Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Бойко Н.. "Практически не пьем" или Отсроченное пьянство
    "Практически не пьем" или Отсроченное пьянство
    Бойко Н.
    Пиво известно в мире не одну тысячу лет. Его изобрели наши далекие предки. Правда, тогда оно было другое — это был пищевой продукт а не хмельной напиток, содержание алкоголя в нем было минимально, и пили его не для увеселения, а как питательный напиток для актив ной работы. Это был «жидкий хлеб» строителей древних пирамид, матросов на судах, крестьян, занятых тяжелым трудом на земле. Сегодня пиво является полноценным алкогольным напитком со всеми вытекающими. В подавляющем большинстве его сортов содержание алкоголя выше 5%, а в крепких — все 29 и даже 65%! В одной пол-литровой бутылке 4,5-5° пива содержится 20 г абсолютного алкоголя, что эквивалентно 50 г водки. При этом пиво преподносится как безобидный напиток, допустимый в подростковой и молодежной среде. Наркологи относят пиво к разряду психоактивных веществ. Увлечение им вызывает выраженную психическую и биохимическую зависимость. Пивной же алкоголизм является трамплином к водочному алкоголизму и наркомании. Издание переработанное и дополненное.
  • Кросс Питер. 52 легких способа бросить курить
    52 легких способа бросить курить
    Кросс Питер
    Эта книга - полное и подробное собрание новейшей информации о курении, курильщиках и эффективнейших способах борьбы с курением. Вы сможете определить тот тип курильщика, к которому относитесь, и степень отравления вашего организма никотином. Авторы расскажут о современных лекарственных средствах, помогут внести изменения в распорядок дня, и вы за семь этапов избавитесь от пагубной привычки. Чтение книги являет собой базовый психологический тренинг, который настраивает на безболезненное и окончательное решение никогда не прикасаться к сигарете! Редактор, готовивший рукопись к изданию, бросил курить! Теперь - вы.
  • Сорокин Ю.. Алкоголизм - не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить
    Алкоголизм - не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить
    Сорокин Ю.
    Почти у всех пьющих наступают моменты, когда появляется желание завязать с пьянкой, но, к сожалению, они очень коротки по времени. Однако, если именно в такой момент человек приходит в психологическую реабилитацию, его шансы на возможность вернуться в трезвую жизнь возрастают многократно. Выход есть. Главное — это ваше желание найти его. Помните, как в сказке про Бура­тино: дверца была рядом с ним, за нарисованным очагом. В этой книге несколько бывших клиентов Ю.С. Сорокина — он никогда не называет их пациентами, пациент, как правило, больной, а они здоровы, — честно и откровенно расскажут каждый свою ­личную историю. Историю того, как они победили и продолжают побеждать алкоголизм, историю своего возрождения в трезвой ­жизни, жизни успешной. Почти у всех пьющих наступают моменты, когда появляется желание завязать с пьянкой, но, к сожалению, они очень коротки по времени. Однако, если именно в такой момент человек приходит в психологическую реабилитацию, его шансы на возможность вернуться в трезвую жизнь возрастают многократно. Выход есть. Главное — это ваше желание найти его. Помните, как в сказке про Бура­тино: дверца была рядом с ним, за нарисованным очагом. В этой книге несколько бывших клиентов Ю.С. Сорокина — он никогда не называет их пациентами, пациент, как правило, больной, а они здоровы, — честно и откровенно расскажут каждый свою ­личную историю. Историю того, как они победили и продолжают побеждать алкоголизм, историю своего возрождения в трезвой ­жизни, жизни успешной.
  • Бабушкин Анатолий. Алкоголизм. Проблемы сердца и органов кровообращения. Я и мое сердце. Инфаркт миокарда (количество томов: 4)
    Алкоголизм. Проблемы сердца и органов кровообращения. Я и мое сердце. Инфаркт миокарда (количество томов: 4)
    Бабушкин Анатолий
    В комплект входят следующие книги. Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь? Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно - с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на вопрос: "Не болен ли я?" Приобрести зависимость от алкоголя, ассортимент которого сегодня чрезвычайно широк, в сотни раз проще, чем избавиться от нее. Лев Кругляк предлагает эффективный алгоритм решения этой проблемы: установить причины, оценить факторы риска и выбрать правильную стратегию отказа от пагубной привычки, опираясь на свои индивидуальные особенности. В книге вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, неоднократно проверенных на практике. Книга будет полезна людям, страдающим от алкогольной зависимости, их родным и близким, а также профессиональным врачам, психотерапевтам и социальным работникам. Проблемы сердца и органов кровообращения. Как справиться с сердечными недугами. Сердцем мы чувствуем, ощущаем, видим и слышим. Известный немецкий врач Рудигер Дальке убежден: сердце восприимчиво и поэтому так уязвимо. Сердце, которому долгое время причиняли боль, в конце концов заболевает. Сердце является не только превосходным барометром наших эмоций — тех чувств, которые вырываются наружу, но и местом их возникновения. Если мы по каким-то причинам подавляем эмоции, они накапливаются в сердце и создают проблемы: могут оказывать на кровеносную систему давление и привести к нарушению сердечного ритма. Из настоящей книги вы узнаете, как вовремя распознать сигналы SOS, которое подает нам наше сердце, как справиться с уже имеющимися недугами и предотвратить новые болезни. Автор дает удивительно простые и действенные рецепты, помогающие исцелить систему кровообращения. Одно лишь обострение проблем с сердцем может заставить пациента сделать шаг к переменам в своей жизни. Именно для тех, кто хочет сделать это самостоятельно, и предназначена данная книга. Однако книга — лишь вспомогательное средство, но не ответ на все вопросы. Их вы сможете найти только в себе. Главное — слушайте свое сердце! А как его правильно понять — вам подскажет автор. Я и мое сердце. Оригинальная методика реабилитации после инфаркта. Автор этой книги — один из немногих людей, победивших инфаркт своими силами. В 59 лет он пережил несколько сердечных приступов и понял, что следующий может стоить ему жизни. Не надеясь ни на кого, он решил лечиться самостоятельно. Досконально изучив работы отечественных и зарубежных врачей-натуропатов, Анатолий Иванович разработал оригинальную методику реабилитации после инфаркта и проверил ее эффективность на себе. Спустя несколько лет врачи подтвердили: Анатолий Бабушкин — здоровый человек, инвалидность у него снята! В этой книге Анатолий Иванович делится своим уникальным опытом и рассказывает о созданной им системе оздоровления, с помощью которой любой желающий сможет не только вовремя распознать болезнь, но и излечить себя самостоятельно. Вы узнаете, как правильно выбирать физические нагрузки при болезнях сердца, как питаться, как грамотно очищать организм и какого образа жизни придерживаться. Инфаркт миокарда. Современный взгляд на лечение и профилактику. У человека случился инфаркт - в дом пришла беда. Но не стоит унывать - книга, которую вы держите в руках, расскажет о способах восстановления после перенесенного инфаркта миокарда. Это и обязательная медикаментозная и фитотерапия, и разработанные в зависимости от тяжести заболевания двигательные режимы и соответствующие комплексы упражнений. Помогут специальные диеты, нетрадиционные методы - занятия для тренировки сердца, оригинальные средства улучшения кровообращения, релаксация, иглорефлексотерапия. Автор не забывает и о родственниках больного - в отдельной главе для них даны советы, как без потерь вынести нелегкий труд ухода за близким, перенесшим инфаркт. Вы узнаете также о симптомах болезни и неотложных действиях, которые необходимо предпринять при подозрении на острый инфаркт, о том, каковы периоды течения заболевания, почему больного лечат теми или иными препаратами. Также вы найдете информацию о факторах риска инфаркта - атеросклерозе, гипертонии, ишемической болезни сердца, ожирении, стрессе - и способах их преодоления.
  • Кругляк Лев. Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь? (количество томов: 2)
    Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь? (количество томов: 2)
    Кругляк Лев
    В комплект входят следующие книги. Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь? (2 шт) Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно - с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на вопрос: "Не болен ли я?" Приобрести зависимость от алкоголя, ассортимент которого сегодня чрезвычайно широк, в сотни раз проще, чем избавиться от нее. Лев Кругляк предлагает эффективный алгоритм решения этой проблемы: установить причины, оценить факторы риска и выбрать правильную стратегию отказа от пагубной привычки, опираясь на свои индивидуальные особенности. В книге вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, неоднократно проверенных на практике. Книга будет полезна людям, страдающим от алкогольной зависимости, их родным и близким, а также профессиональным врачам, психотерапевтам и социальным работникам.
  • Мельников Александр Витальевич. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких
    Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких
    Мельников Александр Витальевич
    В книге представлена эффективная программа избавления от алкогольной зависимости. Рассматриваются причины и факторы, приводящие к развитию зависимости от алкоголя. Описаны стадии болезни и ее последствия, приведены клинические примеры. В отдельных главах автор обсуждает вопросы лечения как составные части процесса избавления от зависимости и профилактики срывов. Для врачей, психологов, а также широкого круга читателей, сталкивающихся с данной проблемой. Издание 4-е, исправленное и дополненное.
  • Стуттафорд Томас. Алкоголь. Беседы врача. Руководство разумного любителя выпить
    Алкоголь. Беседы врача. Руководство разумного любителя выпить
    Стуттафорд Томас
    Доктор Стутгафорд интересовался алкоголем (и как доктор и как потребитель) еще со времени своей службы в армии и учебы в университете. Его убеждение, что умеренное потребление алкоголя полезно, не ослабело и во время его наблюдений за пациентами, страдающими зависимостью от алкоголя или наркотиков. Целью этой книги является обоснование его мнения о том, что два-три ежедневных стаканчика так же полезны для сохранения здоровья и избегания посещений докторов, как и свежие фрукты. Доктор Стуттафорд обосновывает мнение, что широко принятые ранее ограничения по поводу употребления алкоголя чересчур строги и то, что считалось избыточным некоторое время назад, сегодня может рассматриваться как вполне умеренное. Однако, кроме этого книга предупреждает и описывает ужасные эффекты алкоголя, который разрушает тела и разум неумеренно пьющих людей. Предназначена для широкого круга читателей интересующихся проблемами своего здоровья и влиянием на него различных алкогольных напитков.
  • Кругляк Лев Григорьевич. Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь?
    Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь?
    Кругляк Лев Григорьевич
    Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно — с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на вопрос: «Не болен ли я?» Приобрести зависимость от алкоголя, ассортимент которого сегодня чрезвычайно широк, в сотни раз проще, чем избавиться от нее. Лев Кругляк предлагает эффективный алгоритм решения этой проблемы: установить причины, оценить факторы риска и выбрать правильную стратегию отказа от пагубной привычки, опираясь на свои индивидуальные особенности. В книге вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, неоднократно проверенных на практике. Книга будет полезна людям, страдающим от алкогольной зависимости, их родным и близким, а также профессиональным врачам, психотерапевтам и социальным работникам.
  • Исаев Руслан Николаевич. Бросить курить раз и навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
    Бросить курить раз и навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
    Исаев Руслан Николаевич
    В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
  • Бирюков С. Г.. Бросить курить и остаться стройным
    Бросить курить и остаться стройным
    Бирюков С. Г.
    Эта брошюра написана для тех, кто решительно хочет бросить курить. Автор предлагает несколько этапов на пути к полному освобождению от никотиновой зависимости. Материал брошюры базируется на практическом опыте. Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом.
  • Пшеничнова М.Г.. Бросай курить. Ежедневник
    Бросай курить. Ежедневник
    Пшеничнова М.Г.
    В современном мире всё больше людей подвергаются пагубной привычке курения. На сегодняшний день существует множество способов бросить курить. Однако все они оказываются малоэффективными. Возможно, в первую очередь, в таком непростом деле необходим самоконтроль. Этот ежедневник, который включает в себя не только страницы для записи, но и несколько специальных практических таблиц, поможет вам устранить вредную привычку. Вы также узнаете о специальных диетах, которые способствуют регулировке веса в период отказа от курения, и получите много другой полезной информации на пути к здоровому образу жизни.
  • Магол и Ратмир. Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
    Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
    Магол и Ратмир
    Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения - все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения ("Как я буду общаться с курящими друзьями?", "Что я буду делать в рабочие перерывы?"), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние - легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный - не вы, а ваша зависимость от сигареты. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.
  • Карр Аллен. Бросай курить сейчас не набирая вес (+ CD-ROM)
    Бросай курить сейчас не набирая вес (+ CD-ROM)
    Карр Аллен
    "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра оказался самым эффективным способом отвыкания от курения. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить - легко, безболезненно, навсегда. В новой книге Аллена Карра "Бросай курить сейчас, не набирая вес" его метод изложен в новой, еще более понятной и доступной форме. С прилагающимся бесплатным компакт-диском с записью текстов курса гипнотерапии эта книга стала простым способом бросить курить. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезает страх привыкания к никотину. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько он курит. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения. Прочитайте эту книгу, станьте навсегда свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!
  • Вишнеева М.. Бросить курить? – Легко!
    Бросить курить? – Легко!
    Вишнеева М.
    Курение - совсем не безобидное занятие, оно наносит огромный вред здоровью, а значит сокращает продолжительность жизни, но бросить эту вредную привычку под силу далеко не каждому. В нашей книге собраны самые разнообразные методики избавления человека от никотиновой зависимости, которые существуют в современном мире и являются действительно результативными. Бросить курить - это просто!
  • Зайцев С.Н.. Вино – твой слуга? Друг? Господин?
    Вино – твой слуга? Друг? Господин?
    Зайцев С.Н.
    Брошюра предназначена для использования в качестве основного метода лечения начальных форм хронического алкоголизма (синдрома алкогольной зависимости) или для использования в составе комплексного лечения запущенных форм болезни.
  • Второй шанс счастья. Алкоголизм - радость, или Тяжелая болезнь. Свобода от зависимости (количество томов: 3)
    Второй шанс счастья. Алкоголизм - радость, или Тяжелая болезнь. Свобода от зависимости (количество томов: 3)
    Второй шанс счастья. Построить счастливую семью с первого раза - задача отнюдь не легкая, и грустные цифры статистики это убедительно подтверждают. Вот почему многие мужчины и женщины воспринимают эту задачу со всей серьезностью лишь тогда, когда создавать семейное счастье приходится уже во второй раз. В этой книге вашему вниманию предлагается обширный спектр вопросов, которые помогут вам найти свой путь к новым семейным отношениям, полным любви и радости. Вы узнаете, какие убеждения на тему брака руководят вашей жизнью, какие из них вам помогают, а какие мешают взаимодействовать с противоположным полом, и как преодолеть препятствия, созданные в прошлом, на пути к взаимопониманию с новым партнером. Свобода от зависимости. Выбрать свободу или зависимость? Ответ на этот вопрос и определяет, двинется ли человек навстречу выздоровлению, перспективному будущему и полноценной счастливой жизни, или устремится прямиком в пропасть. Лев Кругляк обращает внимание читателей на то, что этот выбор человек в идеале должен сделать прежде, чем беда постучится в дом. Именно поэтому книга адресована, в первую очередь, родителям и педагогам - людям, которые помогают детям сформировать правильные убеждения в отношении наркотиков, компьютерных и азартных игр. Автор раскрывает глубокие психологические причины, приводящие морально неокрепших подростков на скользкий путь зависимости, и дает четкие рекомендации по профилактике запущенных состояний. С особым вниманием он описывает многосторонний процесс излечения от привязанности к наркотикам, компьютерным и азартным играм. Для широкого круга читателей. Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь? Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно - с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на вопрос: "Не болен ли я?" Приобрести зависимость от алкоголя, ассортимент которого сегодня чрезвычайно широк, в сотни раз проще, чем избавиться от нее. Лев Кругляк предлагает эффективный алгоритм решения этой проблемы: установить причины, оценить факторы риска и выбрать правильную стратегию отказа от пагубной привычки, опираясь на свои индивидуальные особенности. В книге вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, неоднократно проверенных на практике. Книга будет полезна людям, страдающим от алкогольной зависимости, их родным и близким, а также профессиональным врачам, психотерапевтам и социальным работникам.
  • Клименко И.. Горькая правда о пиве и табаке
    Горькая правда о пиве и табаке
    Клименко И.
    В сборник включены научно-популярные статьи, рассказывающие доступным языком о влиянии пива и табакокурения на организм человека. Особое внимание уделено малоизвестным фактам, которые как правило обсуждаются только в специализированной литературе. Подача материала яркая и образная, расчитана на широкий круг читателей.
  • Вебб Терри. Дерево обновленной жизни
    Дерево обновленной жизни
    Вебб Терри
    Уникальная церковная программа для работы с алкоголиками написанная доктором философии Терезой Вебб, вобрала в себя все лучшее из опыта АА и рассказывает, как помочь страдающим алкоголизмом и членам их семей.
  • Гейтли Айан. Дива Никотина
    Дива Никотина
    Гейтли Айан
    Удивительная и крайне увлекательная история покорения мира незатейливым растением, обладающим дьявольской притягательностью, - табаком. А. Гейтли удалось создать интригующее динамичное произведение, анализирующее исторические, культурные и геополитические корни табачного феномена.
  • Карр Аллен. Единственный способ бросить курить навсегда
    Единственный способ бросить курить навсегда
    Карр Аллен
    В этой книге, ставшей продолжением супербестселлера "Легкий способ бросить курить", Аллен Карр подробно рассказывает о коварных ловушках, подстерегающих каждого, кто принял решение бросить курить, поддерживает в читателе веру в свои силы, чтобы навсегда порвать с курением. Автор обсуждает последствия отказа от курения, разоблачает мифы, связанные с процессом отвыкания, помогает читателю стать свободным от никотинового рабства без впадения в зависимость от заменителей никотина.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+