Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Бортейчук Анна Владимировна. ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
    ANTI-AGE на каждый день: управление красотой
    Бортейчук Анна Владимировна

  • Каркукли Елена Александровна. Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
    Faceday: Идеальное лицо за 10 минут в день
    Каркукли Елена Александровна
    Эта книга для тех, кто задумывается о своем здоровье и сохранении привлекательной внешности, кто хочет остановить процессы старения. "Когда-то я была в отчаянии... Казалось, что запущен процесс разрушения, который не остановить, и молодость потеряна навсегда", - такие эмоции знакомы многим. Елена Каркукли, автор этой книги нашла решение, и уже тысячи женщин открыли для себя мир фейсфитнеса. Тренируя и расслабляя мышцы под кожей лица, вы сможете: уменьшить второй подбородок, восстановить "угол молодости", смягчить носогубные складки, разгладить межбровные морщины. Всего 10 минут в день, 28 упражнений, и с каждым годом вы будете выглядеть только моложе.
  • Уэда Аки. J-beauty. Японская революция
    J-beauty. Японская революция
    Уэда Аки
    J-beauty – это целое направление в культуре красоты, которое завоевало свою нишу в Европе. В этой книге вы откроете для себя секреты японской красоты, включая техники массажа для лица, домашние рецепты масок и других средств, которыми пользовались еще дамы императорского двора и гейши. Сегодня эти рецепты практикуются современными женщинами и используются косметическими компаниями. Познайте секрет неувядающей красоты жительниц этой удивительной страны!
  • Канделаки Тина. PRO лицо
    PRO лицо
    Канделаки Тина
    Тина Канделаки написала книгу "PRO лицо", целиком посвятив ее вопросам сохранения естественной красоты, свежести и привлекательности лица. Советы Тины помогут замедлить или полностью избавиться от признаков старения, вести разумный и здоровый образ жизни, грамотно и эффективно пользоваться современной косметикой. "PRO лицо" дает полноценное экспертное мнение обо всех составля- ющих женской красоты и здоровья в любом возрасте. Современные методы ухода за собой: от кремов и патчей до инъекций, от анализа различных типов кожи до выбора правильного специалиста. Тина Канделаки не ограничивается рекомендациями из области косметологии, но также говорит о влиянии питания и образа жизни в целом. Она уверена: эмоциональный интеллект — это тот самый "ключик" к красоте и молодости, который не найти ни в одной, даже самой дорогой, упаковке косметики.
  • Фанк Кристи. Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь
    Si-Si. Книга для тех, у кого есть, будет или когда-то была грудь
    Фанк Кристи
    Знаете ли вы, что каждый день делаете выбор, который приближает вас к заболеваниям груди – или отдаляет вас от них? Что в большинстве случаев заболевания, в том числе и действительно страшные, не зависят от судьбы, и есть способы уменьшить ваши факторы риска до нуля? Что многие вещи, которые вы слышали о причинах возникновения рака молочной железы, являются ложными? В этой книге известный врач делится секретами сохранения здоровья груди и помогает научиться ориентироваться в мире первых симптомов различных заболеваний.
  • Smart косметичка. Комплект из трех книг для поддержания красоты и здоровья тела
    Smart косметичка. Комплект из трех книг для поддержания красоты и здоровья тела
    Каждая девушка и каждая женщина независимо от возраста, желает выглядеть на все 100. А чтобы нравится себе в зеркале, совсем необязательно тратить большие суммы и обращаться в салоны красоты. Ведь грамотно подобранный домашний уход за кожей и легкие техники массажа, могут творить настоящие чудеса. Также ни для кого не секрет, что здоровье начинается изнутри, поэтому важно заботиться не только о лице, но и теле, в чем очень хорошо помогает йога. Этот комплект книг — must have каждой из нас! Комплект содержит следующие книги: — Корейская философия красоты. Smart-подход для идеальной кожи без дорогостоящих вложений — Йога для всех: путь к здоровью — Японская революция по уходу за кожей. Совершенная кожа в любом возрасте
  • Павлючкова-Рыбак С.П., Корпан М.. WOW Плоский живот
    WOW Плоский живот
    Павлючкова-Рыбак С.П., Корпан М.
    Комплект из 3-х книг от ведущих специалистов в области похудения. Уникальные методики оксисайз и бодифлекс от Марины Корпан помогут быстро и просто избавиться от лишних килограммов, скопившихся в области живота. А упражнения от фитнес-тренера Мадонны - подкачать мышцы пресса и за короткое время стать по-настоящему стройной и сексуальной.
  • Смирнова Екатерина Александровна. WOW Woman. Книга-коуч для женского здоровья и сексуальности
    WOW Woman. Книга-коуч для женского здоровья и сексуальности
    Смирнова Екатерина Александровна
    Во все времена знания о развитии и искусном владении интимными мышцами считались тайными. Теперь они доступны любой женщине. Известный специалист в этой области Екатерина Смирнова, врач, инструктор по интимной и дыхательной гимнастике, научит упражнениям, которые помогут укрепить интимные мышцы, регулярно испытывать множественные оргазмы, стимулировать выработку феромонов, привлекающих внимание мужчин, сделать ощущения во время секса ярче как для вас, так и для вашего партнера и многое другое. Эта книга будет одинаково полезной женщинам любого возраста. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом. Обновленное и дополненное издание книги "Интимная гимнастика для женщин".
  • Каркукли Елена Александровна. Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday
    Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект. Faceday
    Каркукли Елена Александровна
    Эта книга для тех, кто испытывает дискомфорт или недоволен своей внешностью, хочет замедлить старение и на всех важных мероприятиях, фотографиях выглядеть великолепно. "В 32 года я начала замечать первые возрастные изменения, которые не давали мне покоя... в 33 стала заниматься и нашла нечто очень эффективное и полезное, способное менять время, внешность и внутреннее состояние! Причем так быстро, что сначала я неповерила своему счастью и глазам. У меня выросли крылья, мне хотелось рассказать об этом всему миру, ведь я знаю, как помочь себе и миллионам других!" - именно это и делает сейчас Елена Каркукли, международный эксперт по фейсфитнесу. В своей новой книге она делится уникальной методикой восстановления молодости и красоты, обладающей эффектом мгновенного лифтинга - баночным вакуумным самомассажем. Это как поход к косметологу, но в любое время я, в любом месте, самостоятельно и совершенно бесплатно.
  • Осьминина Наталия Борисовна. Биогимнастика для лица: система фейсмионика
    Биогимнастика для лица: система фейсмионика
    Осьминина Наталия Борисовна
    "Я всегда мечтала, чтобы моей методикой естественного омоложения лица могли пользоваться абсолютно все женщины, кто хочет выглядеть на 10–15 лет моложе и при этом избежать встречи с пластическим хирургом. И мне удалось воплотить свою мечту в реальность!" Наталия Осьминина В этой книге собрана уникальная информация о причинах старения кожи, биомеханике наших тканей, источниках возрастных деформаций лица и способах физиологического восстановления мышечных структур. Благодаря специальным приемам и упражнениям вы сможете решить конкретные проблемы с изменениями лица и осанки, исправление которых улучшит и общее состояние здоровья организма. Вы узнаете: • Как подтянуть овал лица; • Как избавиться от второго подбородка; • Как вернуть тонус лицевым мышцам; • Как уменьшить мимические морщины; • Как снять спазм с мышц и многое другое.
  • Зубарева Наталья. Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
    Вальс Гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
    Зубарева Наталья
    Наталья Зубарева — врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. В блоге @doctor_zubareva, который читает более 1 миллиона подписчиков, — самые острые темы женского здоровья, бесценные советы и рекомендации, тысячи историй выздоровевших пациенток. "Вальс гормонов" — это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете, как: • снизить вес; • избавиться от бессонницы; • нормализовать женский цикл; • стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами; • почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил. Десятки ответов на самые важные и серьезные вопросы о женском здоровье, о связанных с гормональным дисбалансом проблемах и их решении. Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram.
  • Мироненко Александр Игоревич. Ваш личный тренер
    Ваш личный тренер
    Мироненко Александр Игоревич
    Все мы привыкли думать: чтобы быть привлекательным и полным сил, нужно долго и мучительно тренироваться. Что жир начинает уходить минимум после 20 минут тренировки. Что есть углеводы вредно, а на ночь – и вовсе противопоказано. Система упражнений SUPER 5 Александра Мироненко, тренера, профессионального спортсмена из олимпийской семьи, развенчает устаревшие представления и откроет дорогу в новую жизнь. Жизнь, в которой иметь гармоничное тело и отлично чувствовать себя, тренируясь всего 5 минут в день. Во время тренировки нужно отдыхать. А на ночь необходимо загрузиться полезными углеводами. В основу SUPER 5 легли лучшие классические и современные методики. Теперь они доступны каждому – всем возрастам и уровням подготовки. SUPER 5 – это новая эра для тех, кто готов осуществить свою мечту о красивом, здоровом теле. Завтра начинается сегодня!
  • Баглык Евгения Андреевна. Воркбук фейсбилдера: комплекс работы над мышцами лица и шеи
    Воркбук фейсбилдера: комплекс работы над мышцами лица и шеи
    Баглык Евгения Андреевна

  • Бубновский Сергей Михайлович. Вся правда о женском здоровье
    Вся правда о женском здоровье
    Бубновский Сергей Михайлович
    Новая книга известного врача, выдающегося специалиста в области безмедикаментозного лечения и оздоровления организма Сергея Михайловича Бубновского адресована девочкам, девушкам, женщинам, бабушкам… Как правильно подготовить свой организм к будущему материнству, избежать бесплодия и сохранить стройность после родов? Что надо делать, чтобы хождение в изящной обуви на высоком каблуке не привело вас на хирургический стол, и какие физические упражнения оградят вас от болей в спине? Вы узнаете, как на протяжении всей жизни, не прибегая к таблеткам, сохранить женское здоровье и привлекательность. Методично следуя рекомендациям, изложенным в книге, вы сможете обезопасить себя от таких распространенных заболеваний как эндометриоз, миома матки, мастопатия. Вы узнаете причины возникновения тазовых болей и способы их предотвращения и лечения без лекарств. Любите себя, ухаживайте за своим телом и перестаньте его бояться, и жизнь ваша станет прекрасной!
  • Гийанэй Стефан Дж.. Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
    Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
    Гийанэй Стефан Дж.
    Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно! Почему, даже понимая, что у нас проблемы, мы не можем остановиться? Доктор Стефан Гийаней, нейробиолог из США, считает, что все дело в эпигенетике. Наш аппетит и выбор продуктов питания "сбивается с пути" древними, хорошо отработанными инстинктивными цепями мозга. Ведь как и 1000 лет назад, он играет по правилам "выживания", которых сегодня больше просто нет. "Голодный мозг" поможет читателю понять, почему и каким образом наш мозг мешает нам похудеть, и распишет способы "обмануть" привычки и инстинкты организма. А по пути расскажет, как этот таинственный орган делает нас теми, кто мы есть.
  • Демичева Ольга Юрьевна. Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
    Гормоны, гены, аппетит. Как победить лишний вес с пользой для здоровья
    Демичева Ольга Юрьевна
    Лишний вес – глобальная мировая проблема, которая сегодня коснулась и России. Мы все хорошо знаем, как сильно любая стадия ожирения влияет на здоровье: она отражается на работе сердца и сосудов, разрушает суставы и приводит к развитию сахарного диабета. Почему же одни люди могут есть сколько угодно и не полнеть, а другие растут на воде? И можно ли похудеть не мучая свой организм диетами и не превращая жизнь в вечный марафон? Ответы на эти и многие другие вопросы в новой книге Ольги Юрьевны Демичевой.
  • Девочка. Девушка. Женщина
    Девочка. Девушка. Женщина
    Каждая женщина, сколько бы лет ей не было, хочет быть счастливой и красивой. Для этого необходимо поддерживать себя в тонусе и заботиться о своем здоровье. В книге вы найдете самую современную информацию о физиологии и психологии женщины, которая понадобиться ей на протяжении всей жизни. Здесь подробно рассказывается об особенностях взросления и полового воспитания девочек; раскрываются секреты здоровой беременности и родов; даются ответы на самые часто задаваемые вопросы. Вы узнаете о том, как правильно наблюдать за состоянием своего здоровья, как избежать депрессий и как достичь гармонии в семейной жизни. Мы надеемся, что она станет для вас настоящем помощником во многих особенных женских вопросах и ситуациях.
  • Мухарямова Роксана Рустамовна. Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит
    Доказательная медицина. Чек-лист здорового человека, или что делать, пока ничего не болит
    Мухарямова Роксана Рустамовна
    Эта книга - своеобразный путеводитель в медицинском информационном океане. В поисках ответов на самые разные вопросы мы обращались к научным исследованиям, докторам и ведущим организациям. Книга даст читателю направление мысли в поиске той самой точки опоры в медицинских вопросах: что такое доказательная медицина, какая профилактика заболеваний необходима, как каждый день заботиться о себе и о своей семье и быть здоровым? Она — не волшебная таблетка от всего на свете, но наверняка поможет каждому обрести уверенность и направит в нужном направлении – к здоровью.
  • Россошинская Алена. Домашний фейсфитнес: упражнения для здоровья кожи и мышц лица
    Домашний фейсфитнес: упражнения для здоровья кожи и мышц лица
    Россошинская Алена
    Уникальная система из фитнеса для лица, расслабляющих и восстанавливающих техник от международного тренера по фейсфитнесу Алены Россошинской уже помогла более 100 000 человек. Ее авторская методика и годы практики открывают каждому мир красивого лица, без морщин, мимических масок и груза лет. Новая практическая система – это свежее слово в уходе за лицом. Точечным, самым аккуратным из возможных воздействий, не перегружая мышцы и кожу, вы сможете в буквальном смысле обновить его. Подтянуть кожу, снять самые сложные зажимы, разгладить морщины и ощутить поразительное расслабление в каждой мышцы – всё это возможно благодаря развитию чувствительности лица и деликатным упражнениям, основанным на микродвижениях мышц. Вы почувствуете, как привычки морщить лоб, поджимать губы, негативная мимика и сопутствующие складки с морщинами уходят в прошлое, оставляя вам ваше лицо в его естественной красоте.
  • Король Ксения Кирилловна. Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
    Дружу с телом. Как похудеть навсегда, или СТОП ЗАЖОРЫ
    Король Ксения Кирилловна
    Вряд ли среди нас найдется хоть один человек, который полностью доволен своей внешностью, телом и весом. Многие сбрасывают и набирают, теряют кг и возвращают их в двукратном увеличении. Эта книга поможет разорвать повторяющийся круг из диет и зажоров, восстановить здоровье, достичь идеальной формы и похудеть навсегда. Точная и проверенная информация, эффективный научный план, разнообразные задания и тесты, - помогут с легкостью разобраться в причинах именно вашего переедания, научат понимать настоящие потребности организма, слышать сигналы тела о голоде и насыщении. Вы сформируете привычки, которые помогут не срываться от стрессов и пмс, контролировать пищевое поведение в любой период времени, выбрать правильный тип движения и позволят оставаться стройной всегда. Воспользуйтесь удивительной формулой от авторитетного специалиста: "Интуитивное питание + Движение в кайф + Осознанность = Дружба с телом", - и начните любить свое тело и жить в удовольствие!

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+