Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Генералов Василий Олегович. #КетоДиета. Есть жир можно!
    #КетоДиета. Есть жир можно!
    Генералов Василий Олегович

  • Дюкан Пьер. 350 рецептов диеты Дюкан
    350 рецептов диеты Дюкан
    Дюкан Пьер
    Диета "Дюкан" – диета №1 в мире! А доктор Пьер Дюкан – самый популярный французский диетолог, разработавший уникальную программу похудения и стабилизации потерянного веса за 4 этапа. По его методике расставались с лишним весом Карл Лагерфельд, Дженнифер Лопес, Пенелопа Круус и Жизель Бундхен. Доктор Дюкан уверен, что все люди нуждаются в удовольствии от еды, и диета должна эту потребность удовлетворять, обеспечивая при этом стабильные результаты. В новой книге известного диетолога вы найдете 350 восхитительных рецептов, которые доставят вам удовольствие и значительно повысят вашу мотивацию, позволяя наслаждаться любимыми блюдами без ограничений: русские пельмени, пицца, сандвичи, наггетсы, всевозможные салаты, супы и рагу, нежнейшие десерты и пикантные соусы – все это доступно вам с диетой "Дюкан". Все продукты, используемы в рецептах, можно найти на российском рынке. 350 рецептов из этой книги – это разнообразное меню, которое обеспечит легкий и вкусный путь к вашей идеальной фигуре.
  • Дюкан Пьер. 60 дней с доктором Дюканом
    60 дней с доктором Дюканом
    Дюкан Пьер
    Новая книга доктора Пьера Дюкана обязательна для тех, кто хочет начать диету в сопровождении знаменитого французского диетолога. Вместе с ним вы будете идти к цели: избавиться от 10 килограммов за 60 дней. Это первое издание, которое создано для постоянного сопровождения худеющего. Каждый день, на протяжении двух месяцев, доктор будет поддерживать и направлять вас: давать советы по питанию, составлять списки покупок и варианты простой физической нагрузки, предлагать полезные рецепты и мотивирующие рекомендации для предотвращения срывов и нарушений. С таким наставником терять вес будет гораздо легче и эффективнее, чем самостоятельно продумывая свое меню и упражнения.
  • Бронникова Светлана. Дневник интуитивного питания
    Дневник интуитивного питания
    Бронникова Светлана
    "Дневник интуитивного питания" - ваш помощник в отказе от диет и обретении стройной фигуры. С помощью "Интуитивного питания" Вы: - похудеете и больше не будете набирать вес; - научитесь распознавать сигналы насыщения, голода и жажды - станете получать удовольствие от еды, осознанно выбирая именно то, что нужно организму Выявите причины и эмоции, которые толкают именно вас к перееданию, и тогда вы сможете навсегда перестать беспокоиться о еде.
  • Кесслер Дэвид А.. Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
    Еще кусочек! Как взять под контроль зверский аппетит и перестать постоянно думать о том, что пожевать
    Кесслер Дэвид А.
    Когда бургер, картошка фри и любимые пирожные успели захватить власть над нами? Когда произошел тот переломный момент, в результате которого мы уже не можем отказать себе в их употреблении? Опираясь на новейшие исследования мозга, а также интервью с ведущими врачами и инсайдерами пищевой промышленности, доктор Кесслер объясняет, как мы попадаемся в маркетинговые ловушки производителей, из-за чего мы потеряли контроль над аппетитом и что можем сделать, чтобы обуздать постоянный голод. Для миллионов людей, борющихся с лишним весом, а также тех из нас, кто просто не может есть любимые продукты в умеренных количествах, доктор Кесслер предлагает полезные рекомендации и ценные советы, которые помогут побороть пищевую зависимость. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
  • Исламкина Олена. Кетодиета. Как жить долго и думать быстро.
    Кетодиета. Как жить долго и думать быстро.
    Исламкина Олена

  • Лукьянов Олег В. Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных
    Кодекс Стройности. Законы Страны Стройных
    Лукьянов Олег В
    В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и поня­тиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в заколдованном круге. Для тех, кто уже устал от этой бессмысленности, но еще не потерял веру. Для тех, кто догадывается, что есть в этой жизни что-то превыше размеров одежды и массы тела. Вступать в Орден Стройности стоит тогда, когда вы и так уже много знаете: благодаря тому или иному способу умеете снижать вес; благодаря внешней помощи раскрыли новые грани себя, но защитить­ся от срывов не сумели. Здесь же можно на время укрыться от разочаро­ваний, преодолеть собственную опечаленность, сиротство, слабость и при­вычку жаловаться... Для широкого круга читателей.
  • Корпан М., Салтыков С.. Комплект. Теряй вес с легкостью
    Комплект. Теряй вес с легкостью
    Корпан М., Салтыков С.

  • Лонго Вальтер. Лонгевита. Революционная диета долголетия
    Лонгевита. Революционная диета долголетия
    Лонго Вальтер

  • Ким Урсула Алексеевна. Марафон: 21 день без сахара
    Марафон: 21 день без сахара
    Ким Урсула Алексеевна
    Быстрое старение, лишний вес, проблемы с кожей, слабоумие, болезни сердца и сосудов ─ это еще далеко не все, на что мы обрекаем себя, годами находясь в сахарной зависимости. Но книга модели и блогера Урсулы Ким "Марафон: 21 день без сахара" поможет обрести долгожданную свободу от сахара, а вместе с ней ─ красоту и здоровье. Это не просто очередной проект о правильном питании, а масштабный марафон, цель которого ─ навсегда убрать из рациона сладкий яд. Подробные комментарии врачей и психолога, дневник правильного питания, полезные рецепты и практические задания ─ команда экспертов поделится с вами ценной информацией и собственными лайфхаками, которые позволят легко и с удовольствием отказаться от этого вредного продукта. Автор книги уверен, что у вас все получится!
  • Ковальков Алексей Владимирович. Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
    Методика доктора Ковалькова. Победа над весом
    Ковальков Алексей Владимирович

  • Миркин Владимир Иванович. Помолодеть на 10 кг
    Помолодеть на 10 кг
    Миркин Владимир Иванович
    Вы уже перепробовали все способы похудеть, а весы предательски продолжают показывать прибавку? Тогда нужно взять в руки и внимательно прочитать эту книгу. Ее автор — Владимир Иванович Миркин — врач с многолетним успешным опытом борьбы с ожирением. Под его руководством бесформенные тушки превращаются в стройных и подтянутых мужчин и женщин. Автор разработал успешную систему правил, благодаря которым вы настроитесь на похудение, скорректируете меню без чрезмерных усилий и запрограммируете себя на стройность с помощью специальных формул самоубеждения. А поверить в то, что система доктора Миркина действительно работает, вам помогут истории его пациентов и их фотографии ДО и ПОСЛЕ.
  • Чехонина Юлия Геннадьевна. Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день (комплект)
    Пропорции стройности. Самый простой и эффективный способ потери веса на сегодняшний день (комплект)
    Чехонина Юлия Геннадьевна

  • Германн Надя. Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
    Сколько можно худеть? Как неправильные мысли мешают правильному весу
    Германн Надя
    Главный вопрос, на который отвечает эта книга: "Что не так с диетами?". И правда – почему они не работают? Существует ли в реальности эффект "йо-йо"? И как все-таки удается удерживать вес тому малому количеству людей, которые похудели? После нескольких десятилетий борьбы с лишним весом автор книги Надя Германн обнаружила, что в конце концов похудеть нам мешает вовсе не "наследственность". Эта книга не предложит вам чудодейственных рецептов, испытав которые, вы мгновенно потеряете в объемах. Она даст гораздо больше: смелость признаться себе в том, что единственное, что мешает вам похудеть – ваша личная "логика жира", и, самое важное - возможность преодолеть ее! Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+