Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Хигир Б.Ю.. Академия русского пара
    Академия русского пара
    Хигир Б.Ю.
    Поход в баню - это целый ритуал, тонкости которого знакомы далеко не всем. А ведь умение правильно париться - это настоящее искусство. Богатый опыт автора позволяет дать читателям научно и практически обоснованные рекомендации по использованию горячего пара и других оздоравливающих процедур, входящих в банный комплекс. Сведения из истории бань и рассказ о "банных новшествах" в России и за рубежом будут интересны любителям попариться, а знакомство с изменениями, происходящими в организме под воздействием горячей и холодной воды, сухого горячего воздуха и сырого пара, массажа, поможет максимально эффективно использовать банные процедуры для сохранения здоровья, работоспособности и долголетия.
  • Пустовойтов В.Н.. Баня лечит. 15 основных правил, как сделать пар полезным для здоровья
    Баня лечит. 15 основных правил, как сделать пар полезным для здоровья
    Пустовойтов В.Н.
    А догадывались ли вы, сколько проблем со здоровьем можно решить с помощью бани? Книга расскажет: - историю бани, - как подготовиться к банным процедурам, - правила посещения бани, - как заваривать веники и все о венечном массаже, - от каких заболеваний избавляет баня, - как похудеть с помощью бани. Баня - место для отдыха, очищения и оздоровления. Банные процедуры могут стать надежной профилактикой для всего организма. Главное - пользуйтесь баней правильно!
  • Бирюков А.А.. Баня лечит и молодит
    Баня лечит и молодит
    Бирюков А.А.
    В предлагаемой монографии автор в доступной форме рассказывает об истории и развитии банной индустрии. Монография рассчитана на врачей, тренеров. Массажистов, спортсменов, а также всех интересующихся вопросами восстановления и здорового образа жизни.
  • Егоров Г.М.. Банные секреты. Банные аксессуары. Целебная сила. Массаж. Уход за телом
    Банные секреты. Банные аксессуары. Целебная сила. Массаж. Уход за телом
    Егоров Г.М.
    Баня - неотъемлемый элемент русской культуры. Здесь мы можем в полной мере расслабиться и душой, и телом, снять стресс после тяжёлой рабочей недели, попариться ароматными вениками. Такими процедурами мы не только поддерживаем чистоту своего тела, но и укрепляем физическое здоровье. Эта книга расскажет вам об истории и разновидностях бани, о необходимых банных аксессуарах, о целебной силе банных процедур, а также вы найдёте полезные советы по уходу за лицом, волосами, телом и рецепты освежающих банных напитков. Эта книга станет прекрасным подарком для любителя отдохнуть душой и телом. Приятного отдыха!
  • Неумывакин Иван. Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
    Баня. Лечебный эффект: мифы и реальность
    Неумывакин Иван
    Баня - замечательное изобретение человечества. "Баня лечит, баня правит, баня на ноги поставит", - говорили наши предки. Как благотворно действует банный жар! Поры открываются, кожа очищается, начинает дышать и молодеть; сосуды становятся тренированными, гибкими и эластичными; сердце бьется, словно "пламенный мотор"; косточки прогреваются; спина выпрямляется. В бане сгоняют лишний вес, избавляются от шлаков, лечат простуду, радикулит и прочие хвори. В бане не просто смываешь грязь, а сбрасываешь груз забот. Но вот всегда ли и для всех ли баня полезна? Как применять эту замечательную процедуру, не причиняя вреда своему здоровью, - об этом новая книга И.П. Неумывакина, разработавшего и применяющего на практике собственную систему по оздоровлению организма.
  • Иванова Людмила Ивановна. Карельская баня: обряды, верования, народная медицина и духи-хозяева
    Карельская баня: обряды, верования, народная медицина и духи-хозяева
    Иванова Людмила Ивановна
    Первое комплексное исследование, посвященное карельской бане, выполнено на основе материалов, выявленных в архивах Республики Карелии и Финляндии с привлечением большого количества сведений этнографии, фольклористики, лингвистики, архитектуры и других смежных дисциплин. Основное внимание уделено банным ритуалам и верованиям, бытовавшим у карелов в XIX и XX веках. Подробно рассмотрены обряды жизненного цикла, проводимые в бане, и любовная магия. Впервые исследуются мифологические представления, на которых базируется народная медицина, а также банный этикет и верования, связанные с духами-хозяевами бани. Изучение банного локуса, сакрального для карелов, позволило представить еще один аспект архаичного мировосприятия народа, демонстрирующего на обозримом этапе синкретизм языческих и христианских представлений.
  • Пирогов Илья. О пользе банных процедур и закаливания
    О пользе банных процедур и закаливания
    Пирогов Илья
    Если вы хоть раз в жизни были в настоящей русской бане с ее целебным паром, то наверняка согласитесь, что после нее чувствуешь себя вновь родившимся. Куда-то исчезают и плохое настроение, и ломота в суставах, и прочие болячки, которые иногда буквально отравляют жизнь. Остается желание закрыть глаза и подольше продлить удовольствие. С давних пор баня для русского человека была не просто местом проведения водных процедур, парились, чтобы укрепить здоровье, закалить организм. Неужели так велика польза от посещения бани? Ответ на этот вопрос вы и найдете в данной книге.
  • Калюжный С.И.. Особенности русской бани
    Особенности русской бани
    Калюжный С.И.
    У русского народа сложено множество пословиц и поговорок о бане: «В баньке мыться — заново родиться», «Душистый пар не только тело, но и душу лечит», «Баня — мать вторая: кости распарит, все дело поправит», «Хорошая баня лучше сытного обеда». И это связано с тем, что баня занимала важное место в жизни человека. В ней не только мылись, но и стирали белье, рожали детей, гадали на будущее и лечили от разных недугов. Именно о последнем аспекте русской бани пойдет речь в данной книге. В ней вы найдете советы о том, как правильно париться, чтобы не навредить своему организму, как избавиться от болезней, очистить свой организм от шлаков и токсинов, сбросить лишние килограммы, долго оставаться молодым и красивым. Проконсультируйтесь с лечащим врачом, прежде чем использовать предлагаемые в книге рекомендации.
  • Мамонтов Марк. Про баню. Всемирная история бани
    Про баню. Всемирная история бани
    Мамонтов Марк
    Подарочная книга знакомит со всемирной историей бани с древнейших времен до наших дней. В книге дается немало практических советов, полезных как любителям со стажем, так и тем, кто только начинает знакомиться с баней. Особое внимание уделено влиянию бани на здоровье человека и рецептам приготовления банных отваров. Отдельная глава посвящена тому, как правильно выбрать банную атрибутику и аксессуары. Не обойдены вниманием классические литературные произведения и кинофильмы о бане, описаны любопытные эпизоды, произошедшие в парных со знаменитостями, и установленные в банях уникальные рекорды. Книгу отличают оригинальность иллюстраций и композиционное богатство оформления.
  • Русская баня
    Русская баня
    Эта книга рассчитана, в основном, на тех, кто еще не успел полюбить русский парок. Может быть, прочитав советы из данной книги и отправившись в баню, они не наделают ошибок, которые станут помехой возникновению нового бурного романа между человеком и баней.
  • Дубровский Владимир Иванович, Дубровская Анна Владимировна. Русская баня и массаж
    Русская баня и массаж
    Дубровский Владимир Иванович, Дубровская Анна Владимировна
    В книге описана история возникновения и развития бань, ухода за телом с древних времен. Авторы, профессор В.И. Дубровский и врач-педиатр А.В. Дубровская, рассказывают о применении бани (сауны) с профилактической и лечебной целью в сочетании с ароматерапией, мазями, массажем, ваннами, гидрокинезотерапией, а также после тренировок (занятий) в фитнес (оздоровительном) центре, работы на производстве, даче и пр. Книга предназначена студентам колледжей, институтов физической культуры, тренерам, массажистам, инструкторам фитнес центров и другим специалистам, а также всем, кто соблюдает здоровый образ жизни, занимается оздоровительной физкультурой, закаливанием.
  • Кашкаров А.. Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения от финских источников
    Сауна. Исцеление и комфорт. Секретные сведения от финских источников
    Кашкаров А.
    Эта книга о роли сауны в оздоровлении организма и практических путях сохранении здоровья человека. Много советов и премудростей собраны автором по всему миру, и, конечно же, на ро-дине саун - в Финляндии. Предварив полезные сведения историей традиций сауны и сравнивая их с русскими традициями банной культуры, автор на многих практических примерах разъяснил актуальные вопросы - как приготовить сауну и готовить себя к ней в раз-личных ситуациях, различия дровяных и электрических печей, особенности питания и досуга до и после термальных процедур, выбор аксессуаров, особенности контрастных процедур в воде и в снегу, актуальные вопросы личной безопасности в сауне, применении русского веника, алкогольных допусков и многие другие вопросы. Знатока-ми культуры сауны, формирующими традиции и практикующими в Финляндии, даны автору эксклюзивно и затем переработаны рекомендации для людей, страдающих разными заболевания-ми, учтены особенности посещения сауны с детьми. Чтение показано в любом возрасте, поскольку отличительная черта книги - простота изложения, авторитетные мнения известных лиц и многочисленные практические примеры. Книга будет интересна всем, кто стремится к здоровью, красоте, гармонии души и тела. Для широкого круга читателей.
  • Гогитидзе Н.В.. Спа на дому: домашний справочник
    Спа на дому: домашний справочник
    Гогитидзе Н.В.
    Каждой женщине время от времени нужно расслабиться, так как жизнь стала напряженной, беспокойной и полной стрессовых ситуаций. Для этого как нельзя лучше подойдет спа. Спа дома - это приятная альтернатива салонным процедурам, которые доступны далеко не всем. Сделать это не так уж и сложно. Были бы свободное время и желание потратить его с пользой для собственного тела. Эта книга расскажет вам, как устроить спа-курорт дома.
  • Попов Г.П.. Ступеньки бани
    Ступеньки бани
    Попов Г.П.
    Баня — не просто модное увлечение, но и средство естественного оздоровления. В книге «Ступеньки бани», подготовленной на основе передовых научных взглядов, новых исследований, а также с позиции практика, проводившего многолетние наблюдения, дается подробное и последовательное описание тепловых и охлаждающих банных процедур. Показано, как, постепенно поднимаясь по процедурным «ступенькам» бани, человек достигает гармонии с окружающим миром и испытывает наслаждение от дарованной ему жизни. К несомненным практическим достоинствам данной книги следует отнести описание режимов приема банных процедур и проведение самоконтроля на основе критериев внешнего состояния и внутренних ощущений, возникающих при принятии тепловых и охлаждающих процедур.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+