Поиск книг по лучшей цене!

Актуальная информация о наличии книг в крупных интернет-магазинах и сравнение цен.


  • Невельсон Мария Александровна. Аюрведа. Вкусный путь к здоровью
    Аюрведа. Вкусный путь к здоровью
    Невельсон Мария Александровна
    Как вы чувствуете себя в течение года? Как и многие из нас, осенью вы наверняка ощущаете упадок энергии, из последних сил переживаете зиму, по весне хватаете простуду и надеетесь хотя бы летом пожить счастливо и беззаботно. Почему так происходит? Возможно, в вашем организме нарушен баланс, и ему нужно другое питание. Но как понять, что нужно именно вам? Аюрведа ответит на этот вопрос. Каждой конституции тела для гармонии нужна разная пища, и то, что подходит одному человеку, может не подойти другому. С помощью этой книги вы сможете понять, чего не хватает вашему организму, и восполнить эту нехватку с помощью еды и специй. При этом здесь вы не найдете редких ингредиентов, сомнительных сочетаний и сложных инструкций. Все доступно, просто и очень вкусно.
  • Ребекка Скритчфилд. Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без
    Ближе к телу. Как перестать мучить себя и начать жить без
    Ребекка Скритчфилд
    Профессиональный консультант-диетолог Ребекка Скритчфилд убеждена: никакие диеты или изнурительные упраженения не помогут, если мы не научимся любить свое тело и относиться к нему с заботой. Как это правильно сделать, она рассказывает в своем практическом руководстве.
  • Галли Андреа, Никишичева Ольга Сергеевна. В поисках здорового вкуса (книга в суперобложке)
    В поисках здорового вкуса (книга в суперобложке)
    Галли Андреа, Никишичева Ольга Сергеевна
    Большинство рецептов, представленных в этой книге, созданы для активных натур, поддерживающих свою фигуру в отличной форме, не лишая себя при этом гурманских радостей. Шеф-повар Андреа Галли в сотрудничестве с телеведущей и экспертом по моде Ольгой Никишичевой представляют полезные и легкие блюда, приготовленные в соответствии с сезонностью и с учетом ассортимента российских магазинов и рынков. Авторы утверждают, что нет ничего лучше и полезнее, чем питаться собственноручно приготовленными кушаньями! Тем более что готовить легкую и вкусную еду – это современно, ведь во все времена модно быть здоровым и иметь прекрасную фигуру! А варианты подачи блюд, представленные Андреа Галли, помогут сделать даже самое простое блюдо изысканным и стильным.
  • Гичев Ю Ю. Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины
    Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины
    Гичев Ю Ю

  • Стоун Джин. Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
    Вилки вместо ножей. Простой путь к здоровью
    Стоун Джин
    Секрет долгой, здоровой и активной жизни в том, что мы едим. Участники проекта "Вилки вместо ножей", среди которых автор бестселлера "Китайское исследование" Колин Кэмпбелл, выяснили, что переход на цельные растительные продукты может избавить от большинства проблем со здоровьем в настоящем и будущем. Эта книга поможет приобрести новые полезные привычки в питании всего за несколько недель
  • Макеева Алёна. Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
    Вкусный ЗОЖ. 50 полезных привычек на каждый день. Лайфхаки и рецепты
    Макеева Алёна

  • Ненашева K.. Горькая правда о сахаре. Ненашева K.
    Горькая правда о сахаре. Ненашева K.
    Ненашева K.

  • Грожан Нелли, Бартелери Мигель. Детокс со вкусом: авторская система очищения организма
    Детокс со вкусом: авторская система очищения организма
    Грожан Нелли, Бартелери Мигель
    Еда составляет одну из основ человеческого существования. Но оказывается, мы тратим на нее не только время, выбирая, приготавливая и поглощая, но еще и около 70% своей энергии, чтобы усвоить ее, переварить и вывести из организма. Не слишком ли много? Книга доктора натуропатии и холистической медицины Нелли Грожан научит, как больше времени и энергии оставлять на саму жизнь, а не на ее поддержание. Помимо этого, с помощью простых рецептов сырой кухни вы научитесь избавляться от вредных веществ, которые неизбежно попадают в организм из окружающей среды. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед совершением любых рекомендуемых действий.
  • Землякова Ольга. Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
    Детокс-рецепты. Полная перезагрузка за 21 день
    Землякова Ольга
    Что вы представляете, когда слышите слово "детокс"? Наверное, страшную пищевую аскезу, исключительно зеленые смузи и пятилитровую банку воды в день. Именно тогда ваш организм очистится от всего токсичного и вредного. И - это абсолютно ошибочное мнение. Детокс - целая система, направленная на оздоровление организма, в которую совсем не входит голодание и скудный рацион. Морковный крем-суп, салат с шампиньонами, брокколи с песто и даже настоящий мармелад - вот что ждет вас при прохождении детокс-курса.
  • Детокс: как очистить организм
    Детокс: как очистить организм
    Эта книга может стать практическим руководством, благодаря которому вы познакомитесь с продуктами, чьи свойства очищают организм и нейтрализуют действие токсинов, а также научитесь составлять из этих продуктов здоровые доступные блюда. Для широкого круга читателей.
  • Катерина Манолессу. Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
    Диета для ума. Научный подход к питанию для здоровья и долголетия
    Катерина Манолессу
    Из книги вы узнаете, как составлять рацион, который поможет предотвратить проблемы, связанные с нарушениями в работе мозга, поддерживать мозг в оптимальном состоянии и сохранять ясность ума в течение долгих лет.
  • Сурженко Ярослава Васильевна. Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг
    Диета Кима Протасова. Как я похудела на 20 кг
    Сурженко Ярослава Васильевна
    Если бы еще пару лет назад кто-нибудь сказал мне, что я стану автором книги о похудении, то я бы рассмеялась этому человеку в лицо, да так громко, что мой хохот разбудил бы даже глухую старушку, живущую в соседней квартире. Но вот, вы держите в руках дневник обычной девушки, которой удалось похудеть на 20 кг по диете Кима Протасова без вреда для здоровья и удержать вес в течение долгого времени. Из книги вы узнаете правила питания знаменитой диеты Кима Протасова, пошаговое руководство к двум этапам: "диете" и "выходу", понедельное описание режима питания и повышения двигательной активности, а также вкусные и полезные рецепты "протасовки".
  • Мосли М.. Диета здорового желудка и кишечника. Мосли М.
    Диета здорового желудка и кишечника. Мосли М.
    Мосли М.
    В этой книге Майкл Мосли, опираясь на последние исследования, демонстрирует научно доказанные способы контроля над своими пристрастиями, улучшения настроения и похудения с помощью подпитки "хороших" бактерий, отвечающих за здоровье и худобу, и параллельного истощения "плохих" бактерий, вызывающих заболевания и полноту. Наша генетическая судьба в наших собственных руках!
  • Туманова Наталья Юрьевна. Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера
    Доброе утро! 50 растительных завтраков, которые ждешь с вечера
    Туманова Наталья Юрьевна
    Как сделать утро добрым? Сначала встать с той ноги, а потом правильно и вкусно позавтракать. И если первый пункт зависит скорее от вас самих, то со вторым мы вам точно поможем. Наталья Туманова, популярный фуд-блогер @eco.sladko, уже давно придерживается растительного здорового образа жизни и приглашает вас позавтракать вместе. Спорим, вам понравится, даже если вы не веган! Каши на кокосовом молоке, ароматный безглютеновый хлеб для утренних бутербродов, полезные вафли и оладьи, а еще — бодрящий кофейный смузи, согревающий горячий шоколад и еще множество других вариантов для идеального утра.
  • Пономаренко  А. Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
    Другое тело. Программа стройности для мужчин и женщин от спортивного врача
    Пономаренко А
    Вам предлагается алгоритм построения "другого тела", в основе которого – новейшие научные разработки в области диетологии, спортивной медицины и психологии зависимости.
  • Сост. Романова М.. Еда как лекарство: совершенствуем мозг
    Еда как лекарство: совершенствуем мозг
    Сост. Романова М.
    Мозг — это главный орган центральной нервной системы человека и самый загадочный объект для современной науки. Современным ученым многое известно о мозге — мы знаем, как рождаются наши эмоции, как функционирует наша память, как выстраиваются нейронные цепочки. Но есть много и "белых пятен", которые человеку еще предстоит разгадать. А знаете ли вы, что употребляемая вами пища влияет на ваше сознание и мышление? И с помощью специальной диеты каждый человек может стать чуть более совершенным? Из этой книги вы узнаете все о продуктах питания, которые помогут вам быстрее думать, не выходить из состояния внутренней гармонии и баланса, стать более изобретательным и творческим человеком. Это очень полезная и вдохновляющая книга, которая поможет вам стать лучшей версией самого себя.
  • Кэрол Вордерман. Еда и мозг. Кулинарная книга
    Еда и мозг. Кулинарная книга
    Кэрол Вордерман

  • Перлмуттер Дэвид. Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Новая обложка)
    Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью (Новая обложка)
    Перлмуттер Дэвид

  • Малоземов С.А.. Еда для здоровья
    Еда для здоровья
    Малоземов С.А.

  • Малоземов Сергей Александрович. Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
    Еда живая и мертвая. Рецепты для здоровья и красоты
    Малоземов Сергей Александрович
    В своей новой книге журналист с медицинским образованием, автор и ведущий программы "Еда живая и мёртвая" на телеканале НТВ Сергей Малозёмов не только рассказывает, как жить по всем правилам здорового питания и не отказывать себе во вкусной пище, но и показывает, как это делать на практике. Больше сотни рецептов блюд — от самых простых до ресторанных — с нескучными объяснениями, что каждое из них несёт организму. Как сделать здоровую еду вкусной и красивой? Чем стоит позавтракать? Что не стоит есть на ночь? Правда ли, что не обязательно совсем отказываться от сладкого?

© 2007-2019 books.iqbuy.ru 18+