Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Медведев А.. 10 основных дыхательных упражнений йоги
    10 основных дыхательных упражнений йоги
    Медведев А.
    Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье. Для широкого круга читателей.
  • Корпан М.. Бодифлекс для лица и тела
    Бодифлекс для лица и тела
    Корпан М.
    Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд. Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. Прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания. Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны. Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами и подарите книгу подруге!
  • Корпан М.. Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
    Бодифлекс 2-ной эффект: похудей и будь здорова
    Корпан М.
    В новой книге ведущего российского специалиста по дыхательным методикам Марины Корпан представлена безопасная техника Бодифлекс. Специальное дыхание БФ и 14 новых упражнений с резиновым бинтом позволят эффективно уменьшить объемы, избавиться от лишнего веса и одновременно решить проблемы женского здоровья. 10-дневый план похудения включает БФ и советы по питанию на каждый день. Врач-эксперт комментирует реальные истории женщин, приведенные в книге. Им действительно удалось, уделяя БФ всего 25 минут в день, стать стройней, восстановить менструальный цикл, вылечить булемию, наладить интимную жизнь и испытать долгожданное счастье материнства.
  • Чайлдерс Грир. Великолепная фигура за 15 минут в день
    Великолепная фигура за 15 минут в день
    Чайлдерс Грир
    Наконец появилась программа для всех, кто хочет вернуть прежнюю фигуру, но не располагает временем и финансами для длительных занятий спортом, посещения дорогих фитнес-клубов, специальным оборудованием или одеждой. Если у вас есть сантиметровая лента, 15 свободных минут в день и желание похудеть, вы полностью готовы к программе "BodyFlex"!
  • Гроут Пэм. Выдохните лишние килограммы
    Выдохните лишние килограммы
    Гроут Пэм
    В книге предлагаются простые, но эффективные дыхательные упражнения, выполняя которые ежедневно, можно повысить скорость метаболизма и, похудеть. Для широкого круга читателей.
  • Осьминина Н.Б.. Геометрия дыхания: как обрести здоровье, молодость и красоту
    Геометрия дыхания: как обрести здоровье, молодость и красоту
    Осьминина Н.Б.
    В книге дана авторская дыхательная методика «Солнечная», которая содержит в себе полный цикл упражнений – они помогут вам исправить осанку, улучшить формы фигуры, восстановить артериальное давление, вернуть телу и всему облику свежесть и молодость.
  • Лун Юнь. Глубокое дыхание Цигун: против болезней
    Глубокое дыхание Цигун: против болезней
    Лун Юнь
    Китайскую гимнастику Цигун используют в самых разных целях – снижение веса, обретение бодрости, исцеление духа, оздоровление организма. Цигун применяют при лечении целого комплекса заболеваний: от гипертонии и язвы желудка до бесплодия и рака. Новая книга серии "Главные секреты медицины Востока" рассказывает о разновидности Цигун – системе Юаньбао цигун, которая основана на упражнениях и особом дыхании и применяется для омоложения кожи, улучшения зрения, укрепления почек, в качестве общеоздоровительного комплекса, а также с целью установления глубокой связи с самим собой.
  • Неумывакин И.П.. Дыхание. Сознание. Мифы и реальность. Резервные возможности организма
    Дыхание. Сознание. Мифы и реальность. Резервные возможности организма
    Неумывакин И.П.
    Книга посвящена вопросам дыхания и сознания. Неправильное дыхание усугубляет нездоровье. А сознание вообще играет главенствующую роль в организме. О том, как справиться с болезнями посредством правильного дыхания и целенаправленной работы сознания, рассказывается в книге.
  • Бреслав И.С.. Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность
    Дыхание - ключ к здоровью. Мифы и реальность
    Бреслав И.С.
    Если дыхание - ключ к здоровью, то, быть может, мы потеряли этот "ключ" и дышим неправильно? Многие популярные книги, журналы, телепередачи утверждают именно это и предлагают "новейшие способы дыхания", которые будто бы избавят нас от всех болезней. Причем указания, как именно следует дышать - часто или редко, глубоко или поверхностно и т.д., - даются самые разные и порой противоречивые. Авторы настоящей книги убедительно, на основании научных данных показывают, что модные "системы" ("техники", "практики", "методики") дыхания - это мифы, не имеющие ничего общего ни с физиологией дыхания, ни с практической медициной. Дыхание здорового человека управляется совершенными физиологическими механизмами и не требует "исправления". Другое дело - применение дыхательных упражнений для лечения и предупреждения болезней, для оздоровления и для улучшения спортивных результатов. В книге приводятся современные методы совершенствования и тренировки дыхания, рекомендуемые специалистами. Какие дыхательные упражнения в самом деле полезны здоровому человеку, а какие нужны больному? Как правильно дышать, когда мы говорим или поем, идем или бежим, плаваем или выполняем гимнастические упражнения? Как преодолеть "мертвую точку" при тяжелых физических нагрузках? Какие дыхательные приемы позволяют быстро справиться с волнением? Чем опасен ночной храп и глубокий наркоз? Как спасти человека, у которого по какой-то причине вдруг остановилось дыхание? Ответы на все эти вопросы и еще много важного о нашем дыхании сможет узнать из этой книги любознательный читатель. Книга рассчитана на самый широкий круг читателей, активно интересующихся вопросами здоровья, физкультуры и спорта, а также на физиологов и врачей, в том числе специалистов по лечебной гимнастике и спортивной медицине.
  • Щетинин М.. Дыхательная гимнастика Стрельниковой
    Дыхательная гимнастика Стрельниковой
    Щетинин М.
    Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, – Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
  • Бутейко К.П.. Дыхание для вашего здоровья
    Дыхание для вашего здоровья
    Бутейко К.П.
    Суть метода – неглубокое дыхание. Чем меньше вы вдыхаете воздуха, тем быстрее происходит оздоровление организма. Чем лучше вы контролируете свое состояние здоровья, тем лучше управляете своей фортуной. Метод Бутейко был 60 лет запрещен в нашей стране, потому что его не признавала официальная наука. И только сегодня дыхательная гимнастика названа учеными РАМН «революционным открытием в области медицины». И становится доступной для всех россиян. Забудьте старую истину: «Дышите глубже!» Живите долго и счастливо по новому правилу: «Дышите меньше и легче!». В книге вы найдете пошаговые инструкции с фотографиями, которые вам помогут отучиться от глубокого дыхания и научиться поверхностному. Константин Бутейко утверждал: «Чем глубже дыхание, тем тяжелее болен человек. Чем его дыхание более поверхностное, тем он здоровее и выносливее». Помните это и будьте здоровы!
  • Коношенко О.Л.. Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого
    Дыхательные практики для оздоровления, релаксации, высвобождения подавленных эмоций и многого другого
    Коношенко О.Л.
    Каждый человек хочет быть свободным и счастливым, жить полной жизнью, дышать полной грудью. Но осуществить эти естественные желания зачастую мешают осознанные или неосознанные страхи, отрицательные установки, недовольство собой и, увы, многое другое. Однако какой бы удручающей ни казалась ситуация, вы сможете кардинально ее изменить, освоив оздоровительные техники, описанные в этой книге. Коллектив авторов предлагает вашему вниманию уникальную методику, получившую широкую известность под названием «Свободное дыхание». Ее суть заключается в особых дыхательных практиках, которые помогают разрешить сложные психологические проблемы, улучшить физическое здоровье, наполнить существование новым смыслом и в целом изменить течение жизни.
  • Джонсон Дж.Р.. Дыхательная гимнастика Oxycize
    Дыхательная гимнастика Oxycize
    Джонсон Дж.Р.
    Ваша борьба с лишними килограммами безуспешна, деньги и время тратятся впустую, а фигура и здоровье по-прежнему далеки от идеала? Значит, вы движетесь в неверном направлении! Система дыхательных упражнений Oxycise! поможет вам задействовать внутренние резервы организма и легко привести в форму свое тело и самочувствие. Oxycise! — это новая методика, которая моментально сжигает калории, убирает лишний вес именно там, где нужно, улучшает кровообращение, нормализует сердечный ритм, заряжает энергией, экономит время, силы и деньги.
  • Асташенко Олег. Дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой для оздоровления организма
    Дыхательная гимнастика по А.Н. Стрельниковой для оздоровления организма
    Асташенко Олег
    Это практическое руководство, благодаря которому вы сможете научиться особому, парадоксальному, дыханию, разработанному в середине прошлого века педагогом по вокалу А.Н. Стрельниковой. Изначально дыхательные упражнения применялись для постановки голоса у певцов, но оказалось, что занятия оказывали дополнительный, оздоравливающий, эффект. У людей улучшалось здоровье, поднимался иммунитет, они худели, пропадала тяга к курению. В первой части книги предлагается комплекс упражнений из этой проверенной временем дыхательной гимнастики. Подробно описана методика выполнения, упражнения проиллюстрированы поясняющими фотографиями. Вторая часть книги знакомит с другими дыхательными практиками, существующими в России. Читатель может сравнить их, и выбрать ту, которая будет наиболее эффективна. Для широкого круга читателей.
  • Семенова Надежда. Дыхательная гимнастика Стрельниковой в школе здоровья Н. Семеновой "Надежда"
    Дыхательная гимнастика Стрельниковой в школе здоровья Н. Семеновой "Надежда"
    Семенова Надежда
    В связи с тем, что в Школе здоровья "Надежда" проводится ликбез по экологии человека и большая часть программы посвящена проблеме очищения организма человека от паразитов, парадоксальная дыхательная гимнастика А.Н. Стрельниковой приобрела особое значение. Описать ее еще раз, сравнить наши уроки с тем, как училась и как учила А.Н. Стрельникова, - этому посвящена настоящая работа.
  • Пантелеева Е.В.. Дыхательная гимнастика для детей 2012
    Дыхательная гимнастика для детей 2012
    Пантелеева Е.В.
    Книга о дыхательной гимнастике выходят во всем мире миллионными тиражами и всегда пользуются огромной популярностью. Но практически все из них адресованы взрослым людям. Издание, которое вы держите в руках, отличается от других тем, что в нем рассказывается о дыхательной гимнастике конкретно для детей. Прочитайте эту книгу и помогите своему ребенку.
  • Лобанова О.Г.. Дышите правильно. Учение индийских йогов о дыхании, измененное Западом. Американская метода Кофлера
    Дышите правильно. Учение индийских йогов о дыхании, измененное Западом. Американская метода Кофлера
    Лобанова О.Г.
    Настоящая книга, написанная первым преподавателем системы трехфазного дыхания в России О.Г. Лобановой, посвящена изложению метода правильного дыхания, разработанного американцем Лео Кофлером. Книга включает четыре части. В первой из них рассказывается о дыхании в обыденной жизни, рассматриваются различные виды дыхания, описываются принципы правильного дыхания и препятствия, мешающие правильному дыханию. Вторая часть книги посвящена дыханию во время пения; излагаются общие правила дыхания при пении. В третьей части рассматривается дыхание во время речи, в том числе сценической, и предлагаются советы "для певцов и ораторов". Наконец, в четвертой части книги представлена система дыхательной гимнастики, которая включает три серии упражнений, имеющих своей конечной целью развитие правильного дыхания. Книга, написанная около века назад (первое издание вышло в 1915 году), в качестве пособия по постановке дыхания и сегодня может быть полезна как профессиональным актерам и певцам, так и студентам актерских и вокальных факультетов, а также физиологам, врачам и всем, кто интересуется вопросами правильного дыхания.
  • Пенман Денни. Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
    Искусство дыхания. Секрет осознанной жизни
    Пенман Денни
    Тысячелетиями люди использовали искусство дыхания, глубоко меняющее как сознание, так и тело. Вы вдыхаете 22 000 раз в день. Сколько из них — осознанно? Автор бестселлера «Осознанность» Дэнни Пенман создал красивое иллюстрированное руководство по самому доступному способу борьбы со стрессом и хаосом современного мира. Упражнения из книги помогут вам снизить уровень стресса, стать креативнее и перестать беспокоиться по поводу всего на свете — вдох за вдохом. И они действительно простые — как само дыхание.
  • Норбеков М.С.. Исцеляющая энергия дыхания. Практические занятия по оздоровлению
    Исцеляющая энергия дыхания. Практические занятия по оздоровлению
    Норбеков М.С.
    Научившись регулировать процессы дыхания и дышать правильно, вы сможете избавиться от болезней органов дыхания, желудочно-кишечного тракта, позвоночника, сердечно-сосудистой и мочеполовой систем, восстановить зрение и сбросить лишний вес. Ежедневное выполнение несложных упражнений, описанных в книге, очищает тело от токсинов, проясняет сознание и ум, пробуждает новый интерес к жизни.
  • Тучин Роман. Исцели себя сам. Оздоровительная гимнастика, дыхательная гимнастика, закаливание, самомассаж, улучшение зрения
    Исцели себя сам. Оздоровительная гимнастика, дыхательная гимнастика, закаливание, самомассаж, улучшение зрения
    Тучин Роман
    Очистить организм от шлаков, улучшить зрение, оздоровить сердечно-сосудистую и пищеварительную системы без таблеток... Сделать это вы можете своими силами! Закаливание, самомассаж, дыхательная гимнастика, диеты — об этих и других методах поведает книга. Уже совсем скоро вы заметите ощутимые улучшения в организме благодаря описанным здесь комплексам упражнений. Наша сила действительно находится в нас самих. Предлагаем убедиться в этом уже сейчас!

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+