Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Генералов В.О.. #КетоДиета. Есть жир можно!
    #КетоДиета. Есть жир можно!
    Генералов В.О.

  • Пьер Дюкан. 60 дней с доктором Дюканом
    60 дней с доктором Дюканом
    Пьер Дюкан
    Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
  • Мэт Фицджеральд. Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
    Диета чемпионов. 5 принципов питания лучших спортсменов
    Мэт Фицджеральд
    Известный врач-диетолог и автор книг по спортивному питанию приводит 5 правил, по которым питаются лучшие спортсмены на выносливость во всем мире. Эти правила могут соблюдать все. Они помогут улучшить здоровье и достичь результатов — не только в спорте, но и в работе, и в жизни.
  • Бронникова Светлана. Дневник интуитивного питания
    Дневник интуитивного питания
    Бронникова Светлана
    "Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы: - похудеете и больше не будете набирать вес; - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.
  • Дэвид А. Кесслер. Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
    Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
    Дэвид А. Кесслер
    Когда бургер, картошка фри и любимые пирожные успели захватить власть над нами? Когда произошел тот переломный момент, в результате которого мы уже не можем отказать себе в их употреблении? Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод. Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Лидия Ионова. Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
    Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой
    Лидия Ионова
    Эта книга о том, как за 12 недель сформировать и закрепить в своей жизни здоровые привычки питания и навсегда распроститься с лишним весом.
  • Исламкина О.С.. Кетодиета. Как жить долго и думать быстро.
    Кетодиета. Как жить долго и думать быстро.
    Исламкина О.С.

  • Лукьянов О.В.. Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных
    Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных
    Лукьянов О.В.
    В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и поня­тиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в заколдованном круге. Для тех, кто уже устал от этой бессмысленности, но еще не потерял веру. Для тех, кто догадывается, что есть в этой жизни что-то превыше размеров одежды и массы тела. Вступать в Орден Стройности стоит тогда, когда вы и так уже много знаете: благодаря тому или иному способу умеете снижать вес; благодаря внешней помощи раскрыли новые грани себя, но защитить­ся от срывов не сумели. Здесь же можно на время укрыться от разочаро­ваний, преодолеть собственную опечаленность, сиротство, слабость и при­вычку жаловаться... Для широкого круга читателей.
  • Корпан М., Салтыков С.. Комплект. Теряй вес с легкостью
    Комплект. Теряй вес с легкостью
    Корпан М., Салтыков С.

  • Вальтер Лонго. Лонгевита. Революционная диета долголетия
    Лонгевита. Революционная диета долголетия
    Вальтер Лонго

  • А. В. Ковальков. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
    Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
    А. В. Ковальков

  • В. Миркин. Помолодеть на 10 кг
    Помолодеть на 10 кг
    В. Миркин
    Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его руководством бесформенные тушки превращаются в стройных и подтянутых мужчин и женщин. Автор разработал успешную систему правил, благодаря которым вы настроитесь на похудение, скорректируете меню без чрезмерных усилий и запрограммируете себя на стройность с помощью специальных формул самоубеждения. А поверить в то, что система доктора Миркина действительно работает, вам помогут истории его пациентов и их фотографии ДО и ПОСЛЕ.
  • Никитина Н.Н.. Самый легкий способ бросить есть
    Самый легкий способ бросить есть
    Никитина Н.Н.
    Иногда кажется, что весь мир вертится вокруг диет. Достаточно про­сто включить телевизор или взять в руки любой журнал — тут же пони­маешь, что мы живем в эпоху массового похудения. Новые средства и уникальные методики появляются в огромных количествах, а число спо­собов, при помощи которых нам предлагают сбросить лишний вес. по­истине бесконечно. Однако присмотревшись к выбранной диете повнимательней или испробовав ее действие на себе, мы, как правило, испытываем разоча­рование. ПОЧЕМУ? Скорей всего проблема все-таки внутри, а не снаружи. Вам не нравится, как вы выглядите., пора заглянуть в себя и бро­сить есть.
  • Германн Надя. Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
    Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
    Германн Надя
    Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть – ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Дюкан П.. Суперкомплект от доктора Дюкана со сковородкой
    Суперкомплект от доктора Дюкана со сковородкой
    Дюкан П.

  • Жаннина Ж.. Чудо-диеты от звезд кино и эстрады
    Чудо-диеты от звезд кино и эстрады
    Жаннина Ж.
    Можно много говорить о том, как худеть. А можно действительно худеть! А кто должен и может худеть? Кто обязан знать о похудании все? Конечно — люди-звезды, которые постоянно на виду. В книге собраны диеты и разгрузочные дни звезд отечественного шоу-бизнеса, театра, спорта, политики. Включите телевизор — и увидите "живую рекламу" приглянувшегося вам рациона. Над этими людьми не властно время; они на протяжении многих лет своей блистательной жизни сохраняют красоту и стройность. И главный секрет такого волшебства — стиль питания, диета! Последуйте их примеру и убедитесь, насколько эффективны те пищевые рекомендации, которых они придерживаются!

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+