Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Пустовойтов В.Н.. Баня лечит
    Баня лечит
    Пустовойтов В.Н.
    А догадывались ли вы, сколько проблем со здоровьем можно решить с помощью бани? Книга расскажет: - историю бани, - как подготовиться к банным процедурам, - правила посещения бани, - как заваривать веники и все о венечном массаже, - от каких заболеваний избавляет баня, - как похудеть с помощью бани. Баня - место для отдыха, очищения и оздоровления. Банные процедуры могут стать надежной профилактикой для всего организма. Главное - пользуйтесь баней правильно!
  • Бирюков А.А.. Баня лечит и молодит
    Баня лечит и молодит
    Бирюков А.А.
    В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии. Монография рассчитана на врачей, тренеров. Массажистов, спортсменов, а также всех интересующихся вопросами восстановления и здорового образа жизни.
  • Неумывакин Иван. Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
    Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
    Неумывакин Иван
    Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И.П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.
  • Егоров Г.М.. Банные секреты
    Банные секреты
    Егоров Г.М.
    Баня - неотъемлемый элемент русской культуры. Здесь мы можем в полной мере расслабиться и душой, и телом, снять стресс после тяжёлой рабочей недели, попариться ароматными вениками. Такими процедурами мы не только поддерживаем чистоту своего тела, но и укрепляем физическое здоровье. Эта книга расскажет вам об истории и разновидностях бани, о необходимых банных аксессуарах, о целебной силе банных процедур, а также вы найдёте полезные советы по уходу за лицом, волосами, телом и рецепты освежающих банных напитков. Эта книга станет прекрасным подарком для любителя отдохнуть душой и телом. Приятного отдыха!
  • Орлова М.О.. Бани и сауны
    Бани и сауны
    Орлова М.О.
    Казалось бы, здоровье и удовольствие - практически несовместимы. Но... плесните на каменку ковш домашнего кваса. Вдохните полной грудью его душистый, ядреный дух. Основательно пройдитесь по своему телу, от головы до пяток, дубовым или березовым веничком. До блаженного изнеможения попарьтесь и сразу после этого окатите себя холодной водицей. Сразу почувствуете себя родившимися заново с чистыми душой и телом. Да! Русская баня творит настоящие чудеса. А финская сауна, шведская "басту", ирландская, турецкая, японская бани?! Все они тоже имеют свои неповторимые особенности национальных банных церемоний. Так что выбирайте себе баньку по вкусу и парьтесь от души. Главное - вы обретете здоровье и получите от этого настоящее удовольствие. С легким паром!
  • Богатырев Е.Е.. Все о бане
    Все о бане
    Богатырев Е.Е.
    Баня - неотъемлемая часть русской культуры. Мы позволяем себе расслабиться и душой, и телом, снимаем стресс после тяжёлых трудовых будней, ну и, конечно же, паримся ароматными вениками. Банные процедуры помогают нам не только поддерживать чистоту своего тела, но и укрепляют наше физическое здоровье. Из этой книги вы узнаете Всё о бане: как её построить, истопить, как правильно подобрать веники, а также найдёте полезные советы и рекомендации по уходу за телом и волосами, рецепты банных напитков и много другой полезной информации. Приятного отдыха!
  • Калюжный С.И.. Особенности русской бани
    Особенности русской бани
    Калюжный С.И.
    У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В баньке мыться — заново родиться», «Душистый пар не только тело, но и душу лечит», «Баня — мать вторая: кости распарит, все дело поправит», «Хорошая баня лучше сытного обеда». И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге. В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, долго оставаться молодым и красивым. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем использовать предлагаемые в книге рекомендации.
  • Мамонтов Марк. Про баню. Всемирная история бани
    Про баню. Всемирная история бани
    Мамонтов Марк
    Подарочная книга знакомит со всемирной историей бани с древнейших времен до наших дней. В книге дается немало практических советов, полезных как любителям со стажем, так и тем, кто только начинает знакомиться с баней. Особое внимание уделено влиянию бани на здоровье человека и рецептам приготовления банных отваров. Отдельная глава посвящена тому, как правильно выбрать банную атрибутику и аксессуары. Не обойдены вниманием классические литературные произведения и кинофильмы о бане, описаны любопытные эпизоды, произошедшие в парных со знаменитостями, и установленные в банях уникальные рекорды. Книгу отличают оригинальность иллюстраций и композиционное богатство оформления.
  • Дубровский Владимир Иванович. Русская баня и массаж
    Русская баня и массаж
    Дубровский Владимир Иванович
    В книге описана история возникновения и развития бань, ухода за телом с древних времен. Авторы, профессор В.И. Дубровский и врач-педиатр А.В. Дубровская, рассказывают о применении бани (сауны) с профилактической и лечебной целью в сочетании с ароматерапией, мазями, массажем, ваннами, гидрокинезотерапией, а также после тренировок (занятий) в фитнес (оздоровительном) центре, работы на производстве, даче и пр. Книга предназначена студентам колледжей, институтов физической культуры, тренерам, массажистам, инструкторам фитнес центров и другим специалистам, а также всем, кто соблюдает здоровый образ жизни, занимается оздоровительной физкультурой, закаливанием.
  • Кашкаров А.. Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения от финских источников
    Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения от финских источников
    Кашкаров А.
    Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на ро-дине саун - в Финляндии. Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в раз-личных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатока-ми культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболевания-ми, учтены особенности посещения сауны с детьми. Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела. Для широкого круга читателей.
  • Гогитидзе Н.В.. Спа на дому: домашний справочник
    Спа на дому: домашний справочник
    Гогитидзе Н.В.
    Каждой женщине время от времени нужно расслабиться, так как жизнь стала напряженной, беспокойной и полной стрессовых ситуаций. Для этого как нельзя лучше подойдет спа. Спа дома - это приятная альтернатива салонным процедурам, которые доступны далеко не всем. Сделать это не так уж и сложно. Были бы свободное время и желание потратить его с пользой для собственного тела. Эта книга расскажет вам, как устроить спа-курорт дома.
  • Попов Г.П.. Ступеньки бани
    Ступеньки бани
    Попов Г.П.
    Баня — не просто модное увлечение, но и средство естественного оздоровления. В книге «Ступеньки бани», подготовленной на основе передовых научных взглядов, новых исследований, а также с позиции практика, проводившего многолетние наблюдения, дается подробное и последовательное описание тепловых и охлаждающих банных процедур. Показано, как, постепенно поднимаясь по процедурным «ступенькам» бани, человек достигает гармонии с окружающим миром и испытывает наслаждение от дарованной ему жизни. К несомненным практическим достоинствам данной книги следует отнести описание режимов приема банных процедур и проведение самоконтроля на основе критериев внешнего состояния и внутренних ощущений, возникающих при принятии тепловых и охлаждающих процедур.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+