Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Богданова Любовь. Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
    Вдох-выдох. Практики осознанного дыхания
    Богданова Любовь
    Книга, которую вы держите в руках, будет интересна как новичкам, знакомящимся с возможностями осознанного дыхания, так и людям с большим опытом дыхательных практик, специалистам «помогающих» профессий и профессионалам, обучающим дыханию своих клиентов, а также родителям и всем, чья работа связана с общением с другими людьми. В книге впервые излагается системный подход к применению дыхания в разных школах и традициях, с разными целями, разными людьми с разными запросами и разными возможностями, а главное — с разной готовностью к погружению в практику: от небольших и коротких (5-10 секунд) дыхательных упражнений в повседневной жизни до больших трансформационных дыхательных процессов.
  • Романова Марина. Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия
    Дыхание - жизнь. Дыхательная гимнастика для здоровья и долголетия
    Романова Марина
    Жизнь начинается с дыхания. Первое, что делает ребенок, появившись на свет, — глубоко вдыхает воздух. Функционирование органов и систем организма зависит от дыхания. Но не только. Оказывается, молодость, красота и долголетие также напрямую зависят от дыхательных процессов, ведь именно они регулируют нашу физическую и умственную активность. Что такое правильное дыхание, какие техники, дыхательные упражнения и дыхательные гимнастики существуют, как с их помощью оздоровить свой организм, вы узнаете из этой книги.
  • Шпак Алина. Ешь, пей, дыши, худей
    Ешь, пей, дыши, худей
    Шпак Алина
    Никаких запретов и диет, никаких ограничений и мыслей о картошке фри. Наслаждайся едой, любимым капучино, трать время на то, что тебе по кайфу, а не на изматывающий подсчет КБЖУ, потому что ты КОРОЛЕВА! А королевы выглядят как? Правильно! По-королевски. #Шпакметод — это не однобокая тренировка попы. Это всё: тело, душа, мозги и попа, само собой. Это авторская методика преобразования тела и разума. Она состоит из комплекса упражнений, определенной техники дыхания и простых принципов счастливой жизни, а потратишь ты на нее всего 10—15 минут своего времени. Неплохо, да?
  • Никандрова С.. Кардиодыхание. Исцеление сердца
    Кардиодыхание. Исцеление сердца
    Никандрова С.
    Эта книга - о чуде, которое может совершить безнадежно больной человек со своим здоровьем, используя собственную волю, разум и страстное желание изменить жизнь. В книге подробно описаны уникальные практики дыхания, самопознания, использования возможностей тела и психики, соединения с природой и восстановления здоровья, проверенные многолетним опытом автора, ее учеников и последователей.
  • Медведев А.. Массаж, дыхание и йога (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)
    Массаж, дыхание и йога (комплект из 4 книг) (количество томов: 4)
    Медведев А.
    1. Секреты даосского массажа. Предложенные в этой книге упражнения, психотехники и методы формирования гармоничной личности основываются на учении тайного, даосского клана Шоу-Дао. Эти психотехники, в древности использовавшиеся для ускоренной подготовки воинов, позволяют не только быстро адаптироваться к изменяющимся ситуациям и справляться со стрессом, но и пребывать в гармонии с самим собой и с окружающим миром, наслаждаясь самим фактом своего существования. Описанная в этой книге методика даосского массажа "Воины, пути, крепости" может быть использована для укрепления здоровья, омоложения организма и лечения целого ряда заболеваний. 2. Самомассаж лица. В брошюре описаны техники фэйсбилдинга и фэйсаэробики, которые способствуют улучшению кровообращения, активизируют обмен веществ, нормализуют работу сальных и потовых желез, помогают поддерживать и сохранять упругость кожи. Для широкого круга читателей. 3. Йога для лица. Упражнения для лица, предложенные в этой книге, значительно более эффективны, чем стандартные упражнения для лица, поскольку они сочетают традиционную технику тренировки мышц лица и шеи с классическими элементами индийской йоги и даосской йоги. Эти упражнения помогут вам скорректировать форму лица: увеличить объем слишком тонких губ, округлить впалые щеки, улучшить форму носа, поднять уголки рта и увеличить размер глаз. Также они позволят вам предотвратить появление морщин, убрать мелкие и значительно уменьшить глубокие морщины, а энергетическое воздействие, характерное для упражнений йоги, не только улучшит цвет и состояние вашей кожи, но и окажет терапевтическое воздействие на весь организм. 4. 10 основных дыхательных упражнений йоги. Брошюра известных российских психологов и специалистов по йоге и даосским практикам Александра и Ирины Медведевых посвящена пранаяме — искусству правильного дыхания. Используя рекомендации, приведённые в брошюре, вы сможете вернуть дыханию естественность и эффективность и поправить здоровье. Для широкого круга читателей.
  • Браун Джессика. Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
    Поговорим о дыхании. Дар, который мы не ценим
    Браун Джессика
    Без дыхания жизнь невозможна: с первым вдохом человек приходит в этот мир, с последним выдохом его покидает. Исследуя феномен дыхания, автор книги Джессика Браун занимается дыхательной гимнастикой вместе с будущими матерями, проводит ночь в лаборатории сна, посещает людей, страдающих хроническим заболеванием легких, медитирует с индийским гуру и ныряет с фридайвером. Она подробно описывает и объясняет всё, что происходит с нашим организмом, когда мы дышим. Это позволяет нам увидеть, как соединены в человеке сознание и тело, а также понять, что, овладев искусством дыхания, можно изменить свою жизнь. В издании приводятся специальные упражнения для улучшения дыхательного процесса, для укрепления голоса, для концентрации сознания, для успокоения и здорового сна. Книга весьма познавательна; она предназначена всем, кого интересует, как и чем дышит человек. Она важна и для тех, кто не испытывает проблем с дыханием, и для тех, кому каждый вдох дается с трудом.
  • Щетинин М.. Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
    Полный курс дыхательной гимнастики Стрельниковой
    Щетинин М.
    Уникальная российская методика, не имеющая аналогов в мировой медицине, — Стрельниковская дыхательная гимнастика: восстанавливает нарушенное носовое дыхание; излечивает заикание и болезни голосового аппарата; высоко эффективна при лечении заболеваний бронхолегочной системы; избавляет от болей в сердце, ликвидирует спазм сосудов; укрепляет опорно-двигательный аппарат; помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы. В настоящей книге вы в точности познакомитесь с теми упражнениями, которые уже спасли жизни многим людям и помогают сейчас бороться с болезнями. Дышите по-Стрельниковски – и сохраняйте молодость, здоровье и красоту!
  • Буров М.. Русское чудо, или исцеляющие дыхание по Стрельниковой
    Русское чудо, или исцеляющие дыхание по Стрельниковой
    Буров М.
    В настоящее время происходит все большее осознание важности процесса дыхания как одного из непременных условий здоровья человека. Таким образом, методики лечебных либо оздоровительных комплексов дыхательных упражнений, в свою очередь, становятся все более актуальными и востребованными. В предлагаемой вашему вниманию книге рассказывается о самых разнообразных методиках и способах дыхания - с различной биомеханикой дыхательного акта и механизмом лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека. Здесь вы найдёте не только ценную практическую информацию - об исцеляющей методике дыхания по Стрельниковой и восточных оздоровляющих комплексах, но и важные сведения, касающиеся феномена нового отношения к здоровью вообще. Книга адресована широкому кругу читателей.
  • Буров М.. Русское чудо, или исцеляющее дыхание по Стрельниковой
    Русское чудо, или исцеляющее дыхание по Стрельниковой
    Буров М.
    В настоящее время происходит все большее осознание важности процесса дыхания как одного из непременных условий здоровья человека. Таким образом, методики лечебных либо оздоровительных комплексов дыхательных упражнений, в свою очередь, становятся все более актуальными и востребованными. В предлагаемой вашему вниманию книге рассказывается о самых разнообразных методиках и способах дыхания с различной биомеханикой дыхательного акта и механизмом лечебно-оздоровительного воздействия на организм человека. Здесь вы найдете не только ценную практическую информацию об исцеляющей методике дыхания по Стрельниковой и восточных оздоровляющих комплексах, но и важные сведения, касающиеся феномена нового отношения к здоровью вообще. Книга адресована широкому кругу читателей.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+