Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Бойко Н.. "Практически не пьем" или Отсроченное пьянство
    "Практически не пьем" или Отсроченное пьянство
    Бойко Н.
    Пиво известно в мире не одну тысячу лет. Его изобрели наши далекие предки. Правда, тогда оно было другое — это был пищевой продукт а не хмельной напиток, содержание алкоголя в нем было минимально, и пили его не для увеселения, а как питательный напиток для актив ной работы. Это был «жидкий хлеб» строителей древних пирамид, матросов на судах, крестьян, занятых тяжелым трудом на земле. Сегодня пиво является полноценным алкогольным напитком со всеми вытекающими. В подавляющем большинстве его сортов содержание алкоголя выше 5%, а в крепких — все 29 и даже 65%! В одной пол-литровой бутылке 4,5-5° пива содержится 20 г абсолютного алкоголя, что эквивалентно 50 г водки. При этом пиво преподносится как безобидный напиток, допустимый в подростковой и молодежной среде. Наркологи относят пиво к разряду психоактивных веществ. Увлечение им вызывает выраженную психическую и биохимическую зависимость. Пивной же алкоголизм является трамплином к водочному алкоголизму и наркомании.
  • Кросс Питер, Хопвуд Клайв. 52 легких способа бросить курить
    52 легких способа бросить курить
    Кросс Питер, Хопвуд Клайв
    Эта книга - полное и подробное собрание новейшей информации о курении, курильщиках и эффективнейших способах борьбы с курением. Вы сможете определить тот тип курильщика, к которому относитесь, и степень отравления вашего организма никотином. Авторы расскажут о современных лекарственных средствах, помогут внести изменения в распорядок дня, и вы за семь этапов избавитесь от пагубной привычки. Чтение книги являет собой базовый психологический тренинг, который настраивает на безболезненное и окончательное решение никогда не прикасаться к сигарете! Редактор, готовивший рукопись к изданию, бросил курить! Теперь - вы.
  • Кругляк Лев Григорьевич. Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь?
    Алкоголизм - радость жизни или тяжелая болезнь?
    Кругляк Лев Григорьевич
    Проблема алкоголизма опасна не только тяжелыми последствиями этой болезни, но, в первую очередь, тем, что возникает она незаметно — с безобидных доз и поводов, и редко кто готов всерьез ответить на вопрос: «Не болен ли я?» Приобрести зависимость от алкоголя, ассортимент которого сегодня чрезвычайно широк, в сотни раз проще, чем избавиться от нее. Лев Кругляк предлагает эффективный алгоритм решения этой проблемы: установить причины, оценить факторы риска и выбрать правильную стратегию отказа от пагубной привычки, опираясь на свои индивидуальные особенности. В книге вы найдете множество полезных советов и рекомендаций, неоднократно проверенных на практике. Книга будет полезна людям, страдающим от алкогольной зависимости, их родным и близким, а также профессиональным врачам, психотерапевтам и социальным работникам.
  • Сорокин Ю.. Алкоголизм - не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить
    Алкоголизм - не приговор. Выход есть. Я счастлив, что я бросил пить
    Сорокин Ю.
    Почти у всех пьющих наступают моменты, когда появляется желание завязать с пьянкой, но, к сожалению, они очень коротки по времени. Однако, если именно в такой момент человек приходит в психологическую реабилитацию, его шансы на возможность вернуться в трезвую жизнь возрастают многократно. Выход есть. Главное — это ваше желание найти его. Помните, как в сказке про Бура­тино: дверца была рядом с ним, за нарисованным очагом. В этой книге несколько бывших клиентов Ю.С. Сорокина — он никогда не называет их пациентами, пациент, как правило, больной, а они здоровы, — честно и откровенно расскажут каждый свою ­личную историю. Историю того, как они победили и продолжают побеждать алкоголизм, историю своего возрождения в трезвой ­жизни, жизни успешной. Почти у всех пьющих наступают моменты, когда появляется желание завязать с пьянкой, но, к сожалению, они очень коротки по времени. Однако, если именно в такой момент человек приходит в психологическую реабилитацию, его шансы на возможность вернуться в трезвую жизнь возрастают многократно. Выход есть. Главное — это ваше желание найти его. Помните, как в сказке про Бура­тино: дверца была рядом с ним, за нарисованным очагом. В этой книге несколько бывших клиентов Ю.С. Сорокина — он никогда не называет их пациентами, пациент, как правило, больной, а они здоровы, — честно и откровенно расскажут каждый свою ­личную историю. Историю того, как они победили и продолжают побеждать алкоголизм, историю своего возрождения в трезвой ­жизни, жизни успешной.
  • Мельников Александр Витальевич. Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких
    Алкоголизм. Руководство по выздоровлению для пьющих людей и их близких
    Мельников Александр Витальевич
    В книге представлена эффективная программа избавления от алкогольной зависимости. Рассматриваются причины и факторы, приводящие к развитию зависимости от алкоголя. Описаны стадии болезни и ее последствия, приведены клинические примеры. В отдельных главах автор обсуждает вопросы лечения как составные части процесса избавления от зависимости и профилактики срывов. Для врачей, психологов, а также широкого круга читателей, сталкивающихся с данной проблемой.
  • Гризел Д.. Без дна. Зависимости и как их победить
    Без дна. Зависимости и как их победить
    Гризел Д.
    Еще одна рюмка. Одна затяжка, один эклер, одна чашка кофе... Мы уверены, что сможем остановиться в любой момент, просто нужно включить силу воли. Но даже если удается затормозить на какое-то время, после перерыва зависимость только набирает обороты. К этому печальному выводу рано или поздно приходят все зависимые — бесплатный сыр только в мышеловке. Из книги вы узнаете: чем отличается «зависимый» мозг от обычного, какие изменения мозга и поведения происходят в результате регулярного употребления психоактивных веществ и какие скрытые силы личности способны победить зависимость. В этой искренней и яркой книге Джудит Гризел, бывшая зависимая и известный нейробиолог, объясняет, какую роль психоактивные вещества играют в нашей жизни, и показывает принципиально новый способ, как нам справиться со злоупотреблением. Книга «Без дна» очень необычная. Объяснения биохимических и физиологических причин наркотических зависимостей переплетены с личным опытом автора: бывшей наркоманки, сумевшей выбраться, получить докторскую степень по поведенческой нейрофизиологии и стать экспертом в области нейробиологии, химии и биогенетическим механизмам аддикций. Эту книгу интересно читать, Джудит Гризел с одной стороны объясняет работу мозга или причину приятных ощущений, а с другой сразу дает «практический пример», поясняющий, что это все значит для человека, уже имеющего пристрастие к каким-то веществам. Много метафор, много сравнений (например, чем действие алкоголя отличается от транквилизаторов и почему?) и главное, неприкрытая правда о том, что на самом деле стоит за кратковременным спокойствием или эйфорией, вызванными новой «дозой». История, которую следует прочитать, чтобы избавиться даже от тени мысли, будто бы существует такой стимулятор, который не принесет организму никакого вреда: удовольствие не бывает бесплатным.
  • Магол и Ратмир. Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
    Бросить курить за 21 день: эзотерический способ. Ментальное возвращение
    Магол и Ратмир
    Техника "Ментальное возвращение" - это новый метод борьбы с курением. Авторы проверили его сначала на себе (оба раньше курили), затем - на своих учениках. Курить бросили все. Этот метод не потребует особенной силы воли или серьезных изменений в образе жизни. Желание курить у вас пропадет само. В течение 21 дня вы будете ежедневно выполнять разные задания и упражнения - все они направлены на то, чтобы вернуть вас в психологическое состояние, когда вы не курили. Вы будете избавляться от причин, заставляющих вас в любой непонятной ситуации хвататься за сигарету, устранять страхи, связанные с отказом от курения ("Как я буду общаться с курящими друзьями?", "Что я буду делать в рабочие перерывы?"), и выполнять коучинговые задания для проработки прошлого. Все упражнения легко делать в домашних условиях, и они не потребуют специальных инструментов или особой подготовки. По истечении 21 дня вы вдруг осознаете, что вам нравится это состояние - легкость в теле и потрясающее чувство свободы от сигарет. Вы поймете, что не хотите снова возвращаться в прежнюю жизнь, в которой главный - не вы, а ваша зависимость от сигареты. Эта техника отлично подойдет тем, кто не смог применить другие популярные методы из-за отсутствия в них четкой инструкции и удобной ежедневной программы.
  • Карр Аллен. Бросай курить сейчас не набирая вес (+ CD-ROM)
    Бросай курить сейчас не набирая вес (+ CD-ROM)
    Карр Аллен
    "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра оказался самым эффективным способом отвыкания от курения. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить - легко, безболезненно, навсегда. В новой книге Аллена Карра "Бросай курить сейчас, не набирая вес" его метод изложен в новой, еще более понятной и доступной форме. С прилагающимся бесплатным компакт-диском с записью текстов курса гипнотерапии эта книга стала простым способом бросить курить. Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезает страх привыкания к никотину. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько он курит. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения. Прочитайте эту книгу, станьте навсегда свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!
  • Бирюков С. Г.. Бросить курить и остаться стройным
    Бросить курить и остаться стройным
    Бирюков С. Г.
    Эта брошюра написана для тех, кто решительно хочет бросить курить. Автор предлагает несколько этапов на пути к полному освобождению от никотиновой зависимости. Материал брошюры базируется на практическом опыте. Данная книга не является учебником по медицине; все рекомендации, приведенные в ней, следует использовать только после согласования с лечащим врачом.
  • Исаев Руслан Николаевич. Бросить курить раз и навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
    Бросить курить раз и навсегда. Самые эффективные методы лечения табачной зависимости
    Исаев Руслан Николаевич
    В книге известного врача-нарколога, кандидата медицинских наук, Президента Независимой наркологической гильдии, Руслана Николаевича Исаева приводится разбор существующих методик лечения табачной зависимости. Простым доступным языком автор подробно раскрывает достоинства и недостатки разных подходов. Руслан Николаевич расставляет ориентиры, по которым каждый разумный человек найдет путь к независимости от табака, опираясь на опыт профессионала. Каждый сможет выбрать для себя максимально эффективный способ, соответствующий его личным особенностям, не тратя попусту время на случайный перебор всех методик.
  • Гайнанова Ю.. Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить
    Бутылка. Книга для тех, кто любит выпить
    Гайнанова Ю.
    Эта книга для каждого, кто хотя бы раз забывал события предыдущего вечера, просыпался с похмелья или с неопознанными синяками, для каждого, кто сболтнул лишнего или морщился, любуясь видеозаписью с вечеринки со своим участием. Это искренняя история о двух современных женщинах, которые решили отказаться от алкоголя на год, и о том, что из этого вышло. А вышла своеобразная энциклопедия причин, по которым мы на самом деле пьем. Здесь не будет громких уничижений и попытки пристыдить любителей продукции винных магазинов. Мы просто решили исследовать, зачем все-таки люди пьют и так ли алкоголь обязателен в повседневной жизни. Несмотря на болезненную тему, эта книга получилась радостной, обнадеживающей и местами веселой. Она - о вас, обо мне и о том, куда может привести дорога, если просто попробовать новый маршрут. О поиске себя и пути к себе. А украшать его алкоголем или чем-то другим - всегда останется вашим выбором.
  • Грэйс Э.. В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить
    В ясном уме. Как алкоголь манипулирует подсознанием и как это прекратить
    Грэйс Э.
    Реальная история англичанки Энни Грэйс, которая помогла тысячам людей вернуть себя. Сделав головокружительную карьеру в 26 лет и ведя обычный для топ-менеджера образ жизни, Энни внезапно осознала, что социально поощряемое и, казалось бы, безобидное употреб­ление алкоголя вот-вот обернется для нее потерей не только работы, но и собственной личности. В этой книге откровенный рассказ об освобождении от зависимости сочетается с медицинскими, психологическими и социальными данными об алкоголе.
  • Гравиц Герберт, Боуден Джули. Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков
    Восстановление. Руководство для взрослых детей алкоголиков
    Гравиц Герберт, Боуден Джули
    В этой книге, полной прозрений и осознаний, исследуются тайны, страхи, надежды и проблемы, с которыми встречаются взрослые дети алкоголиков. Герберт Гравиц и Джули Боуден, известные терапевты и ведущие семинаров ВДА, в форме ответов на вопросы разбирают ситуации, с которыми сталкиваются взрослые дети алкоголиков. Книга пронизана теплом и подлинным пониманием и способна по-настоящему вдохновить и помочь преодолеть препятствия на пути к счастью.
  • Гейтли Айан. Дива Никотина. История о том, как табак соблазнил мир
    Дива Никотина. История о том, как табак соблазнил мир
    Гейтли Айан
    Удивительная и крайне увлекательная история покорения мира незатейливым растением, обладающим дьявольской притягательностью, - табаком. А. Гейтли удалось создать интригующее динамичное произведение, анализирующее исторические, культурные и геополитические корни табачного феномена.
  • Сорокин Ю.. Женский алкоголизм
    Женский алкоголизм
    Сорокин Ю.
    Терпимость к пьющему мужчине и неприятие женского алкоголизма, кажется, заложены в самой природе человека: действительно, пьющий мужчина имеет право быть импозантным, забавным, ост­роумным, может быть, непонятым гением, а может быть, и вполне вписанным в ту или иную субкультуру бунтарем, но пьющая женщина… Это уже как будто и не женщина вовсе. Это существо с мутным взглядом, спутанными волосами, поплывшим макияжем… Можно ли перестать пить и снова полюбить мир и себя? Юрий Сорокин отвечает: можно! Его ответ — эта книга, в которой собраны непридуманные истории женщин, нашедших в себе силы вернуться к жизни без алкоголя и снова стать победительницами, а не побежденными — ведь только победительница может рассказать о себе всю правду и поделиться своим поистине страшным опытом с теми, кто разуверился в себе, с теми, кто полагает, что возврата нет, с теми, кто твердит, что женский алкоголизм неизлечим.
  • Шалавиц Майа. Жизнь и ее суррогаты. Как формируются зависимости
    Жизнь и ее суррогаты. Как формируются зависимости
    Шалавиц Майа
    Эта книга, заслуженно ставшая бестселлером, дает нам новый взгляд на одну из самых актуальных проблем двух последних веков – проблему химической зависимости, проблему сложную, очень неоднозначную и вызывающую активные дискуссии. Взгляд, изложенный в этой книге и основанный на результатах современных научных исследований, является по-настоящему гуманным и вселяющим надежду. Не воспевая и не унижая, не пропагандируя и не читая нотаций, Майа Шалавиц на своем опыте описывает нелегкий путь к трезвости и вместе с читателями добирается до самых корней проблемы химической зависимости, предлагая простое и понятное решение этой злободневной проблемы.
  • Малов Ю.. За кулисами табачного бизнеса: от индейской трубки до электронной сигареты
    За кулисами табачного бизнеса: от индейской трубки до электронной сигареты
    Малов Ю.
    Практика употребления табака так глубоко пустила корни в современной жизни, что говорить о полном отказе от курения в ближайшее время какой-либо значительной части населения земного шара просто нереально. Об истории традиции производства и потребления табака на богатом историко-культурном материале рассказывает автор этой книги. Однако то, что официально известно о современных табачных транснациональных корпорациях, дает основание рассматривать их не только как ведущих производителей сигарет в мире, но и как современных лидеров глобального табачного бизнеса, целенаправленно и последовательно стремящихся сохранить за собой этот весьма прибыльный источник доходов в современных условиях (а также любыми средствами обеспечить ему стабильное существование в будущем). 22 ноября 2019 года премьер-министр РФ Дмитрий Медведев подписал распоряжение об утверждении антитабачной концепции, предусматривающей снижение к 2035 году числа курильщиков среди взрослого населения страны до 21% (по официальным данным, в РФ на 31 декабря 2018 года зафиксировано 29% курильщиков среди взрослого населения). Минздрав России в шестимесячный срок должен разработать и внести на рассмотрение правительства план мероприятий по реализации данной концепции. Надеемся, что эта книга тоже поможет читателям избавиться от пагубной привычки.
  • Священник Алексий Мороз, Цыганков Владимир А.. Исцели меня, Господи. Преодоление патологических зависимостей
    Исцели меня, Господи. Преодоление патологических зависимостей
    Священник Алексий Мороз, Цыганков Владимир А.
    Эта книга посвящена путям преодоления наркомании, алкоголизма, компьютерной, игровой и других видов патологических зависимостей. В наш эклектический бездуховный век разного рода зависимости поразили почти каждую семью, стали язвой, разъедающей современное общество. Решить данные проблемы вне духовной плоскости человеческой жизни практически не удается. Авторы этой книги священник, психологи и педагоги в течение двух десятков лет успешно помогают людям, пытающимся вырваться из плена порочных зависимостей. Положительные результаты их работы вызваны уникальной методикой, соединяющей в себе духовный опыт православия и современные достижения психологии и педагогики. Содержание книги основано на многолетнем практическом опыте работы ее авторов. Рекомендуемая книга, обобщая многолетний опыт работы большого коллектива специалистов, безусловно, принесёт большую практическую пользу читателям и их родным и близким.
  • Кузнецов В.Ф.. Как бросить пить? Новая эффективная методика самокодирования
    Как бросить пить? Новая эффективная методика самокодирования
    Кузнецов В.Ф.
    Данная книга рассчитана на тех, кто искренне желает избавиться от алкогольной зависимости, на родных и близких, обеспечивающих половину успеха в этом непростом деле, а также на широкий круг людей, которые столкнулись с этой проблемой или занимаются лечением алкоголизма.
  • Краснова С.А., Тундалева В.. Как бросить курить
    Как бросить курить
    Краснова С.А., Тундалева В.
    Практически большая часть человечества курит: одни — по каким-то собственным убеждениям, другие следуют моде, третьи кому-то подражают... Но далеко не каждый человек сможет ответить на вопрос: курение — это привычка или психологическая и физиологическая зависимость? Данная книга поможет вам в решении навсегда отказаться от курения с помощью методов как традиционной, так и нетрадиционной медицины и решить для себя, что важнее: сигарета или здоровье. Книга рекомендована для широкого круга читателей.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+