Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Неумывакин Иван. Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
    Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
    Неумывакин Иван
    Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И.П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.
  • Пустовойтов В.Н.. Баня лечит. 15 основных правил, как сделать пар полезным для здоровья
    Баня лечит. 15 основных правил, как сделать пар полезным для здоровья
    Пустовойтов В.Н.
    А догадывались ли вы, сколько проблем со здоровьем можно решить с помощью бани? Книга расскажет: - историю бани, - как подготовиться к банным процедурам, - правила посещения бани, - как заваривать веники и все о венечном массаже, - от каких заболеваний избавляет баня, - как похудеть с помощью бани. Баня - место для отдыха, очищения и оздоровления. Банные процедуры могут стать надежной профилактикой для всего организма. Главное - пользуйтесь баней правильно!
  • Воеводина М.. Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи
    Магия мягкой бани. Путеводитель в мир тепла для всей семьи
    Воеводина М.
    Самая уютная книга о бане для женщин и от женщины приглашает вас в увлекательное путешествие по миру, где царствуют веники, расслабление и любовь. Книга не является научным исследованием. И автор — создательница собственной банной школы Мария Воеводина — призывает читателя слушать себя, своё тело, свою интуицию. И наслаждаться всеми банными премудростями с умом и ответственным подходом. Книга снабжена короткими видеоуроками, которые доступны по ссылкам в тексте, и нежными иллюстрациями Ольги Кругловой, которая с удовольствием парилась вместе с автором, ради того, чтобы читатель получил от книги максимум пользы и удовольствия. Сам процесс чтения — уже является расслабляющей терапией. Вы сможете встреться со своей внутренней маленькой девочкой. Научиться управлять своей энергией. Отдавать тепло и любовь своим самым близким людям.
  • Санчес А.Н.Р.. О парных российских банях
    О парных российских банях
    Санчес А.Н.Р.
    Намерение автора сего труда касается только до показания превосходства российских бань перед бывшими издревле у греков и римлян и перед находящимися в употреблении у турков, как для сохранения здравия, так и для излечения многих болезней. Практические советы, дошедшие до нас спустя сто лет, но актуальные и по сей день, по наставлениям которых можно и сейчас внести разнообразие в свою повседневную жизнь и отдать дань тому самому прошлому, где, как хочется верить, было и полезно, и чинно.
  • Калюжный С.И.. Особенности русской бани
    Особенности русской бани
    Калюжный С.И.
    У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В баньке мыться — заново родиться», «Душистый пар не только тело, но и душу лечит», «Баня — мать вторая: кости распарит, все дело поправит», «Хорошая баня лучше сытного обеда». И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге. В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, долго оставаться молодым и красивым. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем использовать предлагаемые в книге рекомендации.
  • Мамонтов Марк. Про баню. Всемирная история бани
    Про баню. Всемирная история бани
    Мамонтов Марк
    Подарочная книга знакомит со всемирной историей бани с древнейших времен до наших дней. В книге дается немало практических советов, полезных как любителям со стажем, так и тем, кто только начинает знакомиться с баней. Особое внимание уделено влиянию бани на здоровье человека и рецептам приготовления банных отваров. Отдельная глава посвящена тому, как правильно выбрать банную атрибутику и аксессуары. Не обойдены вниманием классические литературные произведения и кинофильмы о бане, описаны любопытные эпизоды, произошедшие в парных со знаменитостями, и установленные в банях уникальные рекорды. Книгу отличают оригинальность иллюстраций и композиционное богатство оформления.
  • Дубровский Владимир Иванович, Дубровская Анна Владимировна. Русская баня и массаж
    Русская баня и массаж
    Дубровский Владимир Иванович, Дубровская Анна Владимировна
    В книге описана история возникновения и развития бань, ухода за телом с древних времен. Авторы, профессор В.И. Дубровский и врач-педиатр А.В. Дубровская, рассказывают о применении бани (сауны) с профилактической и лечебной целью в сочетании с ароматерапией, мазями, массажем, ваннами, гидрокинезотерапией, а также после тренировок (занятий) в фитнес (оздоровительном) центре, работы на производстве, даче и пр. Книга предназначена студентам колледжей, институтов физической культуры, тренерам, массажистам, инструкторам фитнес центров и другим специалистам, а также всем, кто соблюдает здоровый образ жизни, занимается оздоровительной физкультурой, закаливанием.
  • Кашкаров А.. Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения от финских источников
    Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения от финских источников
    Кашкаров А.
    Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на ро-дине саун - в Финляндии. Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в раз-личных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатока-ми культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболевания-ми, учтены особенности посещения сауны с детьми. Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела. Для широкого круга читателей.
  • Попов Г.П.. Ступеньки бани
    Ступеньки бани
    Попов Г.П.
    Баня — не просто модное увлечение, но и средство естественного оздоровления. В книге «Ступеньки бани», подготовленной на основе передовых научных взглядов, новых исследований, а также с позиции практика, проводившего многолетние наблюдения, дается подробное и последовательное описание тепловых и охлаждающих банных процедур. Показано, как, постепенно поднимаясь по процедурным «ступенькам» бани, человек достигает гармонии с окружающим миром и испытывает наслаждение от дарованной ему жизни. К несомненным практическим достоинствам данной книги следует отнести описание режимов приема банных процедур и проведение самоконтроля на основе критериев внешнего состояния и внутренних ощущений, возникающих при принятии тепловых и охлаждающих процедур.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+