, распечатать страницы с заданиями и разрезать их на карточки. Кроме того, он может заинтересовать любителей головоломок и логических задач. Решение заданий поможет скоротать время в дальней дороге или с пользой провести время на отдыхе. Задания по занимательной математике являются альтернативой кроссвордам и сканвордам, широко представленным в периодической печати.
220 текстовых задач. Переправы. Переливания. Покупки. Время. Календарь. Часы
Владимир Трошин
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Данный сборник заданий могут использовать учителя математики как раздаточный материал во внеклассной работе или на элективных курсах по математике. Для этого нужно скачать его в формате PDF, распечатать страницы с заданиями и разрезать их на карточки. Кроме того, сборник может заинтересовать любителей головоломок и логических задач. Решая текстовые задачи, вы развиваете логическое мышление и расширяете кругозор. Это математическая альтернатива сканвордам и кроссвордам, которая поможет скоротать время в дальней дороге или с пользой провести время на отдыхе.
250 заданий в рисунках. Разрезание фигур и задачи со спичками
Владимир Трошин
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Данный сборник предназначен для тех, кто интересуется головоломками, логическими задачами. Решение заданий поможет скоротать время в дальней дороге или с пользой провести время на отдыхе. Учитель может увлечь учащихся решением нестандартных задач, тем более они выполнены как раздаточный материал. В каждом из двух разделов распределение материала идет от простых заданий к более сложным. Задачи в каждом разделе объединены одной темой, но для их решения приходится применять различные методы и идеи. Решение заданий развивает логическое мышление и пространственные представления.
300 избранных партий Алехина
Панов В.Н.
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. В книге собраны 300 лучших партий Алехина сыгранных в период с 1907 по 1945 год. Александр Алехин давно завоевал репутацию не только гениального практика, но и лучшего шахматного литератора-теоретика первой половины XX века. Партии Алехина, представляющие собой блестящие образцы шахматного творчества, снабжены его подробными примечаниями, в которых он раскрывает читателю основные идеи примененного дебюта, свои вкусы, стратегические и тактические мотивы середины игры и дает четкий лаконичный анализ получающихся окончаний. Воспроизведено в оригинальной авторской орфографии издания 1954 года (издательство "Физкультура и спорт").
33 разгрузочных дня
Т. В. Лагутина
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Сегодня мы едим всё, что хотим, а завтра устроим разгрузочный день, но за один даже очень голодный день нельзя избавиться от лишнего веса, который мы «наели» за целую неделю. Суть разгрузочных дней заключается в сбалансированном питании на протяжении определённого периода, в течение которого организму даётся отдых от тяжёлой и жирной пищи. В нашей замечательной книге вы найдёте не только описание видов разгрузочных дней, но и получите исчерпывающую информацию о противопоказаниях и рекомендациях, правилах поведения во время отдыха организма, найдёте вкусные и полезные рецепты, благодаря которым вы избавитесь от лишнего веса! Приятного аппетита!
33 разгрузочных дня
Т. В. Лагутина
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Сегодня мы едим всё, что хотим, а завтра устроим разгрузочный день, но за один даже очень голодный день нельзя избавиться от лишнего веса, который мы «наели» за целую неделю. Суть разгрузочных дней заключается в сбалансированном питании на протяжении определённого периода, в течение которого организму даётся отдых от тяжёлой и жирной пищи. В нашей замечательной книге вы найдёте не только описание видов разгрузочных дней, но и получите исчерпывающую информацию о противопоказаниях и рекомендациях, правилах поведения во время отдыха организма, найдёте вкусные и полезные рецепты, благодаря которым вы избавитесь от лишнего веса! Приятного аппетита!
350 рецептов для хлебопечки
А. Г. Красичкова
Эта книга будет изготовлена в соответствии с Вашим заказом по технологии Print-on-Demand. Что может быть вкуснее домашнего хлеба, сделанного своими руками?! Медовый, пшеничный, рисовый, кукурузный, овсяный, ржаной, диетический и даже мятный – далеко не весь перечень разнообразных видов хлеба, которые вы можете приготовить в хлебопечке. Благодаря этой книге вы узнаете, как обращаться с хлебопечкой, какие функции помогут вам испечь тот или иной вид хлеба, а также вы найдёте 350 рецептов, с помощью которых сможете радовать своих домочадцев свежей и вкусной выпечкой каждый день! Приятного аппетита!